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あんこ1961@ Re:昨日の料理と歩数 鰤しゃぶから豚しゃぶへ(11/17) New! たらこ入りだし巻き玉子、美味しそう。 …
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) New! チビX2さんへ 大根菜、栄養価高いの、食…
チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ1961さんへ フレンチトースト…

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August 1, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は梅しらす冷やしうどんでした。


しらすも大葉もたっぷりぺろり 麺は1.5玉でした。

夕食のメインは鶏ささみ 


ご飯 ところてん
ささみの甘酢唐揚げ
オクラの梅肉和え
ゴーヤのお浸し
きゅうりのしそ巻漬け


甘酢唐揚げ、ご飯に合うぺろり
美味しいけれどササっと食べて、オリンピックにプロ野球テレビ
オリンピックはいつもは見れないスポーツもみれて面白いです。
少々審判の判定に疑問もあったりしますが・・・。
後半戦に入り阪神が強い! 6連勝ですダブルハート
スポーツ観戦漬けの日々が続いてます。


昨日の歩数   7,566歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,583歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  August 1, 2024 03:13:59 PM
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