スポーツジムへ。
今日はすっごく久しぶりにスポーツジムに行きました。最近、なんだかんだ理由をつけて休んでたんだよね。って言っても誰も「行きなさい」とは言わないので、自分の心の中で言い訳をしてただけなんだけど・・・。いつもエアロバイクを30分、トレッドミルを30分、それから筋トレをして終わり。でも今日はスタジオレッスンで「腹筋」というプログラムがあったので、受けてきました。15分間だったんだけど、集中して腹筋ばかりするのはかなりキツイ。おなかも痛かったけど、頭を起こすのに、顎の下の首の筋肉がすごく疲れました。今日はイケメンインストラクターがいました!!でも私が必死でバイクをこいでいるときに、テレビの話とかくっだらない話をしてくるので、ちょっとウザイ。だって、すごくしんどい顔してるのに(汗かいてるし)、あまり見られたくないじゃん。春も近いし、頑張って通おう。