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チビX2@ Re:昨日の料理と歩数　菜飯(11/14) New! おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…

パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ１９６１さんへフレンチトースト…

あんこ１９６１@ Re:フレンチトースト(11/11) フレンチトースト、美味しそう。かなり長…

パピー殿@ Re[1]:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) あんこ１９６１さんへ牡蠣がお嫌いです…

あんこ１９６１@ Re:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) かに玉、美味しそう。鰤しゃぶから牡蠣鍋…

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カテゴリ：食べ物・料理

昨日のお昼は焼きビーフン

焼きビーフンはやっぱりケンミンさんだな～

小鉢はグレープフルーツです。

いつでも食べれる様にと買い置きしたんだけど、すぐ食べちゃいました

夕食はジェノベーゼソースでポークソテーを

ご飯　コンソメスープ
ポークソテー　ジェノベーゼソース
レタスサラダ　焼き甘唐辛子
みょうがときゅうりの大蒜醤油和え

ジェノベーゼソースでさっぱりソテー、レモンをかけるとより爽やかでした

昨日の歩数　　　４，４５５歩　　　　　今年の最高歩数　　１５，０８９歩（　４月１７日）
年間平均　　　　７，３９８歩　　　　　　　　最低歩数　　　　　８１０歩（　３月１７日)

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Last updated August 27, 2024 09:57:07 AM
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