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チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ1961さんへ フレンチトースト…
あんこ1961@ Re:フレンチトースト(11/11) フレンチトースト、美味しそう。かなり長…
パピー殿@ Re[1]:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) あんこ1961さんへ 牡蠣がお嫌いです…
あんこ1961@ Re:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) かに玉、美味しそう。 鰤しゃぶから牡蠣鍋…

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September 10, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は


ご飯 味噌汁
手羽中の甘辛炒め
ゴーヤの佃煮
オレンジ

昨日は土いじりはお休みにして南天の苗木でも探そうと車
苗木も多く扱ってるお店(片道20分ぐらい)に行くと定休日号泣
無駄な時間を使ってしまいました。
店を回って苗木を探すのを止めネットで検索します。

夕食は


ご飯 味噌汁(白)
塩さば
ひじき煮

ゴーヤの佃煮 
梅干し


小さな半身の塩さばですが脂が乗ってて美味しい。
しかも骨どり、食べ易いさばでした。


昨日の歩数   6,118歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,328歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  September 10, 2024 02:35:25 PM
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