いしけいからの穏やかな日常と伝えたい思い

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  那須旅行８　道の駅　友愛の森の食事とお土産

  昨日のブログにコメントありがとうございました。いつもはすいている整形外科は昨日はとても混んでいました。しばらく診察で呼んでいなかったので、処置に時間がかかる患者さんがいたのだと思います。薬だけもらえたので早く終わって良かったです。手のけがの方は他の専門の病院ですし、この病院には毎月行きますが医師と会っても同じ薬を出しておくと言われるだけです。ひざなどが悪くて今年の春は診てもらいましたが、今は腫れも痛みもないです。銀行や郵便局もすいていて良かったです。少しずつ用事を済ませています。今日コロナワクチンの予約サイトを見たら、手の手術で入院する病院で27日に予約が出来ました。この病院では前にも2回ワクチン接種をしたことがありますが、日曜日なのは初めてです。消化器内科の予約と入院の前にオミクロン対応のワクチン接種が出来そうで良かったです。皆既月食は天気が良くてとても綺麗に見えましたがデジカメではぶれてしまいました。それでも欠ける過程は撮れたので満足です。那須旅行の続きです。早いものでもう2週間経ちました。今の方が紅葉がきれいだと思います。少し遅めでしたが道の駅友愛の森のレストランで昼食にしました。なすとらんという名前の那須の食材を使ったレストランでした。入る時にコロッケ定食が残り１食だけで那須和牛のステーキ丼と那須高原野菜カレーセットしか残っていないという事でしたが、ちょうど食べたいと思っていたメニューは残っていたので良かったです。他には那須の内弁当やな・すいとん定食などがありましたがこちらは数量限定のようでした。1時半頃でしたがまだ混んでいて席に着くのも食事が出るのも少し待ちました。那須和牛のステーキ丼と那須高原野菜カレーセットを一つずつ頼んで分けて食べました。那須和牛のステーキは肉が思ったより厚みがありましたが柔らかく美味しかったです。ご飯の上には炒めたキャベツが乗っていました。那須高原野菜カレーは野菜の甘みがあり素揚げの野菜がたくさん乗っていて美味しかったです。ステーキ丼には牛乳寒天がカレーには牛乳がついていてそれぞれサラダや漬物も付いていました。ステーキ丼は2600円でしたが那須牛なら安いと思いました。会計で栃木限定のクーポン券3千円を使いました。この道の駅では工芸館があり体験も出来たようですが時間が無いので行かずふるさと物産センターでお土産を買って直売所で野菜を買いました。直売所は時間が遅かったので品物が少なく芋類ぐらいしかなかったので里芋だけ買いました。新鮮な野菜が買えずソフトクリームを食べなかったのが心残りでした。その後お菓子の城によってお菓子のお土産を箱とばらで買いました。建物がお城のようで綺麗でしたし、品数も多く安かったです。栃木限定クーポンは使い終わりましたが、帰る途中で上川内ＳAに寄って、宇都宮餃子や栃木の名産を買いました。ソフトクリームは高いのでレモン牛乳ソフトを買って車の中で食べました。途中東北自動車道で事故渋滞がありましたが、17時半頃には家に帰りました。

  November 10, 2022

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  整形外科で骨粗しょう症の薬をもらって買い物をして銀行などの用事も済ませました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。小菊は毎年咲きますが今年は整理してしまったので少なめです。花が咲くまで何色かわからなかったのですが好きな黄色が残って良かったです。年々小菊も減っていますが残っているものを大事にしていきたいです。5回目のコロナワクチン接種は毎日接種会場を探しています。今日見たら集団接種会場はたくさん空いていましたが、隣の駅だし少し遠いので近くの今まで行ったことのある病院の空きが出るまで少し待とうと思います。主人が行っている隣の駅の近くの整形外科では予約出来たそうで主人は早く接種出来そうです。私は副反応で熱などが出たら困るので、入院前の検査が終わってから今月中の間に空きがあったら予約しようと思います。今日の午前中は骨粗しょう症の薬をもらいに最寄り駅近くの整形外科に行きました。まだ薬はあるのですが12月の入院する前にも行きたいので早めに行きました。来週は寒くなりそうだし天気も悪くなるようだし手術前の検査を入院する病院でする予定があるからです。今日は待合室も混んでいました。少ししたら看護師さんに呼ばれて処置室が混みあっているので待ち時間が長くなりそうなので先生に聞くことがなければ薬だけ出せるとのことでした。特に変わりはなく薬だけ欲しかったので薬だけにしてもらったら10分くらいで出してもらえました。こちらは薬も病院でもらえるので便利です。それから近くのスーパーに行き食料品を買いました。フジパンの食パンが安かったので良かったです。最近はパンの値段が高くなり割引が減ったなと思います。鍋物の材料などを買いました。重い野菜は日曜日に主人と買ったので安くて軽い野菜だけ買いました。地域で使えるクーポンを使おうと思っていて用意したつもりが見つからず現金で買いました。それから銀行に行って通帳とカードで固定資産税の3，4回分を払いました。これで税金は払い終わりました。それから生協とスマホの料金が引き落とされる銀行に行って口座にお金を預け入れました。銀行はどちらもそれほど混んでいなくて良かったです。それから駅に出て郵便局に向かって歩いて母に頼まれたお歳暮の申し込みをしました。郵便局もすいていてすぐに終わりました。布巾とティッシュ一箱をもらえました。年賀はがきも郵便局で買っても良かったのですが、いつも頼んでいる郵便局の人から今年もお願いされていたので家に都合のいい日に持ってきてもらうようにはがきを出しました。まずやりたかったことがいくつか済ませられて良かったです。今日は晴れていて暖かかったので歩くのにも気持ち良かったです。マイナンバーカードは主人は作りたがらないのですが、私は身分証明のためにも早く欲しいしポイントももらいたいのでスマホで申請することにしました。最初に自撮りで証明写真を撮っておいたら、思ったより簡単に申請が出来ました。1か月くらいかかるようですが出来たら入院前までに欲しいです。今日行った病院も入院する病院もマイナンバーカードが使えるようになっていました。昨日は夕焼けがきれいでした。皆既月食もとてもよく見えました。2階のベランダで写真撮影をしました。主人は望遠レンズで撮っていました。私はデジカメです。写真に撮るとぶれてしまいましたが、とても綺麗でした。

  November 9, 2022

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  咲いてきた小菊といろいろな予定

  昨日のブログにコメントありがとうございました。新型コロナウイルスが流行する前に那須どうぶつ王国でキャットショーをやっていたのを知っていました。ここ3年くらいは感染拡大でショーもやっていなかったようですが、又復活したようです。猫の芸の場合は猫の本能や特性を伸ばして教えるというかやらせるようです。まだショーはやっていないと思ったので見ることが出来て嬉しかったです。まだ猫たちも慣れていなくて準備不足の感じでしたが、気まぐれさもかわいくて猫好きには楽しめました。かえってきちんと出来ない方が愛嬌があり自然で良かったと思います。猫も芸をやろうと思えば出来る能力があるのはすごいです。綱渡りをしたロシアンブルーは自分で綱のある所まで登って行って往復したのがすごかったです。11月になって庭の小菊が次々咲いてきました。何色が咲くのかと思っていたら黄色が多かったです。蕾はオレンジ色ですが咲くと黄色になります。千日紅もまだ咲いていますが、菊が咲いてきたのでそろそろ切って整理する予定です。千日紅はとても長い期間楽しめました。種を採ってあるので来年も咲かせたいです。今日は朝から晴れて暖かくなりました。12月12日に入院することが決まっているのでそれまでにやっておきたいことが多いです。まず今日は母と1階のリビングのレースのカーテンを洗い窓を拭きました。年賀状の申し込みのハガキがいつも頼んでいる郵便局の人から届いているので早めに申し込んで入院するまでに印刷してしまおうと思っています。新型コロナワクチンのオミクロン対応の5回目のワクチンの接種券が昨日届きました。副反応などがあって熱が出てしまうと予約の診察や入院が出来なくなると思うので11月の21日から30日ぐらいまでにやりたいのですが予約サイトを見ても今の所出来る病院が無いです。出来なかったら無理しないで退院後にしようかなと思います。骨粗しょう症の薬をもらっている整形外科には早めに明日行ってまた入院前の12月の初めに行こうと思っています。明日残り2回分の固定資産税の払い込みや郵便局のお歳暮のギフトも申し込んで来ようと思っています。来週の木曜日か金曜日には入院する病院で手術前の検査をして入院の説明を聞こうと思っています。今週11日の9時には玄関の手すりを付ける工事があります。やっともうすぐやってもらえることになりました。リフォームの担当者から連絡が無いのでこちらから聞いたら時間は9時からとわかり洗面台もやっと納品されたという事でした。洗面台の入れ替え工事の日はまだ決まっていないそうなので12月は入院するので11月中にして欲しいとお願いしました。もうお金も払ってあるので工事を早く終わらせて欲しいです。12月は7日に大学病院の消化器内科の診察の予約に行き、9日に入院前のコロナの検査に行き、12日は入院の予定です。手術は13日で10日ぐらいの入院とのことでしたが長引く場合もあるかもしれないし左手は手術後あまり使えないと思うので出来ることは今のうちにやっておきたいです。私が入院中は生協の宅配も休もうかと思うので、お正月の分の予約は早めにしておこうと思っています。今年の生協の最後の配達は26日のようで早いなと思います。とにかくこれからいろいろ忙しいです。旅行も早く行って良かったです。

  November 8, 2022

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  那須旅行７　那須どうぶつ王国のキャットショー

  5日のブログにコメントありがとうございました。那須どうぶつ王国は敷地も広く動物のショーなどもいろいろありました。私は夕方には帰る予定だったのであまり長くはいられなかったですが、近くだったりこの日に宿泊ならもっとゆっくり出来たと思います。近くに住んでいたら1年間のパスポートを持ちたかったなと思います。レストランもあったので食事の心配はないです。犬や猫と触れ合えるコーナーもあったようですが、時間が合わなかったので行きませんでした。バードショーは途中からでしたがちょうど見ることが出来ました。キャットショーは今はやっていないのかと思っていたらちょうどもうすぐ始まる時間だったとわかり会場に入りました。芸をする猫が何匹もいたのですが、動きが早く写真を撮るのは難しかったです。とても上手に芸をした猫もいましたが、うまく出来なかった猫もいました。猫は気まぐれなので芸を教えるのは難しいと思います。芸は出来なくても出てきただけでも十分楽しめました。綱渡りをしたロシアンブルーと障害物を全部クリアして走ったベンガルはすごいなと思いました。白い猫がお客さんの膝の上を乗って通ったりもしました。一瞬乗った時重みを感じました。玉乗りをしなかった毛長の猫はお客さんの所に行ってすり寄ったりしていましたが、飼育員が無理に乗せても乗れないのもかわいかったです。まだ芸としては準備不足のようでしたが猫好きには楽しい時間でした。猫に無理やり芸をさせて見せるのもどうかとも思いますが、猫も芸をやったりやらなかったりそれぞれ思うままに行動していたので自然でいいのではと思いました。その後室内はフラッシュ禁止で撮れなくてスマホで撮った動物もいました。スナネコは一匹しかいなくて寝ていました。スマホで撮った写真はまた後で見てください。キャットショーを見たら午後1時を過ぎていましたが、食事は道の駅友愛の森で食べようと思って那須どうぶつ王国を出ました。食事とお土産は次回にします。

  November 7, 2022

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  那須旅行６　那須どうぶつ王国

  昨日のブログにコメントありがとうございました。ゴンドラは思っていたよりしっかり作られていたのでそれほど怖くはなかったです。ゴンドラの数がかなり多かったですので、それぞれ家族やグループ単位で乗れるのは良かったです。紅葉にはまだ早かったですが少しは紅葉している木もあったし、あまり混んでいなかったのと天気が良かったので十分楽しめました。お土産も安く買えて良かったです。春のツツジが咲いた頃も見てみたいなと思いました。ドッグランが頂上にあるので犬を飼っている方にはお勧めだと思います。次にすぐ近くにある那須どうぶつ王国に行きました。テレビなどでスナネコやマヌルネコが見られると知って前から行きたいと思っていました。水曜日が定休日だとわかったので木曜日に行くことにしました。平日だとお休みの施設やお店が多いのでよく調べて行った方がいいです。平日でしたが、思ったより人が多かったです。入場券は並ばなくても買えました。大人は2400円なので少し高いなと思いました。ＪＡＦの割引で2300円になりました。まずは近くから見ました。トラは迫力がありました。トラが水を飲んでいるのがよく見えました。マヌルネコはじっとしていてポーズをとってくれました。思っていたより大きくてかわいかったです。先にアルパカなどがいる屋外のエリアに行きました。そちらまでは遠いので猫バスで往復しました。いろいろな絵の猫バスやわんわんバスがありました。着いてすぐにバードショーをやっているというので先に見ました。鷹やインコなど身近で見られました。呼ぶと小高い丘の方から飛んできました。会話するインコ面白かったです。その後馬や羊やアルパカなどを見ました。カピバラも見ました。その後やっていないと思っていたキャットショーが見られたのですが、続きは次回に書きます。

  November 5, 2022

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  那須旅行５　那須マウントジーンズのゴンドラ

  昨日のブログにコメントありがとうございました。旅館はこじんまりとしていて家族でやっているようでした。10部屋ぐらいでその日は7組くらい来ていたようです。会計やクーポンを出すのは若い息子さんらしい人がやっていました。平日だったので1000円のクーポン券が1人3枚もらえました。ただ翌日までに栃木県内で使わなければならず、お釣りが出ないのは不便だと思いました。小さな旅館なので売店が無くここではお土産が買えませんでした。大きな旅館ならその場でお土産を買ってクーポン券が使えれば便利だと思います。宿泊代も安くなったのでたくさん美味しいものが食べられて温泉にも入れてお得だったと思います。栃木県北部で高原なので朝はかなり寒いかと思いましたが、暖房が入っていたので暖かく寝られました。朝食は8時過ぎで少し遅いなと思いました。でも部屋食でゆっくり食べられて良かったです。旅館を9時過ぎに出て那須マウントジーンズのゴンドラに向かいました。15分くらいで着きました。朝早いのにお客さんが結構多かったです。チケットを買い乗るまでに少し待ちました。それでも次々とゴンドラが来るので思ったより早く乗れました。各グループごとに乗るので主人と二人だけで乗れて良かったです。朝から晴れていたので眺めは良かったですが、まだ紅葉には少し早かったようです。那須マウントジーンズは冬はスキー場になります。ゴンドラからの景色と展望台からの景色を見てください。場所によって紅葉がきれいでした。帰りのゴンドラから見た方が紅葉がきれいでした。ゴンドラが途中で止まったらと思うと少し怖かったです。頂上にはドッグランもあったので犬と一緒に登っていた人もいました。登山やハイキングも出来る様ですが私たちは景色を見てすぐに降りました。ゴヨウツツジが咲く春もきれいだろうなと思いました。ゴンドラに乗ったら売店で使える5％引き券をもらったので、売店でお土産を買い割引券とクーポン券を使いました。それから行きたかった那須どうぶつ王国に向かいました。こちらは水曜日は休園だったので木曜日でないと行けなかったのです。長くなるので続きはまた明日書きます。

  November 4, 2022

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  那須旅行４　鹿の湯の旅館

  昨日のブログにコメントありがとうございました。青木邸別邸はドイツの建築でその頃は珍しかったと思います。青木周蔵はドイツ人と結婚していました。室内も洋風でしたが畳の部屋もありました。寝室にはベッドがありました。グランドピアノもあったのはその頃珍しかったと思います。季節によってお花も変わるようですが、サルビアがとても綺麗でした。こういう素敵な歴史のある建物はこれからも大事に残して欲しいと思います。主人が宿を探したところ満室の所が多かったようですが、やっと旅館を見つけて直接電話したそうです。全国旅行支援が使えて良かったです。鹿の湯に近くその源泉をかけ流している檜のお風呂が自慢の宿でした。白濁の天然硫黄泉なので、硫黄の匂いが強かったです。まず宿に着いたら手を消毒しおでこで熱を測りました。そしてコロナワクチンの4回接種の証明書を見せて、本人証明の健康保険証を見せました。私は運転免許証もマイナンバーカードも無いので念のため年金手帳も持って行きましたが持って行って良かったです。翌日まで使えるクーポン券を一人三千円ずつもらいました。縁がイチゴ色で可愛いデザインでした。部屋は3階だという事でしたが、エレベーターが無く階段で３階まで上がりました。温泉や食事は1階で足が悪い人だと大変だと思いました。食事の前に交代で温泉に入りました。入る時と出る時に一人ずつすれ違っただけで一人でゆっくり入れました。ただ浴槽が深く途中に段も無くて怖いなと思いました。私はまだ背が高い方ですが背が低い人や足が悪かったら入るのが大変だと思いました。転んだら大変なので慎重にゆっくり入りました。お湯はたっぷりで温度はちょうど良かったです。夕食の用意が出来たと電話があり、1階の部屋に行きました。那須牛のステーキのコースだったので後から焼きたてのステーキが来ました。ステーキは厚さは薄く油が多かったですが柔らかく美味しかったです。ステーキだけでなく他に和食のコース一通りが付きました。ステーキの写真は後から来たので忘れてしまいました。部屋は二間続きで14畳くらいあってとても広かったです。奥の部屋には布団が敷いてありました。コロナ対策で人との接触を避けるため先に布団を敷いてあるそうでした。下2枚は部屋からの景色です。朝は寒かったはずですが暖房が強かったので暑いくらいでした。電化製品は硫黄の影響で壊れやすいとかで暖房の一つは強しか付きませんでした。部屋に書の掛け軸があったりお花が活けてあったり博多人形が置いてあったりで昔ながらの旅館の雰囲気でした。朝食は部屋食でしたが8時頃と言っていましたが8時15分頃やっと届きました。3階まで運ぶのは大変だろうと思いました。和食で品数が多かったです。9時頃旅館を出て那須マウントジーンズのゴンドラに行きました。続きはまた明日書きます。

  November 3, 2022

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  那須旅行３　道の駅　明治の森黒磯

  昨日のブログにコメントありがとうございました。手首の骨折の手術をした時は金属のプレートで止めるのですが、それは高齢だったり手術が出来ない場合を除いて半年から1年の間に抜くことが多いと調べて知っていました。医師の判断でそのまま残してもいい場合もあるようですが、60代より若い場合は大体抜くことが多いようでした。前回の診察では手術した病院の医師の診断も聞くように言われていたのですが、聞くまでもなく手術が必要だったようです。前回は救急で運ばれたので病院や医師を選びようがなかったです。手術の前のＣTの結果が思ったより悪かったとその病院の医師も言っていたので、それでもうまくいったようなので良かったと思っていました。CTは被ばく量のこともあり半年に一度しか撮れないようです。レントゲンだけだと腱の状態までわからないようです。こちらの病院の方が手の専門医だし家から近いので便利だし安心です。ネットなどで見るとプレートを抜く手術は2泊3日が多い様なので10日もそれも年末に急に決まって驚きました。人によって違うのでしょうがそのまま置いておくと腱が切れそうな状態だそうで、医師の言うとおりに手術しようと思いました。手術前の検査やコロナの感染状況で予定通り手術出来るかはわからないようです。無事に予定通り手術が終わって欲しいです。手術のリスクなどいろいろ聞くと怖くなりますが、しびれや痛みが残っても今後も診てもらえるようなので良かったです。指の動きなど神経や腱に関係するので結構大変そうです。骨折がこんなに治るまで時間がかかるとは思いませんでした。皆さんも注意してください。那須に旅行に行ってちょうど1週間経ちました。早いものです。前回の続きです。吊橋に行った後、道の駅に行ってお茶を飲んで休もうと思いました。思ったより小さな道の駅でした。那須は別荘が多いのですが、最初に旧青木家那須別邸を見学しました。旧青木家那須別邸は明治時代にドイツ公使や外務大臣、アメリカ大使などを歴任した子爵青木周蔵の別邸として明治21年（１８８８）に建築されました。その後老朽化が進みこの建物を後世に遺しその歴史的・文化的価値を伝えていくため平成10年（１９９８）3月に復原工事を終了し、平成11年12月には国の重要文化財に指定されました。青木邸の設計をしたのは男爵松ヶ崎萬長は岩倉使節団と共に留学生としてドイツに渡り、ベルリン工科大学などで建築技術を学んで帰国したのち、ドイツの建築技術を日本に伝えた建築家です。素敵な洋風建築でお庭も広かったです。観覧料200円を払いスリッパに履き替えて室内も見学出来ました。サルビアの花がとても綺麗でした。それからカフェで紅茶を飲みチーズケーキを食べました。15時半ぐらいだったのでパンなどはほとんど売り切れでチーズケーキも残り2個でした。チーズケーキは期待していたほど美味しくはなく普通でしたが手作り感がありました。それから旅館に向かいました。続きはまた明日書こうと思います。

  November 2, 2022

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• 昨日手の専門の整形外科に行き、手術が決まりました。

  30日のブログにコメントありがとうございました。母は一緒に住んでいるので安心です。血液検査でも特に異常はなく食欲もあるので長生きして欲しいです。息子はしばらく帰って来ないので病気だったと聞くと心配になります。でも悪い所があるとすぐに病院には行っているようなので大丈夫かなと思います。以前に帯状疱疹になったこともあり蜂窩織炎も免疫力が落ちているとかかるようなので栄養状態が気になります。もともとあまり食べることには興味がないようで子供の頃は食べなくて心配なくらいでした。小学校高学年くらいからは普通には食べるようになりましたが、間食もせず甘いものも食べないので痩せています。息子も一人で住むのが大変になればこちらに帰ってくると思います。一人っ子ですので将来親がいなくなったら一人になってしまうので今から一人暮らしをしていた方がいいのかもしれません。私が一人残ってしまったらこちらで一緒に住むようなことを言っています。もともとアトピー性皮膚炎があるので皮膚も弱いと思います。感染症にかかったりすると掃除や洗濯などきちんとやっているのかも心配になります。今のアパートに移って約一年ですがずっと行っていないので部屋が汚れているかもしれないです。昨日の午後主人と一緒に手の専門外来で予約してあった整形外科のある病院に行きました。15時から16時の予約だったので20分くらい前に着くように行きました。15時20分になってもレントゲンやCTの検査をするように言われないので、主人が受付に聞きに行ったら少ししてレントゲン室の前で待つように言われました。15時半頃やっと呼ばれてまずレントゲンを撮り、少し待ってCTも撮りました。CTを撮る前に被ばく量の説明があり安全性が書かれた紙ももらいました。うつぶせになって左手だけ伸ばした姿勢で動かないように言われちょっと苦しく疲れました。動くと撮り直しになると言われたので動かないように頑張りました。終わって診察室の前で待っていたら16時は過ぎて16時10分くらいに前の番号の人が飛ばされて急に呼ばれました。予約の人が優先のようです。手術した病院に最後にいつ行ったか聞かれたので退院後は行っていないと言いました。特に退院の時言われていないので行っていないことを言いました。言われた通りに手を動かしたら「指の動きはいいですね。」と言われました。診察前に撮ったレントゲンとCTを見て、骨は付いているけれど金具が腱に当たっていて将来切れる可能性があるので手術をお勧めすると言われました。手術をお願いしますと言ったら、手術した病院でもこちらの病院でもどちらでもいいと言われましたので、まだ手術後も通院が必要とのことなのでこちらの病院でお願いしたいと言いました。そしたらいつ頃が希望か聞かれたので来年の春頃と言ったらそれでは遅いそうでした。1か月は猶予はくれるということで都合の悪い日を聞かれたので12月7日は他の病院の予約の診察があると言ったら、予定を調べて12月13日に手術で12日に入院でいいか聞かれたのでそれでお願いしました。麻酔は部分麻酔だとその日に帰れるようでしたが、全身麻酔の方がいいと言ったら10日間入院するそうでした。出血もあるかもしれないし消毒もあるので10日くらいは入院が必要だそうでした。手術して途中で金具が折れて全部とれなかったり、指の動きが悪くなることもあるようでした。切る範囲も皮膚が縮むので少し長くなるそうでした。手術前に手術した病院で金具の情報を聞くようでしたし、手術前の検査を11月の14日から26日の間にやってからでないと手術が出来るかはわからないそうでした。入院の直前の12月9日にはコロナの検査もするように言われました。それから手術に必要な書類をどんどん書いていました。入院の説明は手術前の検査をした時に聞くように言われました。いきなりまずは手術の予定を立ててからと言われた時には戸惑いました。一緒に主人も聞いていて良かったです。家族も説明を聞いたことになりました。息子には私の方から説明するように言われました。昨日はまだ手術をやるかどうか考えるだけかと思っていたのですぐに決めなければならなくなり慌てました。12月は忙しいです。手術が終わってもすぐに終わりではなく通院が続くようで近くの病院で手術をしてもらえて良かったです。診察室を出たら16時半を過ぎていました。看護師さんから予約の紙をもらいました。手術前の検査は2週間の間に予約しないで好きな日でいいそうでした。月曜日から水曜日は混んでいるそうでしたので、木曜日か金曜日に行こうと思います。手術をした方の病院に自分で聞きに行かないといけないかと思ったら、そちらの先生の意見を聞かなくても手術をした方がいい事になっていきなり決まってしまいました。でも又遠い病院まで行かなくてすんだのは良かったです。

  November 1, 2022

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• 息子が蜂窩織炎になったそうで心配です。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。母は元気で誕生日が迎えられて良かったです。足腰はだいぶ弱ってきたし高血圧や心臓が悪くて内科にはかかっていますが、特に血液検査に異常がなく肺も悪くなく食欲もあります。私は兄弟がいないので母がいなくなったら寂しいです。早くお迎えが来てくれたらとよく言っていますが、長生きして欲しいです。お隣の奥さんは同じ年で先月誕生日を迎えてから亡くなりました。いつ弔問に行ったらいいか様子を見ていたのですが、昨日は昼間誰もいないようでした。息子さんが今日は仕事が休みで家にいるようなので午前中お線香をあげに行ってきました。午後ずっとお母さんの面倒を見ていた娘さんが帰って来てあいさつをし、今日中に自分の家に帰るそうでした。お隣は息子さん一人で昼間も誰もいなくなってしまいました。那須の吊橋ですが、最初行った吊り橋は幅も狭く数人歩いただけでかなり揺れて怖かったです。降りてからもふわふわ感が残りました。よく往復出来たなと思います。そこに行くまでも結構降りていくのに時間がかかりました。足が悪い人は無理だと思います。でも途中に滝も見えてきれいでした。もう一つの料金を払った方の吊橋は大きくて全く揺れなかったので、誰でも怖くなく渡れると思います。毎週東京に一人で住んでいる息子に電話をするのですが、昨日電話したら足が痛くなって整形外科に行ったら蜂窩織炎だと言われて皮膚科に行くように言われていつも行っている皮膚科に行ったらやはりそうだったそうです。薬を飲んだらもう痛みはないそうでした。大丈夫だと言いますが詳しい事はわからず心配です。年末までこちらに帰るつもりはないようです。1人でいろいろ病気があるので心配です。皮膚科はアトピー性皮膚炎があるので定期的に通っていました。蜂窩織炎も免疫力が落ちているとかかるようなので心配です。ストレスもあるのでしょうか。こちらに一緒に住むか市内のアパートに住んでもらった方が安心です。明日は久しぶりに手の専門の整形外科の予約に行きます。午後3時の予約なので忙しいのでブログは休みます。CTを撮り、金具を取るかどうかの相談をする予定です。

  October 30, 2022

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  那須旅行２　二つの吊り橋

  昨日のブログにコメントありがとうございました。今日は母の誕生日です。87歳になります。旅行中心配でしたが一人で留守番しても大丈夫でした。心配なのであまり長くは家を空けられず泊っても一泊にしています。牧場なのに牛や羊や馬が少ししかいないのには驚きました。敷地はとても広かったです。牛の放牧場まではかなり遠くてそこまで行く人は少ないようでした。あと３５０ｍという表示を見てもう少しだと思って行きましたが、放牧されてないで4頭がつながれているだけでがっかりでした。乗馬している人はいたのですが、馬もあまりいませんでした。南ヶ丘牧場には前に行ったのでこちらの牧場にしたのですが、牧場に行くなら南ヶ丘牧場の方が良かったかもしれません。次に近くの二つの吊り橋に行きました。回顧（みかえり）の吊り橋ともみじ谷大吊り橋です。最初に行った吊り橋は無料でしたが結構歩かないと行けなくて大変でした。足を滑らせたら大変だと慎重にゆっくり階段を下りました。こちらの吊り橋に行くのには急な道と緩やかな道がありましたが、見ているとだいたい緩やかな方に行く人ばかりでした。緩やかな道でも結構怖くて足が悪い人や高齢者は無理だと思いました。でも行っただけのことはありました。景色はとても良かったです。吊り橋は結構狭くて揺れて怖かったです。次にすぐ近くのもみじ谷大吊り橋に行きました。こちらの方が観光客が多かったです。かなり大きな吊り橋で長さ３２０ｍある無補剛桁歩道吊橋です。吊橋にはいろいろなタイプがありますが、通常の橋は吊橋に架かる荷重を支えるための補剛桁などを設けてあるそうです。この吊り橋はワイヤーロープを横に張ることにより吊橋の強度を高める構造になっている歩行者用の吊橋です。渡る料金は大人は300円でしたが65歳以上は200円でした。65歳以上の場合生まれ年を聞かれていました。主人は昭和30年生まれなので200円になりました。晴れていたのでとてもきれいでした。往復20分ほどかかりました。こちらは駐車場からすぐに行けました。紅葉はまだ少し早いようでした。恋人の聖地の像がありました。次に道の駅　明治の森・黒磯に行きました。続きは次回に書きます。

  October 29, 2022

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  昨日18時前に那須の旅行から帰りました。那須旅行１

  25日のブログにコメントありがとうございました。25日の夕方にお隣のお子さんたち3人であいさつに来て、24日の夜遅くにお母様が亡くなったそうでした。家族葬のようで近所で知っているのは私の家と班長さんだけのようでした。お葬式には行かないで母と後日お線香をあげに行くことにしましたが、そんな時にこちらは旅行に行くのも後ろめたい気もしました。旅行に行く前は緊張してあまりよく寝られなかったし、朝起きた時気持ちが悪くて行けるかなと思いましたが、いつも飲んでいる大建中湯を食前に飲み、朝食後胃腸薬を飲んだら落ち着きました。26日の9時頃に主人と車で家を出て栃木県の那須高原に行って温泉旅館に泊まって、昨日の18時前に家に着きました。朝の冷え込みは強かったので厚着をしていきましたが、昼間は日差しが暖かかったです。旅館も暖房がついていて寒くなかったです。高速道路も途中少し渋滞がありましたがそれ以外はすいていて、お昼頃には千本松牧場に着きました。まず牧場内のレストランで昼食を食べました。二人とも卵がたっぷりのオムライスを食べました。注文すると番号札を渡されて出来上がると自分で取りに行くようになっていました。チキンライスが柔らかめでしたが食べやすくかぶせてある玉子の下にも半熟の卵が入っていました。牧場と言っても放牧場までが遠くて駐車場を近くに移しましたがそれでも遠くてやっと着いたと思ったら放牧場には牛がいなくて端の方に4頭つながれていただけでした。でも景色はきれいでした。イメージと違いましたが牛は見られたので良かったです。それから2つのつり橋に行きました。続きは明日書こうと思います。

  October 28, 2022

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• 明日明後日は栃木県の那須高原に行くのでブログを休みます。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。テレビを見ていると参考になったり、自分と比べたりするものです。年齢や家族構成によっても住みやすい場所は変わってくると思います。今後発展するところは若い人にはいいのかなと思います。センター北駅近くに持っていた土地は最初買った時より区画整理で狭くなり2世帯で住むのには小さくなってしまいました。今の場所も住んでいると良くなってくるものです。駅まで歩いて15分ほどですが、後からバスも出来たので便利になりました。でも近くに大きなイオンモールが出来たので商店街のお店が減ってしまったのは残念です。安い八百屋さんも数店あったのが今は安くはない有機野菜のお店だけになってしまいました。病院が近くにあるのはいいと思います。病院の数は多いですが緊急で入院出来る病院が少なく私が骨折した時は市外になってしまったので、その点は心配です。コロナの影響もあると思いますが、整形外科で入院出来る病院が少ないように思います。明日明後日は主人と車で栃木県の那須高原に行く予定です。以前2回行ったことがありその時は有名で人気があるサンバレー那須とエピナール那須に泊まって良かったのですが、今度は旅館しかとれなかったようです。前は夏休みに息子が小学生だった時行ったので、那須ハイランドパークとりんどう湖ファミリー牧場などに行きました。今度は行ったことがない那須どうぶつ王国や千本松牧場などに行く予定です。那須どうぶつ王国は水曜日が休みだったり、お土産屋さん、パン屋さんも水曜日木曜日が休みの所が多いです。アルパカ牧場は水曜日も木曜日も休みでした。今日は曇っていて寒いですが、明日明後日は晴れのようで良かったです。でも朝はかなり寒いようですので、こちらより北の方はもっと寒いと思います。昨日はいろいろ考えていたら不安になり寝られなくなってしまいました。たまにしか出かけないので出かけようとするとすごく緊張します。昨日は寝る前に少しお腹も痛かったのですが、2時間くらいして自然に治まって良かったです。たぶん大丈夫だと思いますが、個人旅行で主人の車で行くので体調が悪かったら無理せず止めようと思います。母は留守番ですが、今の所元気ですが一人で何かあったらと思うと心配です。

  October 25, 2022

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• 最近テレビを見て思った事

  22日のブログにコメントありがとうございました。足腰など色々悪いと言っていながら母は今年も庭仕事が出来て良かったです。プリムラマラコイデスも順調に育って立派な苗になりました。パンジーやビオラも植え替え後根付いてまた花が咲いてきました。今は小さな苗ですがこれからはもっと育つと思います。花を見ると元気になるものです。お隣の娘さんもお花が好きで昨年まではお隣もお花がいっぱいでした。今は介護に忙しくてお花どころではないようでこちらの家の方は片付けてしまいました。家は県内に別にあるのですがこちらに残って看ています。お隣は息子さんもいて他にすぐ近くにご長女さんもいて兄弟で交代で見ているようです。お隣の奥さんも私の母も同じ年でお隣は9月生まれなのでもう87歳になっています。母ももうすぐ誕生日です。お隣の奥さんは数年前には初期の肺がんが見つかり手術をしたりしているのであちこち悪いようですが、私の母は血圧が少し高く心臓が少し悪いですが血液検査の結果に異常が無くてよく褒められています。母が元気いるので私は恵まれているなと思います。今日は朝起きた時には雨が降っていなくて燃えるごみが捨てられて良かったですが、その後午前中は思ったより雨が降りました。昨日より10℃近くも気温が下がり急に寒くなりました。寒いのでお昼前に石油ファンヒーターを付けました。昨夜は鉄腕ダッシュの0円食堂を見ていました。捨てられる食材が結構あり、うまく使えば色々な料理が出来るものだなと思いました。本当に捨てようとしていたのか疑問に思うこともありますが、食材を無駄にしないのはすごいなと思います。その後途中から住んでみたい街の特集をしているのを見ていました。だいたい都心に近くて買い物に便利な所が多いようでした。横浜方面が多いなと感じました。私は以前都内の公団住宅に住んでいて両親は横浜の港北ニュータウンに土地を買っていました。土地を買った場所が区画整理で別の場所に移されたり、すぐに家が建てられなかったり、まだ駅前が整備されていなかったこともありそちらを売って今の埼玉県内に家を建てました。昨日見ていたらスーパーもたくさん出来て駅前もにぎわいかなり便利になっているようでした。そちらにもし住んでいたらどうだったかなと思います。今住んでいるところも駅前にはいろいろな銀行もありスーパーもあります。大学病院も近くにありますし、病院も多いです。東京や大宮に出るのは便利ですし、国道も近く東北自動車道には出やすいです。商店街などは来た頃よりも減ってさびれてしまいましたが、住んでみると住みやすいかなと思います。今日の徹子の部屋のゲストは新沼謙治さんでした。2回も家の前で転んだそうでした。手の小指を骨折したり、おでこを出血したりしたそうで、これからはあわてずに行動しようと思ったそうでした。自分が骨折してみると結構有名人でも骨折している人が多いなと思います。年と共に思っている以上に転びやすくなっているのかなと思いますのでお互いに気を付けましょう。

  October 24, 2022

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  苗で買ったパンジーとビオラの花が咲いてきました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。食べたいものは主人がいない時に食べればいいかなと思いました。主人に遠慮することもないと思いますが、いない時の方が好きなものを落ち着いて食べられます。おかずが物足りない時はふりかけをかけたり、食後お菓子を食べているようなのでそれほど気をつかう事も無いのかなと思います。母は内科に月に一回、眼科に三か月に1回行っているのでその時ぐらいしか買い物に行けないです。眼科は隣の駅にあるので駅ビルに京樽などいろいろなお店が入っています。こちらのお店は広告が来ていましたが魚などは高くてあまり買いたいものは無かったそうです。私も以前は広告が来るとこの駅ビルのお店に行ったりしましたが最近は何でも高いし特に買いたいものが無いです。最寄り駅にも京樽があるのですが、スシローと一緒になり京樽のメニューが減ってしまいました。なかなか母と外食は出来ないのでたまにお弁当を食べています。駅ビルのお店ではいろいろなお弁当が選べるのはいいです。本屋さんが最寄駅から無くなってしまったので10月19日発売のナンプレの本が買えませんでした。いつもは他の種類のナンプレもやっていたので応募の締め切りまで全部出来なかったですが、今回はもうほとんど出来てしまいました。残りあと数問です。なぜか一番難しい究極編は全部出来て仙人編の方が出来ないです。超難問の最初の3問も解けました。生協の宅配でも買えるかと思って探したら5％引きで買える事がわかり注文しました。送料もかからず配達してもらえて安く買えるのでこれからは生協で買おうと思います。先日スーパーで買ったビオラとパンジーの苗が植え替えてから咲いてきました。これから長く咲くといいなと思います。プリムラマラコイデスは植え替えたらさらに大きくなっています。お隣の娘さんが忙しくて植え替えるのも大変そうなので母が植え替えて渡しました。新築した自分の家の方に持って行くそうです。お母様を看るためにこちらにずっといて週末にだけ自分の家に帰っているようです。お隣の娘さんが言うのには、お母様の具合がさらに悪くなり水分や液体の物しか食べられないそうでした。昨日は訪問診療に2回来ていました。お隣はもっと大変でしょうが、こちらも心配で落ち着かないです。以前6月頃余命半年と言われていたそうなので一度持ち直したようですがそろそろ危ないようです。

  October 22, 2022

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  母が買ってきた京樽のお寿司とこぼれ種から咲いたペチュニア

  昨日のブログにコメントありがとうございました。主人は自分で何も作らないですが結構食べるものにうるさいです。手作りでいろいろ作ってもあまり美味しいと言ってもらえず、美味しいのは漬物や干物だったりします。でも私は買ったものはあまり好きでないです。自分が食べたり作りたい物をこれからも作りたいと思います。10月になってから急に食べ物も高くなったような気がします。これからは品数を減らして作るのはメインのおかず1品にしようと思います。好きなものは主人がいない時に母と二人で時々食べています。今日は母が眼科に行ったので帰りに京樽のお寿司を買ってきました。久しぶりに食べたら美味しかったです。私のは秋らしくさんまの酢漬けや鮭といくら、デザートに柿の形のお団子も付いていました。見た目もきれいで美味しかったです。母は京ちらしを食べました。京樽も以前より量が少なくなり高くなった気がします。今咲いているペチュニアからこぼれ種が落ちて芽が出て花が咲きました。もう10月の終わりなのでどこまで咲くのかなと思います。葉が虫食いですが母が見たら青虫がいたそうです。今日も朝から晴れたので昨日の夕焼けはきれいでした。あっという間に暗くなってしまいます。朝は寒くても晴れると昼間は暖かく気持ちがいいです。しばらく晴れの日が続くようで嬉しいです。来週旅行に行く予定の日も晴れのようで良かったです。

  October 21, 2022

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• 昨日の買い物と食費の見直し

  昨日のブログにコメントありがとうございました。先月整形外科に行った時は祝日が多かったので混んでいましたが昨日は空いていて良かったです。骨折の手術後しばらく骨粗しょう症の薬を飲んでいなかった時期もあったし、あまり外を歩かなかったので骨密度は下がっていると思ったのですが悪くなっていなくて安心しました。今まで左手で骨密度を測定したのが利き手の右手になったのでそれで余計に良かったのかもしれません。これからは季節も良くなるしもっと歩こうと思います。しばらく歩いていなかったら、駅前も随分変わっていました。駅の近くにあったATMや本屋さんが無くなっていて不便になったと思います。郵貯のATMは駅には2台あったのが、今度は少し離れた郵便局に一台になってしまいました。郵便局のは狭くコロナの影響で外で待つので晴れていて良かったです。昨日は5人くらい待ちました。昨日行ったスーパーも1か月ぶりくらいに行きました。先週の金曜日からシニアパスポートが一週間使えて5％引きになるので買い置き出来るものは買っておきました。日曜日に行くお店より肉の種類が多いので選んで買えました。一人で行くと重い物は買えないですが、自分が買いたい物が買えるのでいいです。最近主人は食費を使い過ぎだと言い出しました。年金額が減ったからのようです。今までと同じように買っていても前より高くなったなと思います。10月から値上げするものが多いので値上げする前に少し多めにも買いましたが、前より買い物に行く回数が減ってあまり買っていないです。主人は前の仕事では一日だったのでお昼は外で食べていたのですが、今は半日の仕事なので朝から行ったりお昼から行ったりでほとんど家で食べています。今まで母と二人の時は残り物ですませていたのですが、それでは主人は物足りないだろうと思って買い物に行った時は揚げ物などを買ったりすると文句を言います。最近食パンも値上げしたのでパンは高いのでご飯にした方がいいとかうるさいです。日曜日は一緒に買い物に行くので主人が好きなものが中心になってしまいます。食費がかかるといいますが、一緒に行くと主人用のトマトジュースやコーヒーや水のペットボトルやビールやお酒やつまみやスナック菓子などを一緒に買うことになるので金額が多くなります。今までおかずの種類が多すぎだった時もあるのでこれからはもっと減らそうと思います。主人のために買っても喜ばないので料理も作り甲斐は無いです。今まで災害などに備えて少し多めにも買っていたのですが、考えて買おうと思います。買い物もストレス解消で楽しみだったのですが最近はつまらないです。けちくさいことを言ったら旅行には一緒に行かないと言ったら、みやげ物は買っていいようです。でも旅行のお土産も買いすぎのように言われ思うようには買えないです。以前は近所からもらい物が多かったのでお土産も多くなりましたが、最近はそれほどもらわないので買わないです。私は特に高い食材は買わないですが、美味しいものは食べたいと思っています。皆さんはどう工夫されていますか？

  October 20, 2022

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• 整形外科で骨粗しょう症の結果を聞いて薬をもらってきました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。集英社文庫のナツイチフェアは猫グッズももらえるので毎年楽しみです。今年は本屋さんで見て選んで2冊買いました。表紙の絵も素敵でしたがこの本を選んで良かったと思いました。今まで読んだことがない作家もこのフェアでいつも見つけています。他の本も読みたくなる作家が見つかると嬉しいものです。いろいろな作家やジャンルの本を読んだ方が視野が広がっていいと思います。ナツイチフェアでは読書後読んで良かったと思える本に出合えることが多いです。今までミステリーやサスペンスをあまり読まなかったですが、光媒の花は家庭の問題なども織り込まれていて短編ですがそれぞれ重なり合うところもあり味わい深かったです。今日は朝は曇っていましたがだんだん晴れてお昼頃には久しぶりにさわやかな秋晴れになりました。9時20分に家を出て最寄りの駅までバスで行って今までずっと通っていた整形外科に行きました。待合室に人は少なかったですが、15分くらい待ちました。今回は左手をケガしたので右手で検査したのですが、骨密度は８１％でいい方だと言われました。同年齢だと１０１％でした。血液検査も問題がなくいつもと同じビビアントを飲むように言われました。骨密度がそれほど低くなくてももっと若くても転ぶと骨折することはあるそうでした。思ったより骨密度が下がっていなくて良かったです。今まで薬を飲んでいて良かったと思いました。この病院でもマイナンバーが保険証になるようで、読み取る機械が置いてありました。利用している人は見なかったです。その後スーパーで買い物をしました。食パンが高くなったなと思いました。ちょうど陶器市をやっていてお茶碗が安く買えました。198円と298円でした。息子が帰ってきた時のお茶碗が小さいものしかなかったので大きめのお茶碗が買えて良かったです。シニアパスポートが使えて5％引きで買えました。すいていてレジも待ちませんでした。しばらく駅のガード下のお店やＡＴＭを使っていなかったら閉店になってしまっていました。建物が老朽化したので立て替えるそうです。郵便局のＡＴＭと本屋さんが無くなったのは不便です。郵便局の簡易保険の引き落としが月末にあるので通帳記入をしたかったのに駅にないので郵便局まで余分に歩きました。それから久しぶりに有機野菜のお店によって市内で使えるプレミアム商品券を使いました。500円券なので500円以上の分は現金払いしました。それから年金が振り込まれる信金に寄って通帳記入をして確認をしました。いつもより遠回りしたので疲れましたが天気が良くて気持ちよかったです。しばらく晴れの日が続くようで嬉しいです。でも明日の朝は冷え込むそうです。今日も家を出る時は曇っていて寒かったのでたくさん着ていったら帰る時は歩いたので暑いくらいでした。洋服の調整も難しいです。今日は忙しいので皆さんの所への訪問は明日にします。

  October 19, 2022

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• 道尾秀介著「光媒の花」を読みました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。今まで旅館に行くと歯ブラシは付いているものと思っていましたが、使い捨てなのはもったいないと思っていました。ホテルによっては折り畳み式のいいものもあったりして持ち帰ったものです。いつも使っている使いやすい歯ブラシを持って行こうと思います。前に行った福井の旅館ではコップは紙コップになっていました。コロナの感染やプラスチックの削減を考えていろいろ工夫されているようです。ひたち海浜公園のコキアは実際見るとすごく数が多くてきれいで感動します。ちょうどいい時期になかなか見られないものですが見ることが出来て良かったです。駐車場は広くてあちこちあるのですが、駐車場に行くまでの道が渋滞していてなかなか止められなかったです。秋はコスモスやバラも楽しめるので花が好きな人にいいと思いますし、遊園地もあるので子供がいても一日遊べると思います。とても広いので足腰が悪い人や高齢者には大変かなと思います。道尾秀介さんの「光媒の花」を読みました。この本は集英社文庫のナツイチフェアで選びました。道尾秀介さんの本は今まで読んだことがなかったのですが、題名と表紙の絵に惹かれたのと山本周五郎賞受賞作なのと直木賞作家ということで読もうと思いました。私はあまりミステリーやサスペンスは読まないので道尾秀介さんのことも知りませんでした。この本は6章に分かれていてそれぞれ短編で終わっているのですが、前の章に出てきた登場人物が次の章にも出てきて連作にもなっています。最初の2章は殺人があって怖いなと思いましたが、その殺人にいたるいきさつや心の動揺がとても表現豊かでワクワクドキドキしながら読めました。第2章の虫送りを読んで小学生の兄妹だけで夜に河原に虫取りに行くのは怖いなと思いました。ホームレスのおじさんに声をかけられて女の子の方はテントに連れていかれ、いたずらされてしまいました。その後お兄さんの方が探して見つかって良かったですが危なかったです。その後橋の上からテントに向かって落ちていたブロック片を落として急いで家に帰りそれからは河原に行かなくなったのですがニュースでホームレスが亡くなったことを知ります。子供たちは自分たちが殺してしまったのかとショックを受けますが、その後またしばらく経って河原に行き別のホームレスのおじさんと出会い死んでいい人間なんてこの世にはいないと説教されます。第３章でそのホームレスのおじさんは前から殺された方のホームレスが子供にいたずらしていたことを知っていて子供たちが落としたコンクリート片を使って殺していたということがわかります。そして中学生の時河原の虫取りで出会った同級生の女の子のサチのことを思い出します。サチの家に行き家族の問題を知ってしまったのですが助けられずに、サチは自分で母親の交際相手の男を刺して殺人事件を起こしてしまいました。第4章にはそのサチが出てきてアパートに住んでいてファミレスで働いている事がわかりました。そこではショックで耳が聞こえなくなった由希という女の子が出てきます。第5章で出てくるドライバーの弟と急に病気で入院した姉の話では姉の入院が長引きがんだったのかなと思ったらお母さんと弟の不仲が解消されて仲直りしたら急に良くなって退院できたのは良かったなと思いました。第6章ではその病気が良くなったお姉さんは小学校の先生で、再婚して名字が変わる生徒との対応に悩み先生を辞めようか思いつめます。先生の思いが通じて最後にはその生徒も自分の思いを話せるようになりいい結末で終わったのが良かったです。どの話にも共通して虫や白い蝶が出てきました。どの話も家庭環境の問題、母子家庭、父子家庭、再婚、親子、兄弟、子供が出てきました。最後の章の遠い光で蝶と白い光がつながります。第１章で出てきた印章店が又第6章で出てきました。頭の奥、遠くに見える光ーあの光は、わからないことばかりの、この世界だったのではないか。かつて世界は十分に光っていた。いつからあの白い光は消えてしまったのか。いや本当は消えてなどいないかもしれない。世界は何も変わっていないのだから。変わったのはたぶん私の方なのだろう。いつだって変わってしまうのは人間の方なのだ。思い出でしかない光を見て、そのうえで揺れてばかりいる。現実はもっと明るく光っていることを忘れてしまう。光ったり翳ったりしながら動いているこの世界を、私もあの蝶のように、高い場所から見てみたい気がした。すべてが流れ、つながり合い、いつも新しいこの世界を。どの章も最後には白い蝶が飛び光の道が見えて希望が見えるいい終わり方でした。じっくり読んでみると各章の主人公と家庭環境も重なっているように思います。何回も読みなおすともっとこの小説の良さがわかると思います。道尾秀介さんの本をもっと読みたくなりました。一冊読むとはまってしまう人も多いようです。気になった方は是非読んでみてください。

  October 18, 2022

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  旅館のプラスチック削減と4年前に行ったひたち海浜公園のコキア

  15日のブログにコメントありがとうございました。家族みんな特に食事制限が必要でなく何でも食べられるだけありがたいと思います。入院した時は最初あまり自分が好きなメニューでなくて作らないでも食べられるのはありがたいけれど、早く好きなものが食べたいと思いました。家族それぞれがあまり好きでないものがあるので、大体は皆が食べるものを作りますが後は嫌だったら食べないでもらいます。主人は文句を言っても食べる事が多いのですが、文句を言わないで食べて美味しい時は美味しいと言って欲しいです。主人は外に仕事に出ているのでお昼などは好きなものを食べて欲しいと思います。一緒に外食することは年に数回です。肉は前より食べなくなりなりましたが、魚や卵、大豆製品はよく食べています。骨折したのでリンやカルシウムは減っているかもしれません。この前魚の骨を柔らかくする研究をしている人がエサのリンを減らすと言っていました。リンが少ないと骨が柔らかくなるようです。今週は骨粗しょう症の薬をもらいに行くので結果を聞いてこようと思います。主人が予約した旅館を調べていたら、プラスチック軽減のため歯ブラシは部屋に置いていなくて売店で購入するようになっていました。自分ではブラシを持って行けばプラスチック軽減になるかなと思います。何泊かすると部屋についている歯ブラシも余ってしまって持ち帰ったりしましたが、それも家で溜まってしまったりもしていました。最近テレビでひたち海浜公園のコキアが赤く色づいてきたと言っていました。4年前の今頃行ったことを思い出しました。毎年だいたい同じだと思いますので又行こうとは思わないですがとても綺麗でした。その時も道路が混んでいて駐車場に車を止めるのが大変でした。今年はきっと混んでいると思います。今日も雨が降って気持ちも沈みがちですので、きれいなコキアを見てください。今の時期はコスモスもそばの花も薔薇の花も見られました。コキアは丸くてふわふわしていてかわいい形だなと思います。今年からコキアの苗は一般の人も植えられたそうです。これだけの苗を植えるのは大変だろうなと思います。

  October 17, 2022

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• 久しぶりの晴れ間と主人のこだわり

  昨日のブログにコメントありがとうございました。今年は暑い日が長かったと思ったら10月は雨が多く急に気温が低くなりました。天候不順でも時期が来ると植物は芽を出すのがすごいなと思います。小菊は年々少なくなっていますが何色が咲くか楽しみです。水仙も今年もたくさん咲くといいなと思います。全国旅行支援でこれからは観光地も混みそうです。主人は安く行けるなら行かないと損だという考えです。調べて予約してくれて良かったです。コロナの流行前は旅行会社も近くにいくつもありましたが今は閉店してしまいインターネットで予約するようになりました。昨年までは隣のＪＲの駅にみどりの窓口があったのですが、先日病院の帰りに見たら無くなっていました。主人は祝日に出勤すると他の日に休みが取れるので平日休みを取って旅行に行けるようです。平日の方が空いていて良さそうですが、那須どうぶつ王国を調べたら水曜日が休園になっていました。一泊はするので木曜日に行けばいいですが、平日だと休みのお店も多いものです。以前伊勢に行った時も帰りにお土産を買おうと思ったらその曜日は割引券が使える大きな土産物店が休みでした。今日は朝起きた時曇っていて、天気予報でも午前中は雨が降りやすいと言っていましたが、8時頃には明るくなったので洗濯をして外に干しました。近所も皆さん干していました。午後からは晴れてきたので良かったです。明日洗おうと思っていた分も明日も曇りの予報なので今日のうちに洗おうと思ってお昼頃洗濯して午後から干しました。母もやっとプリムラマラコイデスの植え替えの残りが出来ました。明日の予報も曇りになってしまったし、月曜日も火曜日も雨のようですので貴重な晴れ間です。最近主人はこだわりがあるというかわがままです。好きでないものが増えて毎日の献立に困ってしまいます。肉についても固いだの臭いだのうるさいです。バラ肉の方が柔らかいかもしれないですが母や私は脂身は食べたくないです。細切れやモモ肉を買うと固くなると言います。この前病院の帰りに駅ビルの肉専門のお店でカレーシチュー用の豚肉を買ったのですが、思ったより脂身が多く一切れも大きくて筋っぽくて肉が悪かったので失敗したと思いましたが、それを使ったら臭いと言われてしまいました。家で焼き肉やステーキは硬くて美味しくないと言います。すき焼きも嫌がるので主人が夕食はいらない時にしか食べられません。でも主人が夕食を要らない時はめったになく先日山に行った時とたまに学生時代の友人と飲食する時ぐらいです。そのため肉を食べることが減りました。たまに自分が買い物に行って食べたいと思ってコロッケやメンチを買っても又買っていると言われてしまうし困ります。こちらは家にいて外食もしないのでたまにはお店の揚げ物や総菜も食べたいです。一緒に買い物に行くとなかなか欲しい物が買えないです。でも自分のお好きなお酒やつまみやスナック菓子やゼリーなどはよく買います。菓子パンも高いと言いながら自分だけは買っています。生協の日持ちするコモパンのクロワッサンはまずいと言って食べません。夕食後もいろいろ食べているのに中性脂肪やコレステロールがそれほど高くないのは不思議です。ほとんど食べないしお酒も飲まない私の方が最近は高いのが不思議です。主人の愚痴を書いてしまいました。書いて少しスッキリしました。

  October 15, 2022

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  出てきた水仙の芽と小菊の花芽

  昨日のブログにコメントありがとうございました。母は昼食を食べて夕方まで寝ていたら良くなったようです。今日は朝から大丈夫です。気温が低くなったり寝不足なので悪くなったのかもしれないです。急に血圧が下がるのは心配ですが、降圧剤も弱いものに変えてもらったようなので様子を見たいと思います。インフルエンザの予防接種をしてもらえたようで良かったです。こちらの市では65歳以上の人は1500円でやってもらえます。かかりつけの内科があると予約が無くてもやってもらえるのは便利です。昨日は夜も雨が続いて朝まで降っていました。その後止みましたが又時々降っています。昨日よりは気温が高くあまり寒くないです。雨が多く急に気温が下がりましたが、そのために水仙の芽が出てきて小菊の花芽も付いてきました。この前までよく見ないとわからなかったのがはっきりわかるようになりました。小菊は何色かわからないですが楽しみです。今年は整理したので少なめです。毎年咲いていましたが、年々弱ってくるようです。今年はバッタにはあまり食べられずにすみました。主人がせっかく安く旅行に行けるなら行きたいと言って那須の旅館を予約しました。なかなか予約が取れる旅館が無かったようです。平日なので空いているといいですが。主人の車で行く予定です。那須どうぶつ王国に行きたいと言っています。秩父に行く前主人は熱を出し私は骨折して行かれなかったので、今度は行かれればいいなと思います。長野が台風の洪水の被害にあってから3年になるそうです。その少し前に上田に旅行に行っていたのでもう3年経ったのか早いと思いました。その頃はまだコロナの流行もなくマスクもいらなかったです。観光客が増えてきて寒くなると又コロナの感染者が増えそうで心配です。

  October 14, 2022

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• 初めて見た手首で測る体温計と母の体調

  昨日のブログにコメントありがとうございました。検査の結果がほとんど正常値で良かったです。同じ病院でずっと検査をしていると前回との違いもすぐに分かっていいと思います。骨折後すぐには炎症もあっただろうし血液も固まりやすくなっていたと思いますが、ほぼ普通通りになっていたようです。お尻も打ったせいで入院中もその後数か月はあまり歩けなかったので運動量が少なくてコレステロール値が上がったのかもしれません。入院中は間食もなく健康食で体重も減っていました。退院してからは体力を付けようと少し多めに食べてしまっていたのかもしれません。でも最近はあまり肉も食べていないし、今年はアイスもあまり食べずおやつも食べない日が多かったですので食べ物には問題ないと思います。手術やけがによっても体質が変わるのかなと思います。予定通り検査が受けられて良かったです。でも腹部エコー検査の後の診察だったのでいつもより遅くなってしまいました。診察が終わる時間が遅いと会計も混んで余計に待ち時間が長くなります。同じ病院でも1年以上経つと検査室もいろいろ変わっているものです。コロナの影響もあるのかなと思います。いい方に変わっているのは嬉しいです。大学病院に行くと患者さんがすごく多いのに驚きます。今まで腹部エコー検査の前に体温を測る事はなかったですが、昨日は手首で体温を測りました。35，7℃で低かったですが、手首で体温を測れるのを初めて知りました。非接触型の体温計はおでこで測るものだと思っていました。今までも腹部エコー検査の時数人いたことがありましたが、今回は最初に研修医の先生も一緒だと言ってもらえて良かったです。でも研修医の先生もいていいか聞かれてダメとは言いにくいと思いました。協力して少しでも勉強になればと思います。私は臨床検査技師の資格を持ち病院で働いたこともありますが、心電図やエコーなどの生理検査は学生の時実習でやっただけなので患者さん相手に実際にやるのは難しいです。特にエコー検査は経験がないと難しいと思います。今日は朝から母の体調が悪いです。だるいしふらふらするので血圧を測ったら最高血圧が95で低かったそうです。食べてもあまり血圧が上がらず、いつもは血圧が高くて降圧剤を飲んでいるのですが飲みませんでした。熱を測っても平熱より低いくらいでした。ちょうど今日毎月行っている内科に行くつもりだったので主人が車で送っていき診てもらいました。病院でも血圧が低かったそうで血圧の薬を変えてもらったそうでした。特に悪い所はないようでインフルエンザの予防接種もして薬をもらって帰って来ました。でも右側の腕やわきの下が重くだるい感じがするそうです。何が悪いのでしょうか。昨夜も安定剤を飲んだけれどほとんど寝られなかったようです。いつもと違っておかしいというので昼食後は布団に入って休んでいます。今日は曇っていて寒くなりましたので、体調を崩しやすそうな気候です。明日は晴れて暖かくなるようなので体調が良くなればいいですが、心配です。私は昨日病院に行って買い物も急いでして疲れたので昨夜はよく寝られました。

  October 13, 2022

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• 午前中大学病院の消化器内科の腹部エコー検査と診察に行ってきました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。今年もプリムラマラコイデスの苗が無事に育って良かったです。10月になったら急に大きくなってきました。気温が低い事が植物によってはいいようです。もっと寒くならないうちに大きな丈夫な苗に育って欲しいです。千日紅はまだよく咲いています。最初咲いた花は枯れてきたものもあり種用に取ってあります。まだしばらく楽しめそうです。菊の蕾も出来てきているのでそちらも楽しみです。今日は朝から曇っていて今の時期の気温のようでしたが、朝出かけるので多めに着て暖かくして出かけました。骨折してからしばらくぶりに7時45分に家を出てバスと電車で大学病院に行きました。隣の駅まで直通のバスもあるのですがかなり遅れているようなので最寄りの駅まで行って一駅電車に乗りました。しばらくぶりに電車に乗ったらホームドアが出来ていました。各駅停車の女性専用車両に乗ったので空いていました。8時12分頃病院に着きました。入り口で受付をしたら主治医の9時台で5番目でした。8時半に消化器内科の窓口が開いて並んで受付をして腹部エコー検査に行きました。前回検査してから1年以上経っていたら受付機の場所が変わっていて探してしまいました。前に行ったことのあるエコー検査の待合室まで行ったら受付はやはり前の心電図の場所と同じだとわかってまた戻ってやっとわかりました。9時過ぎにやっとエコー検査に呼ばれました。女性の技師さんでしたが研修医さんも一緒でいいですかと言われたので、はいと言って協力しました。最初技師さんが説明しながらやって終わってから研修医の先生もやったので少し時間がかかりました。終わったら9時半でした。消化器内科の受付に出してまた待ちました。呼ばれたのは9時50分頃でした。まず便の潜血反応の検査は3回とも陰性で良かったです。腹部エコー検査も脂肪肝だけだそうでした。血液検査は腫瘍マーカーは正常範囲で貧血でもなくCRPも低くて炎症はなかったです。ただいつも高いｒ－GTPはやはり高かったです。９３でした。LDLコレステロールが今までより高いということで１７４でした。前回は１４９でした。中性脂肪も１５１で高めでしたがそちらは言われませんでした。骨折で入院してあまり歩かなかったからからでしょうか、と言ったらもう歩けるなら歩いてみて3か月ぐらいしたらもう一度検査してみるそうでした。一緒に甲状腺の検査もすると言っていました。もう歩けますかと聞かれたので、「ここ1か月くらいは前と同じくらいは歩けるようになって今迄主人に車で送ってもらったのが今日はバスと電車で来た。」と言ったら「それならかなり歩きましたね。」と言っていました。次回は8週間後の12月7日になりました。終わったら10時過ぎたので会計がかなり混んでいました。先に薬局に処方箋を持って行って順番を取ってから又病院の会計に戻りました。10時半頃やっと番号が付きましたが会計機が5台あるのにそこでも並びました。並んでやっと次だと思ったら、こちらのレジで会計をしますよと言われ窓口でお金を払い早く出来て良かったです。その後薬局に戻ったら5分くらい待ってちょうど薬が出来て良かったです。いつもより待ち時間が長く遅くなりましたが、急いで買い物をして家まで直通のバスに乗れてお昼頃家に着きました。検査のため朝食抜きで出かけたのでおなかもすき疲れましたが、無事に終わってホッとしました。

  October 12, 2022

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  プリムラマラコイデスの苗がどんどん大きくなっています。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。通園バスだけでなく他の場所でも子供の置き去りがあることがいろいろ出てきたようです。周りの子供や地域の人たちも協力したらいいのかなと思います。私や私の息子は一人っ子なのでつい面倒を見過ぎてしまっていましたが、朝ドラの舞ちゃんを見ていて出来ることは自分でやることも大事かなと思います。私や息子は外に行く時は親の手をしっかり握って自分からどこかに行ってしまう事はなかったですが、子供によってはいつの間にか一人でどこかに行ってしまう事もあるようです。小さいうちは親の目に届くところにいるように子供にも注意しておいた方がいいと思います。スーパーも商品の値段が上がっているだけでなく、あまり売れないものは仕入れないようにして無駄をなくしているのではと感じます。スーパーもうまく使い分けないと思い通りに買えず買い物も難しくなってきました。昨日は夕方まで晴れずに気温も天気予報の予想ほど上がらなかったですが、今日は朝から晴れて日なたは暖かくなりました。でも部屋の中は涼しいです。明日は又平年並みの気温に戻るようで洋服の調整が難しいです。昨日まで気温は低めでしたが、雨もよく降り昼と夜の気温の差が大きくなってきたためかプリムラマラコイデスの苗が急に大きくなりました。今年はお隣の娘さんに苗を差し上げるので母がはりきってたくさん苗を作っています。千日紅もまだよく咲いています。9日に買ったパンジーとビオラの苗はまだ小さいですが蕾がたくさんあります。長く咲き続けて欲しいです。明日は大学病院の消化器内科の腹部エコー検査と診察の予約に行きます。先週の血液検査の結果も明日わかります。​5月末にやるはずだった検査が骨折で入院したために４ヶ月も遅れてしまいました。手術前にも別の病院で検査をしましたが何も言われなかったので、特に異常が無ければいいなと思います。

  October 11, 2022

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• 買い物やニュースを見ていろいろ思う事

  8日のブログにコメントありがとうございました。10日は体育の日や目の日だとは聞いたことがありましたが、転倒予防の日でもあるとは新聞を見て知りました。室内でも少しの段差でも転ぶことがあるようです。今までもよく転んでいましたが骨折する事はなかったので油断していました。最近は家の中でも外出先でも特に注意しています。昨日スーパーに行ったら段差のある所には段差注意と大きく書かれていることに気がつきました。書かれていたり線が引かれたり区切られたりすると気をつけやすいものです。昨日いつも行く近所のスーパーに買い物に行ったのですが、前はあったのに今は売っていなくて欲しいものが見つからなかったです。そのお店のオリジナルブランド品が増えていたり、商品の種類が減っているように思いました。肉の質もひき肉の脂身が増えてしまったり、豚もも肉の塊や角切りが無かったりして買いたい豚肉が無いので止めました。他にもスーパーはあるので肉類は他のスーパーで買おうと思いました。このお店も新聞の折り込み広告が減りました。でもインターネットで見ることが出来ます。だいたいいつも曜日ごとに安いものは同じようです。ビオラとパンジーの苗が89円なのに気がついたので買いました。昨日のテレビの趣味の園芸でパンジーやビオラの苗はもっと遅く植えた方が良いようでしたが母も欲しいというので買ってしまいました。もうたくさん花が咲いている苗が多かったのですがなるべく花が少なく小さくてしっかりした苗を見て買おうとしたら花色が限られてあまり好きな色が買えませんでした。植える時には花を取ってしまったので、また咲いてきたら見てください。昨日は思うように買い物が出来ず残念でした。最近子供の事故が多いなと思います。バスに取り残されることは今までもあちこちであったようです。人数を確認していなかったり出席を確認していなかったりチェック漏れが重なっていたなんてひどい話です。先生や周りの子にいないことを誰にも気づかれないなんて寂しいものです。松戸の行方不明だった小１の女の子は残念な結果になってしまいました。小学生の一人での行動は危ないと思います。たとえいつも行く近くでもどこへ誰と行くかはきちんと親に言った方がいいと思います。私が小学生の頃はだいたい友達とで一人では遊びに出かけませんでした。それでもトイレが開かなくなったり、犬に追いかけられたりいろいろ怖い目に合いました。その頃団地に住んでいましたが一人で黙って集会場のキリスト教の月曜学校に行ってしまって親が心配したこともありました。たまには行くことを反対されるところに行ってみたくなるものです。学校でも電車に乗って行く時は必ず父兄が付き添うように言われていて、私の父が同級生何人かを引き連れて科学技術館に行ったこともありました。朝ドラの「舞いあがれ」の舞ちゃんは母親が干渉しすぎかもしれませんが心配な気持ちはよくわかります。私も一人っ子なので親がよく面倒を見ていました。親に何でも聞いてから行動していました。疲れるとよく熱を出していたのも似ているなと思って見ています。子供が親に心配され過ぎて一人では何も出来ないのも問題かもしれないですが、まだ小学生のうちはしっかり親が見ている方がいいように私は思います。

  October 10, 2022

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• 10月10日は転倒予防の日だそうです。手すりの工事が決まりました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。昨日のパウンドケーキは3時のおやつに食べました。出来立てで温かくふわっと柔らかく美味しかったです。ラム酒も入れましたがあまりお酒を感じなかったです。サツマイモも柔らかかったです。甘さも袋に書いてあったレシピより少なくしましたがちょうど良かったです。ホットケーキの素もいろいろありますが私の使ったのは国産小麦のゆめちからが入っていたので粉の質も良かったと思います。この粉はしっとり感もあって良かったです。膨らみ方もちょうど良かったです。他の素で作るとまた違ってくるかもしれないです。涼しくなってきたので焼き菓子やパン作りも再開しようと思います。昨日はオーブンを使ったので暖かくなりました。買い置きの材料がたくさん出てきました。在庫管理もノートにつけておこうと思って品名と個数と賞味期限を書くことにしました。書いてみたら種類がたくさんあって最初に全部書くのは大変ですので少しずつ書き始めました。自分だけなら買った物を大体覚えていますがいない時に家族がわかるようにしておこうと思いました。今日は雨は降らないですがなかなか晴れないです。昨日よりはいいですがまだ少し寒いです。たまっていた洗濯物を洗って干しましたが乾くか心配です。また明日あさっては雨のようです。主人は今日も10日も仕事は休みでないです。昨日の読売新聞の夕刊を見ていたら、10月10日は転倒予防の日だそうでした。自分が転んで骨折したので以前よりこういう記事に目が留まります。お店で転んだ場合、誰の責任か裁判で争われることもあるようです。施設の管理の不備か利用者の不注意か難しいようです。裁判になった例を見るとトイレなどの段差や床の水濡れ、落ちていた天ぷらの油などお店側に責任が問われることもあるようです。転んだ人も不注意だったかもしれないですがお店側も気をつけていれば事故が起きなかったと思われることも多いようです。私が入院していた時同室の80歳の方は夜食事に行ったお店の前の鉄板が濡れていて帰る時に滑って転んでしまったそうでした。お店に鉄板が無かったらよかったのにもっと気をつけてほしいと看護師さんや理学療法士さんに言っていました。厚生労働省の人口動態調査によると20年に平らな場所で転倒して死亡した人は10年前の1，6倍にあたる7782人に上り９６％は65歳以上だったそうです。高齢になると足腰が衰えて転びやすくなるので転びやすくなるので、普段からこまめに運動した方がいいという事でした。施設側も危険場所を洗い出したうえで問題を解消したり、利用者に周知したりする対応が求められると弁護士さんが話されていたそうです。高齢者も増えているので施設側も危険個所を調べて気をつけて欲しいなと思います。私は平地でなく階段で転びましたが、もっと高齢になると平地でも骨折するかもしれないです。私は頭と右手を守ろうと左手首と肘とお尻で着地しましたが、打ち所が悪かったら命に関わったのではないかと怖くなりました。普段から気をつけて歩くようにして骨密度も測定して勧められた骨粗しょう症の薬を飲んでいこうと思います。前から玄関の前の階段は滑りやすかったのでもっと早く手すりを付けておけば良かったと思いました。契約書を送り主人がインターネットでお金を振り込んだら昨日電話があり、手すりの工事は一番早くて11月11日だとのことでその日にお願いしました。洗面台の方は又工事日がわかったら連絡してくれるそうでした。遅くなりましたが工事が決まって良かったです。

  October 8, 2022

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  ホットケーキの素でパウンドケーキを作りました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。浄水器は本体は高かったのですが、本体は一度フィルターを変えれば5年以上使えます。毎年接続のホースの途中のフィルターを変えて掃除をしてもらってメンテナンス代も入れて7700円だったのが今年から8800円になりました。昨年までは途中で浄水の出方が悪かったこともありましたが、今年は順調に使えました。こちらは浄水器を付けないと水道水はまずくて飲めないです。担当の人がいつも同じなのも安心です。忘れていても一年経つと連絡があり、市川の方から車でなく電車と歩きでいつも来ます。昨日も今日も10月とは思えないほど寒いです。昨夜は冬用の布団でも寒いくらいでした。今日は石油ファンヒーターを付けました。寒いので家にある残り物のホットケーキミックスや冷凍フルーツや細いさつまいもを使ってパウンドケーキを作りました。ホットケーキミックスの袋に書いてある作り方を参考にしました。まずバター80グラムを湯煎で溶かしました。ボールに卵4個を溶かし牛乳９０ｍｌ、きび砂糖６０gを入れて混ぜたところに湯煎にしたバターを加えました。寒いので卵や牛乳を入れたボールが冷たいのでそれも湯煎にして温めました。さらにホットケーキミックス二袋３６０ｇを入れてよく混ぜました。けっこう生地が固めで粘っていました。さつまいもの皮をむいて1ｃｍ角くらいに切ったものを電子レンジで3分チンしてはちみつを混ぜたものと冷凍フルーツを解凍したものをさらに混ぜて型に流して焼きました。オーブンで170℃40分焼いてちょうどよく焼けました。ホットケーキミックスは量らなくていいしベーキングパウダーなども入っているので便利です。砂糖やバターの量は少し減らしました。今はホットケーキミックスもいろいろな種類がありますが今回は国産小麦の入った極もちを使いました。

  October 7, 2022

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• 毎年来る浄水器のメンテナンスがきました。1年が早いです。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。ようやく日本でも遺族ケアの必要性がわかって指針が出来て良かったです。人によっては悲しみのために時間が経っても精神的に立ち直れずうつ病とPTSD（心的外傷後ストレス障害）の両方を発症することもあり、自殺のリスクもあるのでそのための治療が必要になります。遺族会などで一時的には悲しみが紛れても一人になると何かをきっかけにまた落ち込んでしまう事もあると思います。まだ遺族ケア外来は少ないのでどこに相談するか探すのも大変ですし、相談に行くのにも気力や勇気がいると思います。励ましているつもりでも受け取る方の人がかえって傷つくこともあるので言葉かけは難しいものです。ここに書かれている言葉は参考になりました。私が骨折後リハビリをしていた時、時々リハビリの計画書をもらいましたがそこにも精神面をチェックする項目がありました。病気やけがによって精神的に落ち込むことも多いと思いますので、そちらの方も考えてもらえるようになったのはいい事だと思います。いつも利用するバスのことですが、駅まで行くバスは1時間に4本くらいあります。次の駅まで行くバスは2時間に一本しかありません。以前はもう少し多かったのですが本数が減ってしまいました。駅まで行くバスの方が本数は多いですが定時に来たことはなくたいてい10分くらい遅れてきます。それでもこちらに住んで10年くらいしてバスが通るようになっただけ良かったです。バス代が最寄りの駅まで行くのと次の駅まで行くのが同じ料金だというのが不思議です。今日は朝から雨が降り気温が上がらず寒いです。火曜日には半袖でも暑かったのに気温の変化が大きすぎです。昨日浄水器のメンテナンスに今日の午後に来たいと電話がありました。もう一年経ったのかと領収書を見たら10月18日に来ていました。こちらのブログを見たらその日に業者が4人も来ていました。昨年は10月にトイレのリフォームをしていました。息子が福島から東京のアパートに引っ越していました。手伝いにも行きいろいろ忙しかったです。今回浄水器は特に問題なく出方が細くなることもなかったです。13時30から14時に来ると言っていたのがなかなか来ないと思っていたら遅れると電話があり14時20分頃来ました。特に異常が無かったのでホースの途中のフィルターを変えてもらって掃除をしてもらってすぐに終わりました。メンテナンス代も今年から値上げしたそうで7700円から8800円になりました。この年会費を払っておくと何か異常があっても安くすぐに見てもらえるので安心です。そろそろ来る時期だと思っていたので早く終わって良かったです。年々来る日が早くなっている気がします。最初の頃は11月に来ていました。

  October 6, 2022

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• 読売新聞の夕刊からがんなどの遺族ケアの必要性

  昨日のブログにコメントありがとうございました。いつも私が行く大学病院の採血はとても混んでいて待たされます。座る場所も無いほどです。私が終った後もまだ大勢待っていました。10月中旬くらいから採血時間も予約制にして少し改善されるようです。採血する臨床検査技師さんも多いのですが、患者さんがいつも多いのには驚きます。私も以前病院で臨床検査技師だった時には採血もしたこともあるのですが、午前中だけですが立ちっぱなしで疲れました。前回の診察の時はまだ少し離れたスーパーまでは行けませんでしたが、昨日は普通にあちこち行っても大丈夫でした。乗り換えないで家の近くまで行けるバスは本数が少ないです。だいたい2時間に一本くらいです。10時だと買い物が出来ないですが次は11時35分があるのでちょうど買い物をするといい時間になりお昼までに帰れます。タクシーはなるべく使いたくないですが、前回まではまだ歩くのもやっとで体力もなかったので仕方なかったです。まだ私は60代ですが1か月も入院すると体力が落ちてしまうものです。前回の読売新聞の夕刊の医療特集の続きを書こうと思います。がんなどで大切な人を亡くし、深い悲しみを抱える人を支える「遺族ケア」について、二つの学会が6月に医療者向けに日本で初めて指針をまとめたそうです。以下は新聞記事をまとめたものです。指針をまとめたのは、日本サイコロジー学会と日本がんサポーティブケア学会です。きっかけは国立がん研究センターの大規模調査でした。約5万４０００人が回答し、抑うつ症状があるのは１９，３％でした。深い悲しみを感じたのは３０，９％に上りました。また、カウンセリングや投薬など医療的な支援が必要だと感じたのは２１，７％でしたが、実際に支援を受けたのは６，８％にとどまりました。遺族ケアの環境整備が不十分なことが明らかになり、両学会が国内外の論文や遺族の証言を集めて、指針を作りました。指針などによると、がんなどの病気で肉親や友人などを亡くした場合、8割は自力で少しずつ日常を取り戻しますが、2割は長引く強い悲しみに苦しみます。国も遺族ケアの重要性は認識しています。ただこうしたケアの担い手になる精神腫瘍医は全国で約130人にとどまり、遺族ケア外来を設ける医療機関も限られている課題もあります。指針では、励ますつもりでも逆効果になる言葉をまとめています。遺族にかけるべきでない言葉（一般市民にも参考になる）いつまでも悲しまないで気がつかなかったの？そろそろ再婚したら楽になったでしょ元気そうね寿命だったのよ編集責任者を務めた国立がん研究センター中央病院精神腫瘍科長の松岡弘道さんは「周囲の人はそっと寄り添って傾聴に徹してほしい。必要だと感じたら、がん相談支援センターへの相談などを勧めてください」と話しています。これを読んで日本では遺族ケアについて今まで医療者向けの指針が無かったことに驚きました。精神腫瘍医もまだ少なく遺族ケア外来を設ける医療機関も限られていることを知りました。遺族会による仲間とのおしゃべりだけでなくプロによる医療ケアの必要性も重要視されて良かったと思います。励ますつもりで言った言葉もご遺族によっては傷ついてしまい、言葉かけも難しいなと思います。そばに寄り添い傾聴するよう自分も気をつけようと思います。私の通っている大学病院には遺族ケア外来は無いですが、近くにあれば安心だと思いました。がんは患者さん本人の精神的なサポートも大事ですが、家族や遺族のサポートも必要だなと感じました。

  October 5, 2022

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• 午前中大学病院の予約の採血をして買い物や用事を済ませてきました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。昨年トイレや浴室のリフォームの時も同じ住宅会社のリフォーム部に頼みました。その時はもっと高額でしたので3回に分けて払いました。完成後に全額払い終わりました。今回はそれほど高くないので一度に払ってしまおうかと思います。私は今まで骨折をした事はなかったし骨粗しょう症の薬も飲んでいるので大丈夫だと過信していました。平地で転んで大丈夫でも段差があるところで転ぶと骨折するものです。とっさに頭を打たないように左手と肘で体を支えました。頭と足が大丈夫で良かったです。でもお尻を強打したらしばらく歩けませんでした。入院した時同じ病室にした人も、お店の入り口の鉄板が雨で濡れていて滑ったり、自転車で転んだり、髪を染めていて転倒したりで普段の生活でも危ないなと思いました。足首を折った人は私より早く入院していましたがまだ3か月くらい退院できませんでした。足の方が体重をかけられるまで時間がかかるようです。若い働き盛りの人の骨折の人も車いすで見かけましたがそういう人たちは長く見なかったので車いすでも退院していたと思います。手首の骨折も多いと言いますが、あまり手を固定してつっている人は見なかったです。手術しない場合固定して3週間かかると言われましたが、手術した場合は固定は10日ぐらいですみました。固定期間が長いと指が動かなくなるそうでした。今はコロナのこともあるので怪我をしてもすぐに手術してもらえないこともあると思います。冬に向かって雪が降るとより危ないですので十分気を付けましょう。家の中でもお風呂場や階段は危ないものです。足元に物があって散らかっているとつまずきやすくなるので片付けも大事だと思います。コードは特に危ないです。今日は前回大学病院の消化器内科で予約してあった血液検査に行きました。今日は主人はお昼から行くので行きは車で送ってもらいました。8時半頃着いたのですが、消化器内科の受付は8時半からなので受付をするまで少し待ちました。次に検査室の受付をしました。受付機は2台から5台に増えていましたが採血までの待ち時間は同じでした。その時間でも212番でしたがまだやっと100番台に入ったぐらいで100人くらい待ちました。８人くらいで採血しているのですが、それでも40分くらい待ちました。以前は採血室の中で10人くらい待っていたのがコロナの影響で呼ばれた番号の人だけしか中に入れないので外の待合室はいっぱいでした。便の検査も出すのでトイレに出そうとしたらトイレでも並んでいたので、並んでいる人にこれを提出するだけなのでと断って先に中に入り検査室の人に渡しました。言わなくてもアルコール綿は駄目だと言う事は伝わっていました。終わった後消毒綿の上からテープで縛ってもらいました。2時間くらいで取っていいと言われましたが、以前早く取ったら血が出て洋服が汚れたので帰ってから取りました。会計はそれほど待たなかったのですが終わったら9時40分でした。採血だけで１時間以上かかりました。いつも混んでいますが今日もかなり混んでいました。診察や薬は来週なので直通のバスに乗るまでゆっくり買い物や用事がすませられました。外出した時に一度にやろうと思うので忙しかったです。まず駅でSUICAにチャージして、まだ10時前なのでスーパーに行ってWAONのチャージをしました。今日までという鞄や財布の店が出ていたので、普段財布を売っていないので買っておこうと思い黄色のフクロウ財布を買いました。それから食品を買ってＷAONで支払って2階の時計屋さんに行きました。この前右手に腕時計をしたらバンドが引っかかってピンがはずれてしまったのでそれを直してもらいました。座っていてくださいと言われてすぐに直してもらえました。それから駅ビルの洋菓子店に行ってお見舞いのお返しを送ってもらうように頼み、本屋さんに行って読みたかった本を買いました。その後肉や魚など食品を買ってバスで帰りました。自分の欲しいものを買い用事も済ませられて良かったです。いろいろなお店に行って疲れましたが今まで通り歩けるようになって良かったです。タクシーに乗ると1200円かかるので直通バス180円ですむようになってその分買い物が出来ました。市内で使える商品券も使えて良かったです。血液検査の結果と便の検査の結果は来週の診察の予約の時にわかります。すぐに結果が出ない項目もあるので診察の前に検査だけやってもらいました。

  October 4, 2022

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• 読売新聞の夕刊から転倒予防の「ぬかづけ」とがんなどの遺族ケアの必要性

  1日のブログにコメントありがとうございました。新しく買ったプリムラマラコイデスの苗だと種が出来なかったり種を蒔いても育たなかったりしますが、今までずっと続いているプリムラマラコイデスだと毎年種から育ちます。かなり種が小さく最初は芽もすごく小さかったのにどんどん大きくなるのを見ているのは楽しみです。母も何とか今年もガーデニングが出来たので来年もたくさん花が咲きそうです。リフォームの代金が前払いなのを皆さん心配されていますが、今までも何回も今の家を建てた同じ住宅会社のリフォーム部門に頼んでいるしお互いの確認書類もきちんとしたものなので大丈夫です。前払いと言っても工事料金の半額でいいのですが、金額もそれほどでないし振り込む手間があるので一度で払ってもいいと言われました。今までリフォームしても問題がなかったし、依頼している業者がきちんとやったかをまた住宅会社の人がチェックするので間違いはないです。初めて頼む業者でないし、大きな会社なので信頼しています。いつも読売新聞の土曜日の夕刊の医療特集は楽しみにしています。1日には二つの記事が目に留まりました。まず転倒予防の「ぬかづけ」です。健幸記で、ここ数年自分も含め50歳代の知人や同僚の骨折が相次いでいると書かれていました。そこから引用したいと思います。手首、足首、背骨など負傷箇所は様々だが、共通しているのは日常生活の中で転んでいる点だ。より高齢になると、転倒をきっかけに動けなくなる例も少なくない。そこで、日本転倒予防学会が注意を呼びかけるのが「ぬかづけ」だ。転倒しやすい場所を指し示し、「ぬ」は浴室などの濡れた場所、「か」は階段・段差、そして「づけ」は片付けの出来ていない場所の事。手すりや照明を設置し、整理整頓することを勧める。我が家にあてはまることもあって、ハッとさせられた。私自身家の階段の段差でさらに雨の後濡れていて転倒して骨折したので同感するとともにこれからも気をつけようと思いました。今まで平らな所では転んでも骨折したことはなかったのですが、油断出来ないものです。今日の徹子の部屋でゲストの夏樹陽子さんも1年ほど前に駐車場の車止めの石で転倒して右手首を骨折して手術をしたそうでした。新聞記者の人のように50代でも骨折する人が多いと聞くし有名人でもよく聞くので骨折する人は珍しくないようです。皆さんも十分ご注意ください。がん遺族の大規模調査で医療ケアが必要な人が一定数いる事が判明し、6月に日本で初めての医療者向け遺族ケア指針がまとまったそうです。長くなったのでこのことについては又別の日に改めて書こうと思います。明日は大学病院の血液検査の予約に行ってきます。

  October 3, 2022

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  プリムラマラコイデスの苗の成長と手すりと洗面所のリフォームの契約

  私のブログにコメントありがとうございました。広報紙にも電話による詐欺について気をつけるように出ていました。市役所の職員だと言う詐欺が結構多いようです。用事のある電話はめったになく、だいたいの電話は不要品の買い取りやお墓の購入、リフォームの勧誘などがほとんどです。家にいる時も留守電にすることにしました。美容院は伸びても手入れが簡単なようにしているのでだいたい年に2回くらいしか行っていないです。以前はもっと安い駅の近くの美容院に行っていましたが、病気をしてからはずっとすぐ近くの同じ美容院に行っています。母も以前は電車に乗って前に住んでいた家の近くの行きつけの美容院に行っていましたが今は私と同じ美容院にしています。病気になってからは体調が悪い時や急に入院すると美容院に行けなくなることもあるので、行ける時には早めに行った方がいいなと思います。以前は出かける用事のある時に行っていましたし、仕事をしていた頃はもっと安い所に何回も行っていました。コロナの後遺症で髪が抜けると聞いたことがありましたが、ワクチンの副反応でも抜けることがあるのは怖いなと思います。ここ数日は晴れの日が続いていますが、9月は雨が多く日差しが少なかったせいかプリムラマラコイデスの苗が細くなってしまいました。これから晴れの日が続いて丈夫に育って欲しいです。母が植え替えているのですが、これはまだ本植えではなくその後本植えするそうです。先日変更を頼んであった玄関の外の手すりと洗面所のリフォームの契約書が遅いなと思っていたら、昨日車で届けに来ました。前回より手すりの部品や本数を変えたのでかなり安くなっていました。洗面所も安くなっていました。確認したら名前を書いて印鑑を押して郵送するように言われました。これから入金してからの工事になるのでまだいつ工事になるかわからないですが、やっと契約まで出来て良かったです。今日から10月です。第一週の土曜日なので仕事は休みだそうです。気が付かなくてお昼の用意を早くしてしまいました。10月は大学病院の消化器内科の検査と診察の予約が2回あり、骨折した手を見てもらう整形外科の予約もあるので忙しいです。

  October 1, 2022

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• 午前中美容院に行ってきました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。昨日の電話、主人が市役所に確認したら健康保険課はなく職員は電話していない事がわかりました。声からすると落ち着いた声で職員かと間違えてしまうところでした。主人が出たら電話を切ってそれからはかからないです。還付金詐欺が多いと言いますが、こういう手口なのかと上手いなとわかりました。お金を振り込まれるどころかこちらから振り込むところでした。書類が送られてはこないようですが、その書類に口座番号などを書くようになっていたのでしょうか。用事のある電話はめったにないので留守電にしておいた方が良さそうです。教えたのは主人の携帯電話の番号なので何かあったら主人に断ってもらおうと思います。銀行に委託しているとか言っていましたが、銀行で聞けば詐欺だと見破られそうなのによくわからないです。市役所から言ってくる事はないとわかっていても、実際かかってくると信じそうになって危ないなと思いました。皆さんも気を付けてください。明日から10月ですがまだ暑いし髪も伸びてきたので美容院に予約して行ってきました。朝電話したら11時が空いているというのでちょうど良かったです。お客さんも他に一人しかいなくて空いていました。前に月曜日は混んでいると聞いたので金曜日にして良かったです。歩いて数分で行けて待つ時間もなく早く終わりました。シャンプーとカットだけですが軽くなりスッキリしました。少し前に母が行ったので美容師さんは私が骨折したことを知っていました。骨折する少し前に美容院に行っておいて良かったと思ったのですが、それからもう半年ほど経って髪も伸びて早いものです。お客さんでも骨折した人が何人かいるそうで、そういうのを聞くと自分も気を付けなくてはと思うそうでした。まだ完全に治っていなくて今度の診察の時に止めてある金具を抜くかどうか前の病院の先生とも相談するように言われていると言ったら、前の病院が手術が上手かったのならそちらでやった方がいいかもと言っていました。でもこちらの近くの医師は手の専門医だと言ったらどちらがいいかわからないですねと言っていました。手の専門医にかかるまでも大変だったと言ったらそんなに偉い先生なのかと驚いていました。コロナの影響でなかなか入院や手術が出来なかったりするのでまだ手術がすぐに出来て良かったのではと言われました。最近髪がよく抜けると言ったら、秋だからというのもあるしそれほど目立たないし問題ないと言われて安心しました。最近抜け毛の人が多いなと感じるそうです。円形脱毛症の人もコロナの前より増えたと感じるそうです。それがコロナワクチンの副作用らしいと聞いてワクチンの副作用も髪の毛にも出るのかと怖くなりました。美容院はいつでも行けるのに、お出かけなどの外出の用事がないと行かないものです。今日思いきって行って良かったです。

  September 30, 2022

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  還付金詐欺かもしれない電話とよく咲く千日紅

  昨日のブログにコメントありがとうございました。蒸しパンミックスは水を混ぜるだけで出来るので便利です。3袋に分かれているし黒糖と抹茶も付いていました。電子レンジでも十分膨らむ事がわかりました。大きい容器の方がうまく膨らみました。好きな大きさに切って食べられるので便利でした。簡単に出来るミックス粉は便利です。昨日はホームベーカリーでレーズン入り食パンを作りました。食パンや小麦粉も値上げしているので小麦粉を買いだめしていましたが、賞味期限が切れてしまっているので頻繁に作ろうと思います。小麦粉が値上げしても家で作った方が安いと思います。バターは一回分ずつ量って冷凍しておきました。ホームベーカリーは30年くらい経ちますが、まだ使えるのがすごいです。昨日と今日と市役所の健康保険課だと言う人から電話がかかりました。昨日は前に送った書類に期限を過ぎているのに返事が来ていないと言う事でした。いつ頃送ったのか聞いたら5月中旬だと言うので自分は入院していなかったので見ていないので主人に聞いてみると言ったら書類を再発送するのでそれに返信するように言われました。主人に帰ってから聞いたらそんな書類は来ていないと言う事でした。この番号に連絡できなかった時の連絡先を教えて欲しいと言うので、主人の携帯電話の電話番号を教えてしまいました。昨日と同じ人かはわからないですが又市役所の健康保険課だと言う人から電話があり、書類は期限が切れていて書類では手続き出来ないので銀行に委託しているとのことでした。主人がいたので電話を替わってもらい、書類でないと信用できないし詐欺ではないかと言ったら電話が切れたそうです。これで電話がかからなければいいですが、今は健康保険は国民健康保険ではないので市役所から還付金があるのは変です。ただ私は入院したりしたので健康保険の還付金があるのかなと思ってしまいました。冷静に考えると詐欺かもしれないのですが、もう少しで引っかかるところでした。なんか嫌な気分になり不安になりました。皆さんも気を付けてください。気分転換のために花が次々咲いている千日紅を見てください。

  September 29, 2022

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  黒糖レーズン入り蒸しパンを作りました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。私は伝記を読むのが好きですが、初めて何かを創りあげるまでの苦労や経過を知るのも好きですので、この「琥珀の夢」は両方の要素があり読んでいて面白かったです。サントリーは広告にも力を入れていたようです。ビールも最初は苦戦したようですが今は結構売れているようですし他の分野、ロコモアなどサプリメントなどもやっていてすごいなと思います。鳥井信治郎さんは家族や社員も大切にしていて人柄にも惹かれました。琥珀はウイスキーの色ですがウイスキーは5年以上熟成しないとすぐには飲めない事がわかりました。樽によっても味や香りが違ってそれをブレンドしてちょうどいい味に調えるのにかなり苦労されたようです。2年前に買った本ですが、買っておいて良かったです。もっと早く読めば良かったです。蒸しパンミックスの残りを使って、今度は黒糖とラム酒漬けレーズンを入れて作ってみました。容器も紙でなくシリコンの容器にしました。入れものいっぱいではなかったのですが、電子レンジ５００W3分半で膨らみ過ぎてあふれていました。二つに分ければよかったですが今度は良く膨らみました。入れる量は半分ぐらいにしておけば良かったです。容器は長方形なのに横まで広がっていました。今度はふわっとして美味しかったです。あと一袋の抹茶はシリコン容器を二つに分けて作ろうと思います。昨日はパソコンが普通に使えましたが、一昨日は楽天ブログの訪問の途中で止まってしまいました。そのまま待っていたら画面が黒くなってchecking mediaという字が出たり消えたりしました。スマホで対処法を探したらいくつか出てきて、その方法で試したら再起動され使えるようになりました。私は使えるようになって良かったですが、この文字が出て修理した人もいるようです。その対処法を書いておきますので、もしこの文字が出たら試してみてください。パソコンの文字が一瞬表示されるタイミングの時にＦ２キーを押すと、ＢＩＯＳの画面になり、そこからＦ９→ＹＥＳ→Ｆ１０→ＹＥＳで再起動するＦ２キーを1回押してもダメで2回押したら文字が書かれた画面が出て、ＹＥＳの部分が濃くなっているのでEnterを押したら再起動しました。このところパソコンの調子があまり良くないですが、対処法を調べながら何とか使えています。一度修理に出したデジカメもレンズエラーが出ますがまだ何とか撮れています。このデジカメが壊れたら買おうかどうしようか迷うところです。

  September 28, 2022

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• 伊集院静著「琥珀の夢小説鳥井信治郎上下」を読みました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。睡眠時間はもっと取りたいですが、早い時間に寝ると早く目が覚めてしまうし夕食後見たいテレビややりたいことがあるとなかなか12時前には寝られないです。主人が遅くまで起きていてガタガタしているとなかなか寝られなかったり一寝入りして目が覚めることもあります。私は子供の頃は早寝早起きでした。高校の時は受験勉強をしたくても11時には眠くなって起きていられなかったです。パッチワークの表地はやっと出来たのですが、裏布と間に綿をはさんで仕上げのパッチワークが出来上がるまではかなり時間がかかりそうです。昨日はブログのコメントを書いている途中でパソコンが動かなくなりましたが、スマホで対処法を探して修復できました。その修復のことはまた新たに書こうと思います。2020年の集英社文庫のナツイチで読みたいと思って買ってあった「琥珀の夢」を読みました。これは上下巻でかなり長かったですが読みごたえがありました。この本は2017年に刊行されていましたが、文庫本になったのは2020年でした。解説を読んでいたら伊集院静さんは2020年の1月中旬にくも膜下出血で倒れ手術されたそうでした。その後元気になられて今も執筆を続けられていて良かったです。この小説は現在のサントリーの創業者、鳥井信治郎の物語です。大阪船場の銭両替商の次男として生まれて、13歳で薬種問屋の丁稚奉公に入り、二十歳で独立して寿屋洋酒店を開業します。その後苦労と失敗を繰り返しながら、赤玉ポートワインを創りあげ、日本初のウイスキーを作ります。鳥井信治郎の伝記としても日本の洋酒の歴史としてもよく書かれています。20歳で独立して自分のお店を持ったのはすごいと思います。兄の喜蔵と母のこまの援助はありましたが、まだ日本では洋酒が輸入品しかなく珍しかった頃に洋酒を自分で作ろうとしたのには驚きました。当時は珍しかった豪華客船に乗ったり、お金がかかるので社員にも心配されながらウイスキーを作ろうとしたりやりたいと思った事を実行してしまう熱意と行動力には圧倒されました。日本のウイスキー作りは以前朝ドラの「マッサン」で見ましたが、場所を提供して設備を投資してお金を出したのは鳥井信治郎だったと知りました。商人として売るだけでなく最初は日本人に受け入れられなかったワインやウイスキーを自分の鼻や舌を頼りにうまく調合して飲みやすいものにしようと研究を重ねていたのはすごいと思いました。鳥井信治郎は幼い時から神社仏閣へのお参りと寄進を欠かさず、家族というものは血縁ばかりでなく、自分の会社の従業員も又家族と考えて大事にしたのは素晴らしいと思いました。関東大震災の後も大阪から見舞金と救援物資をもって被災地の東京に駆けつけて得意先を回り、励ましたのにも心打たれました。サントリーは太陽のサンと名字のトリイから付けられたことも知りました。サントリーは信治郎が亡くなってからも子や孫に受け継がれて次はビールを研究しシェアを広げていっているのは素晴らしいと思います。長男が早くに亡くなったので次男の佐治敬三が後を継いだことがわかりました。企業や経済、お酒にあまり関心のない私が読んでも感動することが多かったです。興味のある方は是非読んでみてください。

  September 27, 2022

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  睡眠のこととパッチワークの表地の完成

  24日のブログにコメントありがとうございました。年をとると寝られない人が多いと聞きます。私が以前女性の教授の所で研究の助手をしていた時先生は60歳でしたが、友人は寝られない人が多いと聞いていました。教授は家事もやり仕事もして忙しいので寝られない事はないと言っていました。寝られないと言う人は家にいてあまり活動をしない人が多いようです。家にいるといつでも寝られるし、あまり精神的にも肉体的にも疲れないので寝られないのかなと思います。寝なくてはと思うと余計に寝られないものです。私は家ではだいたい寝られますが病院やホテルではなかなか寝られないです。私が寝られない時は不安や心配、痛みがある時だけで普段はよく寝られます。最近は夜冷房しなくていいのでよく寝られるようになりました。よく寝られますが、夜中に2回はトイレで目が覚めます。でも目が覚めても又よく寝られます。母は9時には床に入りますが、数時間寝て目が覚めるともう寝られないそうです。私は夕食後はテレビを見たりナンプレやロジックパズルをやったり手芸をやったりして、寝る前も本を読んでいるので目が疲れてすぐに寝てしまいます。だいたい12時に寝て5時半頃起きています。休みの時は6時過ぎまで寝ています。骨折で入院した病院では9時に消灯だったのですが、4時には目が覚めました。その後は寝られなかったです。途中トイレにも2回くらい行っていました。病院では昼間寝ていなかったのに夜寝られませんでした。活動量が少ないせいでしょうか。周りの音にも敏感になっていました。病院では夜中も救急車の音がしたり緊急入院の人がいたり看護師さんが同室の患者さんを診に来たりするとよく目が覚めました。以前がんの手術の前に寝られなくて睡眠薬を頼んだら胸がドキドキしてかえって寝られなかったので寝られなくても薬は怖いのでもらっていないです。数年前にＮＨＫのすてきにハンドメイドのテキストを見て途中まで作ってあったパッチワークの表地だけがやっと完成しました。しばらく途中で止めていたのですが急にまたやりたくなり、どこまでやっていたかも忘れていましたが何とかここまで出来ました。パッチワークして完成するまではまだかなりかかりそうです。時間がかかっても最後まで仕上げたいです。色合いや周りの三角の飾りが気にいっています。三角の飾りはかなり面倒でたぶん一度止めてしまったのですが、せっかくここまで出来たので頑張りたいです。手のリハビリにも良さそうです。

  September 26, 2022

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• 睡眠改善の効果がないのでヤクルト１０００を止めました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。蒸しパンミックスは水を入れて混ぜるだけなので簡単に出来ました。袋の注意書きをよく読むと混ぜ方によって膨らみにくいようです。私はフルーツを入れてしまったので生地が重くなって膨らまなかったかもしれないので、今度は入れないでやってみようと思います。あまり電子レンジで加熱時間を増やすと表面が乾いて固くなるようです。時間を多くしても変わらなかったので加熱時間は3分の方がいいのかもしれないです。蒸しパンはレンジでも簡単に出来ますが、やはり蒸し器の方が柔らかいかなと思います。昨日作ったのはあまりふんわりしていなかったですが固くはなく美味しかったです。プレミアム商品券は電子のものもあるようですが、今年も商品券もあって良かったです。支払う場所によっては紙のクーポンは使いにくいかもしれないので、考えて使おうと思います。小売店では商品券の方が払いやすいと思います。コロナの影響でつぶれたお店も多いですが頑張って続けて欲しいです。今日も雨が降ったり止んだりですがそれほど強くないです。昨夜は雨が強い時間もありましたが長く続きませんでした。主人は昨日は仕事に行きましたが今日は休みだそうで良かったです。私が入院した時に母が寝られないと言うので主人がヤクルト1000が睡眠改善に効果があると聞いて毎週買っていました。でも1か月くらい飲んでも変わらないと言うことでその後は私が飲んだり主人が飲んだりしました。私はたまに寝られないこともありますがだいたいは寝られるので飲んでも変わらなかったです。ただ夜飲むとお腹がごろごろして痛くなったりしてあまり合わないようでした。主人は普段からよく寝られるのでやはり特に変わりはないようでした。乳酸菌飲料なので体に悪くはないと思いますが、一週間分7本で980円は高いです。主人がインターネットで頼んだのでインターネットで断ったら今週また届いてしまいました。主人が電話して断ったら返品できて保冷箱も持って行ってもらえました。手すりの工事の時邪魔だと思ったので保冷箱が無くなってスッキリしました。この前NHKのあさイチでもヨーグルトについて特集していましたが、ヨーグルトや乳酸飲料にもいろいろな種類があるようです。乳酸菌もそれぞれ違うようで効用も違うようです。食べ過ぎたからいいわけでもなく人によって効果も違うようです。私は腸閉塞の予防のために便秘にならないように胃腸薬も飲んでいるしミヤBMも飲んでいるので、朝少しはヨーグルトを食べますが夜食べるとおなかの調子が良くないようです。瓶の牛乳の宅配はずっと頼んでいて毎日牛乳は飲んでいます。こちらは最初は息子のために頼んでいたのですが、息子が別に住むようになってからはカルシウムが取れると思って私が飲むようにしました。母は普段から夜寝られないようです。いつも行く内科で薬をもらっていますが、弱い安定剤のようで飲んでも効かないようです。私は普段は大体よく寝られるのですが、体調が悪い時や心配な時場所が変わった時には寝られない時もあります。入院中もあまり寝られなかったです。でも特に薬はもらわなかったです。入院していると同じ部屋の他の人はみんな睡眠薬をもらっていました。寝られないで困っている人は多いのだと思います。今は睡眠に効果のある乳酸飲料は他にもあるようですが、効果があるかは疑問です。

  September 24, 2022

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  蒸しパンミックスで蒸しパンを電子レンジで作りました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。今日もパソコンが使えました。接続機器のコンセントを入れ直しただけで使えるようになって良かったです。父のお墓参りが雨が降らず空いている時に行けて良かったです。父のお墓はまだ市内にあり近いので買い物のついでにも行けて便利です。家族のことを考えるとお墓は近い所の方がいいと思います。このお墓にあるお寺には納骨堂も出来ました。お墓を買った頃は無かったのですが、これから買うなら納骨堂の方がいいのかなと思います。私は一人っ子だし父は次男なのでお墓に入るのは父母だけだからです。今日は朝は小雨が降っていましたが、それからは止んでいます。涼しさが続いています。食品を片付けていて蒸しパンミックスを見つけました。暑い間は寒天ミックスでいろいろ作っていたのですが、涼しくなったので蒸しパンを作ろうと思いました。3袋入っていましたが、一袋だけ試しに作りました。水を入れて混ぜて容器に入れて電子レンジでチンするだけで出来ました。冷凍庫に冷凍フルーツミックスがあったのでそれをさっと水で洗って混ぜてみました。袋に出ていた作り方では電子レンジ５００Wで3分でしたが、あまり膨らんでいないし竹串を刺すと少し柔らかい様なのでさらに5分加熱しましたが見た目には同じでした。袋の表の写真は蒸し器で蒸しているからでしょうか。電子レンジだとこんなに膨らまなかったです。でも生地の2倍くらいには膨らみました。これはプレーンで作りましたが、抹茶と黒糖も付いていたので今度はそれを入れて作ろうと思います。レーズンやココアを入れても美味しそうです。暑い間は作る気がしなかったのですが、ホットケーキミックスもあるのでそれも使っていろいろ作りたいなと思います。お菓子作りもリハビリになっていいと思います。今日10月から市内で使えるプレミアム商品券が届きました。1万円分で1万３千円分の商品券が使えます。私は3万円分買いました。昨年も買ったのですが昨年は郵便局から届いたのに今年は佐川急便でした。千円の商品券はスーパーでも使えるので便利です。市内のお店が減ってしまいましたが、買って応援したいと思います。近くに昨年出来た生食パンのお店は今月母が買おうとしたらもうつぶれてしまったようで残念です。

  September 23, 2022

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• 昨日父のお墓参りに行ってきました。

  20日のブログにコメントありがとうございました。昨日はパソコンを一回も使いませんでした。今日は使う前に試しに接続機器のコンセントを入れ直してみたらメールも受信できて、楽天ブログも開きました。使えるようになって良かったです。今日もダメだったらサポート窓口に電話しようと思っていました。楽天ブログはスマホではログイン出来るのになぜパソコンではログイン出来ないのか不思議でした。サイトも他にも開けなくなったものがあったのもなぜかなと思いました。台風の影響はわからないですが、台風が近づいてからおかしくなりました。昨日は昼間晴れ間もあったので溜まった洗濯物がやっと外に干せました。主人は午前中仕事だったので、午後2時半頃家を出て途中花屋さんで花を買って市内にある父のお墓参りに行きました。母は行きませんでした。花屋さんではサービス券がもらえるのですが、それが溜まっていたので少し安く買えて良かったです。平日の午後なのでお墓の駐車場も空いていてお墓参りに来ている人も数人でした。よく雨が降るので花瓶は水がいっぱいでした。帰りに駅ビルのお店によってパンや食料品お弁当を買って帰りました。久しぶりに崎陽軒のシュウマイ弁当を食べました。10月1日から値上げすると聞いていたので値上げ前に買えて良かったです。以前は崎陽軒も横浜か東京のデパートに行かないと買えなかったのが、近くの駅ビルにお店が入ったのでいつでも買えるようになって嬉しいです。今日は天気予報では雨が降り洗濯も外に干せないと言っていましたが、午前中晴れていました。朝はかなり冷え込んで昼間も晴れても涼しいです。台風の後急に涼しくなりました。冷房が無くても寝られるようになり良かったですが天気が悪いので毛布や布団が干せないのが困ります。長袖や秋物の服も探しておきました。又台風が出来て明日からの連休も雨のようです。連休でも主人は仕事ですし、息子も来ないのでいつも通りです。

  September 22, 2022

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• 今日もパソコンから楽天ブログにログイン出来ませんでした。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。今週は雨の日が多いようなので、思い切って18日に義父母のお墓参りに行って良かったです。昨夜は一時間ほどかなり風雨が強まりました。今日もそれほど強い雨ではないですが、雨が降り続いています。今日もパソコンからメールと特定のサイトにはつながらないです。楽天ブログにはログイン出来ませんでした。でもスマホからはログイン出来ます。またアメーバブログの見え方もいつもと違うし、コメントも書けなくなり見られなくなりました。なぜか特定のサイトがみられなくなっています。再起動したり、日を改めてもだめです。最初は台風の影響かと思いましたが、どうなのでしょう。楽天ブログはスマホでも書けるので不自由はないです。明日の午後は市内の父のお墓参りに行く予定です。メールもそれほど大事なものはないしスマホがあればいいですが、ずっと使えないのは困ります。治す方法を探していますがよくわからないです。朝は蒸し暑かったですが、だんだん涼しくなってきました。今日の夜から急に涼しくなるようなので体調には十分気をつけましょう。

  September 20, 2022

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• 昨日お墓参りに行って雨に振られました。

  17日のブログにコメントありがとうございました。昨日の朝雨が降っていなかったので、9時前に家を出て車で義父母のお墓参りに行きました。道路も途中の道の駅も空いていて良かったです。でも10時半頃お墓に着いた頃から雨が降ってきて途中で雨が強まり傘をさして急いでお墓参りをすませました。近くの道の駅で野菜や花を買ってシャインマスカットミックスソフトを食べて休んでから、早めに帰って家の近くで食事をしました。チェーン店の和食屋さんですが市内の店の数が減ってからしばらく行っていませんでした。ちょうど周年キャンペーンをやっていていつもより安く食べられてソフトクリームも付きました。2回ソフトクリームを食べてしまいました。食べ終わって外に出たら大雨でしたがもう家の近くだったので良かったです。家についた頃は雷も鳴っていました。それから2時半ぐらいまではどしゃ降りで家の前の道も水が溜まっていました。その後雨がおさまったので水がひいて良かったです。10cmくらいですが久しぶりに道路が冠水しました。まさか昨日台風から離れているのに大雨になるとは思いませんでした。でも無事にお墓参りに行って帰れて良かったです。今日のほうが天気が悪いかと思ったら今日の方が晴れています。でも時々雨が降りました。これからは風も強くなりそうです。風で転ぶと骨折して危ないです。十分気を付けてください。今日はパソコンで楽天ブログにログイン出来ませんでした。他のサイトは見れるのになぜだろうと思います。メールも昨日から送受信エラーが出て見れないです。今日はスマホで書きましたが、原因や対処法がわかったら教えて下さい。

  September 19, 2022

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• お彼岸のお墓参りの予定

  昨日のブログにコメントありがとうございました。来週は祝日も多く台風で天気が悪いのではと思い、まだ薬はありますが早めに駅の近くの整形外科に行きました。同じようなことを考えている人が多かったようで、採血の時に看護師さんがいつもより患者さんが多くて大変だと言っていました。この整形外科は患者さんが多くてもあまり待たないです。それに薬も院内で会計の時にもらえるので便利です。ただ聞いていたらロキソニンはコロナの影響で病院で納品出来ず院内では出せないようでした。医師は一人ですが事務の方や看護師さんとの連携がうまくいっているのだと思います。他の整形外科だと混んでいてすごく待たされるものです。いつも利き手でない左手で骨密度を測っていました。けがをした手では測定出来ないようです。利き手の方が骨密度は高そうです。さらに左手が使えなかったので右手はよく使ったと思います。でもしばらく入院したり家事も休んでいたので右手も骨密度が下がっているのかもしれないです。今まで通り病院の帰りにスーパーや郵便局に寄って歩いて帰れるようになって良かったです。でも左手ではあまり重いものは持てないので、荷物はほとんどリュックに入れて背負いました。今まで歩いたくらいは歩けますが、外反母趾の方が痛いので長距離は歩けないです。外反母趾の方は以前この病院でも診てもらったことがありますが、角度から言って手術が必要なほどだと言われました。その時もらったサポーターをしたり自分で買った指を広げるサポーターをしていればそれほど痛くなく歩けます。この病院は手術や入院は出来ないのが不便です。父が亡くなってから父方の方の親戚との付き合いは電話が来た時だけです。コロナの影響で法事はお互いに親戚を呼ばず簡単に済ませるようになってきました。隣の市に住んでいる叔父さんが亡くなった時もお葬式はいいと言うので行きませんでしたが、代わりに一周忌だけ呼ばれていきました。その時も母は行けないので私が行きました。もう一人の叔父さんも前からがんであちこち悪かったのですがお互いにお中元やお歳暮を辞めることにしてから連絡がないです。本家の従兄の奥様もがんであちこち悪いので心配ですが連絡はないです。母の実家は静岡県なのでもうお互いに行き来も難しくなっています。叔父さんも車の免許を返納したようです。主人の方は結婚式には親戚も来ていましたが、義父が亡くなってからは付き合いはないです。主人の妹さんやお子さんとも法事の時ぐらいしか会わないです。今日はこちらは朝から晴れています。でも今夜からは雨が降るそうです。主人は祝日も休みでなくいつも通り半日出勤です。明日は雨かもしれないですが、主人が義父母のお墓参りに行けるのは一日休みの明日だけですので明日行けたら行こうと思っています。義父母のお墓は車で早くても1時間くらいはかかるので、行き帰りで半日はかかります。父のお墓は市内なので21日の午後に行こうと予定しています。駐車場が少ないので休みの日は車を止めるのが大変なので、空いている平日でないと主人が嫌がります。義父母のお墓は義母が亡くなった時こちらの近くを探して買いましたが、少し遠いので不便です。高知からこのお墓に祖先のお骨も移したので広い所が良かったようです。電車で行ったら最寄り駅から離れているのでもっと面倒で時間がかかります。主人が車を運転出来なくなったら息子が行かないと行けないです。私の父のお墓は亡くなるかなり前に買ってありました。でも私がみられなくなったら継ぐ人はいないです。息子が両方のお墓をみるのは大変だと思いますし、息子が結婚しなかったら跡を継ぐ人がいないです。最後に残った人は大変だと思います。それまでに合同葬にして永大供養してもらおうと思います。今はお墓を処分したり買わない人も増えているようです。お墓参りも高齢になって遠くだと行くのも大変なので行けない人も増えていると思います。

  September 17, 2022

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• 午前中近くの整形外科に骨粗しょう症の薬をもらいに行きました。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。あさイチは時間的に忙しい時もありますが、家事など短時間で済ませてだいたい見ています。女性の体のことや家事に役立つことなど生活に直結した情報が多いのが嬉しいです。最近は医師自身が病気になったり本を書かれていたりして以前よりは医師の立場では患者のことをどう思っているかも少しはわかりますが、医師がどう思っているのかはわかりにくいものです。今はインターネットで病院なども調べられるようになり以前より患者が選べるようになったと思います。でも大学病院や専門的な科にかかる場合はかかりつけ医からの紹介が必要になっています。私が消化器内科で行っている病院も以前は紹介状が無くても行きたいと思えば受診出来ましたが、科によっては紹介状が無いと受診できないし、受診出来る科でも紹介状が無いと8400円取られます。担当医がずっと変わらないのはいい事もありますが、自分と合わない医師だったら変わって欲しいと思うこともあると思います。私は消化器内科の病院はずっと担当医が変わらないですが、産婦人科で手術した病院は特に指定がなく毎回違う医師でした。産婦人科の方は紹介された時は教授でしたが、その後一時的に手術をした医師にしてもらったことがあり、その後その医師は開業したのでそれからは特に指定しませんでした。指定しない方が待ち時間が少なかったです。同じ医師の方が今までの経過をわかっているのと話しやすいので、自分に合った主治医なら同じ医師の方がいいなと思います。きちんと説明してくれる医師は信頼出来るし、患者の方もきちんと聞いてわからないことや心配なことは聞いた方がいいと思いました。直接主治医に聞きにくい事は看護師さんや研修医さんや聞きやすい医師に聞くのがいいと思いますし、私もそうしていました。同室の患者さんと話をすると情報を得られることもあるし、今は同じ体験をしたことを書かれたブログは参考になり励まされるものです。医師も患者も一番いいと思われる診療が受けられるように信頼し協力するのがいいと思います。私はまだ医師に恵まれている方かなと思います。今日は朝から晴れて日差しが強く暑いです。でも朝は涼しかったです。来週は祝日も2回あり台風も近づくようなので、まだ薬は残っていますが早めに近くの整形外科に行きました。バスが2路線ありますが、9時25分に来るはずのバスが来なくて31分に来るバスがやっと38分頃来ました。病院に着いたのは9時45分くらいでした。待合室はとても混んでいました。それでも10時頃には呼ばれて、もう体調は戻ってきたか聞かれたのではいと言ったら、骨密度と血液検査をやることになりました。本当は6月にはやるはずだったのが遅れてしまいました。すぐに採血はやってもらえて次に骨密度のレントゲン検査をするように言われました。でも技師さんが何も言わないので左手は骨折したので先生がこれからは検査は右手でやると言っていましたと言ったら、先生に確認に行って右手でやってもらいました。右手は利き手ですかと言われたのではいと言いました。結果は次回に来た時でいいと言うので、会計を待ちました。いつもは5分くらいで会計も呼ばれるのに20分くらい待ちました。採血した看護師さんが今日はとても患者さんが多いと言っていました。やはり来週は休みが多く台風も来ると思ってきた人が多かったようです。さらに会計の機械の調子が悪かったようで、いつもより時間がかかりました。いつもは薬のシールを出してくれるのが今回は出せないそうで次回2回分くれるそうでした。混んでいる割には早く終わって良かったです。薬は今までと同じビビアントです。終わったら10時半過ぎていました。その後歩いて月に1，2回しか行かない方のスーパーに行って主に肉や魚を買いました。野菜は重いし日曜日にお墓参りに行く途中の道の駅で買えばいいかなと思いました。そのスーパーには銀行のATMもあるのでお金をおろして、郵便局によって現金書留を出して帰りました。何とか11時50分には家に着きました。今日は歩くと暑かったですが頑張りました。現金書留は父方の伯父さんの17回忌の法要に行けないのでお金だけ送りました。連絡があって聞いたので母がお金を用意しました。郵便局までは歩いて20分くらいかかるので母は行けないです。他の親戚からはコロナになってからは連絡がないです。どこまで親戚づきあいも続けたらいいか考えてしまいます。主人の方は従兄なども亡くなっているし前から高知や関西方面なので付き合いはしていないです。

  September 16, 2022

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• 患者から医師に聞きにくいことと医師からの回答

  昨日のブログにコメントありがとうございました。昨日から又パソコンが書いている途中で止まったり動きが悪くなっています。いつもより書くのに時間がかかってしまいます。ペチュニアは一株でも花が次々咲くのでこぼれ種で育って良かったです。もっと違う色も欲しかったですが買わなくても楽しめます。買い物や病院に出かけない日は朝ドラに続いてあさイチを大体見ています。生活に役立つ情報が多いので参考になります。私は買い物は広告を見たりお店で見て特売の物を主に買います。今は野菜のバラ売りも多いですが、一袋にたくさん入っていると使いきれないこともあります。最近はあまり重いものは持てないので必要な物だけ買っています。テレビの料理番組を見て作ることもありますが、いつもと違う味だとあまり美味しくないこともあります。結局今まで自分が食べたり作ってきた味が一番おいしいのかなと思います。母の煮物やきんぴらごぼうなどは今も美味しいと思います。昨日のあさイチで患者から医師に聞きづらい事について、医師からの回答が聞けて良かったです。患者が他の病院に変わりたい時やセカンドオピニオンを希望したい時は今までの主治医に黙って勝手にやると余計に医師としては気分を害する事がわかりました。病院を変えたい時はもっと近い病院にしたいとか理由をはっきり言って欲しいそうでした。黙って勝手に変えるのでなければ、医師としても患者さんがより良い治療が受けられるのなら許せるようでした。勝手に患者側が変わってしまうと医師も患者も信頼感が失われてより良い診療を受けられなくなるのではとのことでした。患者としても医師に対しての聞き方には気をつけた方がいいなと思いました。又患者が医師に任せっぱなしも良くない事がわかりました。患者も病気や治療のことを医師任せにせず理解して一緒に戦おうとする姿勢が大事なのだとわかりました。医師の回答から医師がどう思うのかもわかって良かったです。医師と患者としてばかりでなく人としての信頼と尊厳は大事だと思います。医師としては患者さんが治るまで最後まで見届けたい気持ちがあると思います。患者としてはやはり家から近く通院に便利な病院に変わりたいと思う人も多いと思います。私は救急搬送された病院は家から遠かったので、主治医にわかってもらえて退院する時紹介状を書いてもらえました。近くの病院の医師は病院は近い方がいいですよと言っていました。特に整形外科はリハビリなど行く回数が多いし足が悪かったりして通うのが大変な人が多いと思います。私は固定した金具を取るかどうかは手術した病院で聞くように言われていますが、勝手に自分だけで決めないで最初の病院の医師にも意見を聞こうとしてくださるのでありがたいなと思います。又私が手術した病院まで行くのは面倒だと思いますが、そちらの意見も聞いた方が私としても決断しやすいのかなと思います。

  September 15, 2022

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  こぼれ種からのペチュニアと今朝のNHKあさイチの感想

  昨日のブログにコメントありがとうございました。こちらではゴミは近くのごみ置き場まで持って行きます。燃えるごみは週に2回、燃えないゴミ、古紙、ペットボトル、瓶、トレイ、危険ごみ、古着などは2週間に一回あります。扇風機や掃除機や小さめの電化製品は燃えないごみの時に捨てられます。大きな物や重いものは電話をして予約してコンビニで回収の券を買えば家まで取りに来てもらえます。プラスチックは燃えるごみで捨てられるし、捨てる袋も半透明や透明であれば特に指定は無いのは便利でありがたいです。ゴミ当番は一週間ずつ順番に一軒ずつ隣から回ってきます。当番の人によってとても綺麗にする人やあまり掃除しない人もいますが、まだ回っていればそれほど汚れないです。だいたい年2回は回ってくるのに昨年は1回だけでしばらく回ってきませんでした。途中で引っ越したり留守の家があると止まってしまうのかなと思います。再開されて良かったです。毎年ペチュニアの苗を買っていたのですが、ちょうど5月に骨折して入院したので買いに行けず植えられませんでした。種を蒔いて芽が出てきていたのですが、入院している間に枯れてしまいました。それでもこぼれ種から一株だけ育って花が咲きました。花の数もだんだん増えています。種も出来ていたので採っておきました。来年はもっと花が増やせればいいなと思います。元気でないと花のことまで手が回らないものです。NHKの朝ドラに続けてあさイチをよく見ています。今日は家にある食材での献立の作り方についていろいろ参考になることがありました。私はだいたい4日分くらいはメニューを考えてそれに合う買い物をしていますが、買い物に行かない日に残っている食材で献立を考えるのは難しいです。色どりや栄養などを考えると悩んでしまいます。だいたい同じようなものを作ってしまいますが、たまに変わったものを作ると美味しくなかったりします。私はよく中華料理などの味付けは味の素のクックドゥとかキッコーマンのうちのごはんや丸美屋などの素を使ってしまいますが、それもいつもと違うものを使うと美味しくないと言われたりします。煮物などはだいたい同じように量って入れていますし、味見もしますがだんだん味を見ているうちにわからなくなってしまいます。好みも家族でそれぞれ違うので皆が好きなものを作るのは難しいです。結局自分が好きな物、好きな味付けになってしまうものです。買い置きしておくといいものに、長芋やパプリカや小葱がありました。これらは私も安い時はよく買っていました。色がきれいな物、いろいろな料理に使えるものは便利だと思います。医師に聞きづらい事の質問と医師の答えについても興味深かったですが、長くなるので改めて書こうと思います。

  September 14, 2022

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  植え替え後のプリムラマラコイデスと庭の花、ごみの事

  昨日のブログにコメントありがとうございました。最初にリフォームを頼んだのは6月の末だったのですが、いつの間にか時間が経っていました。忘れられているのかと思って時々聞いてやっと見積書が少し前にポストに入っていました。洗面台の納品に時間がかかると言われたので待っていたのですが、今なら遅くても3週間ぐらいで入るそうでした。今の家は父母との2世帯住宅だったので室内の手すりは最初から考えてつけていました。1階もバリアフリーになっています。でも玄関の外の石段に手すりを付けていませんでした。この石段は母も滑りそうになったことがあり前から危なかったのでもっと早くに付けておけばと思いました。あとから付けると工事で穴を後から開けるので周りの石にひびが入らないか心配です。26年も経つと色々悪い所が出てくるものです。2階の洗面台の水道は前から力を入れないと閉まらなくて悪かったのですが、いまは昔の水道のように蛇口をひねって出すものから変わってきています。やっと見積書の見直しまで来たのですが、まだ工事までは時間がかかりそうです。今の見積もりより少しは安くしてもらえそうです。母がプリムラマラコイデスの残りの苗も植え替えました。いつもの年より苗が細くヒョロヒョロしているので少し心配のようです。キキョウの花にはシジミチョウが止まっていました。千日紅は地植えもプランターもよく咲いています。今日は燃えないゴミの日でした。毎年もう少しで壊れそうだけれども頑張っていた扇風機がとうとう回らなくなり壊れました。こちらの市では高さが５０ｃｍくらいまでの電化製品は燃えないゴミの日に捨てられます。扇風機も以前捨てたことがありましたが、持って行ってもらえるかちょっと不安で2回見に行ったら持って行ってありました。捨てられて良かったです。こちらは同じゴミ置き場に捨てている自治会の班が一緒になって1週間ごとに順番に掃除をしていました。だいたい年2回回ってきたのですが、昨年は1年以上回って来なくて誰も掃除をしていないようでした。やっと先月になってゴミ当番が回ってきました。6月頃からまた再開したようです。今度は当番をやった人が終わった日に名前を書くようになっていました。今度は止まらずに回ればいいなと思います。ゴミ当番がいないときはカラスにつつかれて汚れていたり、ネットも巻かれてなかったりしました。今は当番がいるのできれいになって良かったです。

  September 13, 2022

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• 今日の午後リフォームの打ち合わせをしました。

  10日のブログにコメントありがとうございました。よく14年も続けてこられたなと思います。ブログを始めた頃は家族も5人猫も3匹いました。この14年の間に父が亡くなり猫も次々と亡くなり、息子も一人暮らしをするようになり寂しくなりました。母が元気でいる事、私もがんの転移や再発や腸閉塞での入院が無く元気で良かったです。書く内容も少しずつ変わってきましたが、自分らしく体験や感想を書いていけたらと思います。14年書いていても自分が思っていることを書くのは難しいなと思います。どこまでプライバシーに関することを書いていいものか迷うこともあります。わかりやすく面白く書くのは難しいですが、これからも少しでも役立ったり共感してもらえたら嬉しいです。コメントをいただけると励みになりますので、これからもよろしくお願いします。コメントをいただいた方には訪問し返事を書きたいと思いますが、都合で遅れたり出来ない時もあるかもしれなせん。その時はごめんなさい。これからもブログや訪問を無理なく続けていければと思います。今日の午後は頼んでいたリフォームの見積書の説明を聞きました。見積書が出来るまでもその説明を聞くまでも結構時間がかかりました。他のリフォーム会社に頼もうかとも思ったのですが、知らない業者も心配なのでやはり頼んであった家を建てた時の住宅会社のリフォームに頼みました。最初階段の手すりは支柱となる棒が3本だったのですが、階段の所だけ手すりがあればいいので2本にして素材も少し安いアルミ素材にしてもう一度見積もりしてもらうことにしました。洗面所は壁紙が汚いのでそれも一緒に頼もうと思いましたが、壁紙だとまた違う業者に頼まなければならず時間もお金もかかりそうなので、壁紙は諦めました。新しい洗面台の方が高いので上手くすれば汚い所が隠れそうです。汚いのが目立つならそこだけ後で自分で紙を貼ろうかと思います。洗面台の納品は発注後3週間ぐらいだそうでした。新しい洗面台の方が高さも高くなり、中も深くなり水道も手でひねらなくていいので前より使いやすそうです。それぞれやる業者は違うので手すりの方を早めにしてもらいました。それでも見積書が出来て契約をしてからなのでまだしばらく時間がかかりそうです。今思うとどうしてこの階段から落ちたのかなと思いますが、今までも雪の日に何回か滑ったことがあったのでやはり危ないと思います。まだ車いすは必要ないですがそうなったら階段もスロープにしないといけないです。年をとってくると家もいろいろ変えていかないと危ない所が多いなと思います。

  September 12, 2022

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• 今日でブログを開設して14年です。

  昨日のブログにコメントありがとうございました。今週なら天気が良かったと思いますが、前もって予約しておくと天気は運次第です。台風の影響が心配でしたが、雨は降らなかったようで無事に山頂まで行けて帰れて良かったです。今のうちでないと行けないと思って主人は槍ヶ岳に行くことにしたようですが、これからは高い山には行けなくなると思います。私も上高地には行ったことがあります。臨床検査技師学校の卒業旅行でクラスで行き先を決めて夏休みに行きました。その時登山した人もいましたが。私は山には行かず近くを散策しただけでした。その頃から景色が変わっていないのは嬉しいです。2008年9月10日からこのブログを始めて今年で14年になります。その頃はパソコンもまだデスクトップの大きい物でしたし、息子もまだ15歳で中学3年生でした。猫2匹も父もまだ元気でした。私は卵巣がんを手術して2年目でしたので産婦人科の病院に行く回数もまだ多かったです。このブログを書こうと思ったきっかけは卵巣がんの体験でした。同じような病気の人と交流して励まし合ったり情報を得たいと思っていました。このブログを書く前は患者会でいろいろ書いていたのですが、そこでの交流は自分にとっていい事もありましたが、かえってストレスになり嫌な思いをすることもありました。同じがん患者でもその人の症状や病状は異なり、私は早期で転移も無かったのでもっとステージが進んだ方とは合わないし何も言えないなという思いもあるし、もともと積極的でない私が実際に外に出て活動するだけの意欲や力がありませんでした。以前病院で臨床検査技師として働いていたこともあったので検査のことも知っていたので何か役立つこともあるかと思ったのですが、もう仕事を辞めてしばらく経っていたので言う立場ではないかなとも考えてしまいました。このまま患者会にしばられてがんのことばかり考えていては気持ちも暗くなってしまうと思い、患者会は辞めてこちらでいろいろなことを自由に書きたいと思いました。今は病気のことより趣味のことが多くなりました。またこのブログを始めた頃は息子の高校受験についてもいろいろ心配なことがありました。14年も経つと状況が変わってくるものですが、ここまでよく続けられたと思います。病気やけがのことは実際に体験しないことも多いと思いますので、私が体験した人が誰かに役立ったり励ますことになれば嬉しいと思います。まさか今年骨折するとは思いもよりませんでした。でも貴重な体験でした。コメントをくださる方も14年の間に変わってきましたが、続けて読んでくださる方がいるのはとても嬉しいです。コメントをいただけると励みにもなり、もっと続けたいという気持ちになります。これからもよろしくお願いします。

  September 10, 2022

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