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チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) New! おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ1961さんへ フレンチトースト…
あんこ1961@ Re:フレンチトースト(11/11) フレンチトースト、美味しそう。かなり長…
パピー殿@ Re[1]:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) あんこ1961さんへ 牡蠣がお嫌いです…
あんこ1961@ Re:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) かに玉、美味しそう。 鰤しゃぶから牡蠣鍋…

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October 9, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日の朝、庭を見るとクール


アジュガの間に白い花?
気になり出てみるとクール


花では無い、きのこでした。
立派なきのこ、君の名は? 多分食べれないきのこでしょうね。

挿し芽で大きくなったコリウスの下にも


きのこの山が出てました。

昨日の朝はお試し料理、バジルと卵の炒め物を🍳


これが思ってた以上にグッド
炒め物にも使えると実感でした。

献立ではお昼はオムライスだったんですが、朝しっかり卵を食べたので変更、肉うどんをラーメン


豚肉の肉うどん、お肉ガッツリで旨いぺろり
果物は冷凍してるパイナップルでした。

夕食は和定食🥢


ご飯 味噌汁
塩さば
豆苗のガーリック炒め
高野豆腐の煮物
たらこ 黒豆


さばが小さかったので小鉢にたらこをプラスでした。
ご飯が進む和食、健康的にもよさそうです。


昨日の歩数   4,566歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,109歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  October 9, 2024 02:55:42 PM
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