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August 23, 2024
カテゴリ：食べ物・料理
昨日のお昼は豚肉で野菜炒め、
 ご飯 味噌汁 焼き肉風野菜炒め しそ昆布 鮭フレーク オレンジ 焼肉のたれの消費、使い切りました  夕食は牛肉で  ビーフストロガノフ アスパラとゆで卵のサラダ 油揚げの塩昆布焼き バケット   デミグラスソース缶で作るビーフストロガノフ、旨い  これにパンが合うのよね  夕食前にビールを飲んでなかったら赤ワインだったかな  昨日の歩数 ５，６８５歩 今年の最高歩数 １５，０８９歩（ ４月１７日） 年間平均 ７，４１２歩 最低歩数 ８１０歩（ ３月１７日) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 24, 2024 06:21:34 PM
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