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カテゴリ:気づき
数週間前、かなりショックを受ける出来事がありました。
以前の私だったら、感情の渦に巻き込まれ 自分の作り出した思考にとらわれ憶測にふりまわされ・・ といった具合にもみくちゃになっていたと思うのですが、 そうではありませんでした。 ま、ショックな出来事ゆえ、それなりに感情的な部分もありましたが それでも頭の中できちんと『事実と憶測』←最近講座で知ったばかり(笑) で物事をとらえ区別していたんですね。 なので、ずどーんと落ちてもその落ち方がそんなに深くないし 戻りも早い。 それは自己基盤がかなりしっかりしていたからだと思います。 ほとんどブレない自分を その最中も客観的に認識できている私がいました。 自己基盤に加えて、「こうありたい自分」という目標があり その道筋もハッキリ見えている事も大きかったと思います。 こんなところでぐずぐずしてなんかいられない、と言うか(笑) その道を行く!という強い想いがあるから 転んでもすぐ起きられたのでしょうね。 先ほどツイてるファシリテータさんの日記を拝見して驚いたのですが、 書かれていたことが、昨日コーチとのセッションで私が感じ伝えたことと ほとんど同じでした! 昨日の今日ですごいシンクロ☆なのもそうですが そうだよ、それでいいんだよ、と言ってくださっているようで とてもうれしく感じました。 ツイてるファシリテータさんはこうおっしゃっています。 『起きていることを受け入れ、意味に気づき行動する』 今回の出来事を、私は私なりの想いで受け止め 意味を感じています。 今回に限らず、私が常々思っているのは どんなことも起こそうと思って起きるのではない、という事。 私に必要だから与えられるのです。 私にとって無駄なことはひとつもありません。 どんな出来事も それが辛いことでも 私が心の糧にできることを知っていて起きるのだと思っています。 神様は超えられないハードルを置くことはしないからです。 ツイてるファシリテータさんは 『起きていることに意味のプレゼントをする』 とおっしゃっています。 私もたくさんのプレゼントを自分にしたいと思います。 っていうか、私の場合は『転んでもただでは起きないゾ!』 かもしれませんけどね(笑) みなさんはどんな意味を自分にプレゼントしますか? 箱の中に何を見つけますか? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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