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チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) New! おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ1961さんへ フレンチトースト…
あんこ1961@ Re:フレンチトースト(11/11) フレンチトースト、美味しそう。かなり長…
パピー殿@ Re[1]:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) あんこ1961さんへ 牡蠣がお嫌いです…
あんこ1961@ Re:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) かに玉、美味しそう。 鰤しゃぶから牡蠣鍋…

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October 10, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼はししゃも熱帯魚


きのこの炊き込みご飯(女房は舞茸の炊き込みご飯)
ししゃも 豆苗のガーリック炒め
黒豆 生姜の甘酢漬け
味噌汁

午後、女房は美容院、パピーは留守番でカレー作りでした。


チキンカレー
レタスサラダ



鶏ひき肉とむね肉のカレー、みじん切りにしたにんにくと生姜をたっぷりでした。


昨日の歩数   5,271歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,102歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  October 14, 2024 02:49:21 PM
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