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あんこ1961@ Re:昨日の料理と歩数 鰤しゃぶから豚しゃぶへ(11/17) New! たらこ入りだし巻き玉子、美味しそう。 …
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) New! チビX2さんへ 大根菜、栄養価高いの、食…
チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ1961さんへ フレンチトースト…

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August 4, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は豚肉とキャベツの炒め物を🍳


ご飯 味噌汁 梅干し
豚肉とキャベツのガリバタ醤油炒め
メロン

夕食はスポーツ観戦をしながらビール


スパゲティサラダ
白身魚揚げ煮
豚肉とキャベツのガリバタ醤油炒め
鶏じゃが
甘唐辛子と竹輪の炒め物

デザートにスターフルーツをびっくり


20数年前に沖縄に行った時に食べたかなぽっ
食感は梨の様・・・、甘くて美味しいねハート(手書き)


昨日の歩数   6,125歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,560歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  August 5, 2024 01:31:12 PM
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