KIRAの気持ち

どうしても外に出ると左耳が聞こえづらくなります。
水が入ったような…。自分の声が響くような感じですごくやだ。
イライラして…。
今日、精神科へ行って聞いてみました。
今、私に処方されている薬の副作用としては考えられないので、気になるようなら耳鼻科へと言われました。
外に出ると不安と緊張を自分が気づかない所でしていて、それの表れだろうとも言われました。
外部の刺激から自分を守ろうとしているというか。
でも、結構これがイライラして…。自分が思った以上に大きい声で話しているのではないかと思って、すごく小さな声で話します。


学校の手続きやら予定やらで疲れてきた。
外に出る事だけでも結構体力と気を遣ってる。
いつも以上に。
それが重なってきた。
肩に何か重いものが乗ったようですっきりしない。
あの「不安」は取れたのに。
でも、一日家にはいられない。
いてもたってもいられなくなって、無理に外に出る。
出ない日がないようにしてる。
でも、明日は何もない。
どうしよう。