KIRAの気持ち

昨日は彼の家に泊まりました。しかも、今日彼はバイトだったので一緒に起きて、昨日の夕飯の残りで朝ご飯。
ちなみに昨日のレシピ↓

「キャベツの段々重ね」
材料：キャベツ
　　　豚バラ肉
　　　しょうゆ
　　　みりん
　　　　　　　　　量は適当に☆
１、鍋に少し水をはる。
２、キャベツは少し大きめに手で裂く。芯は包丁入れればＯＫ。
３、バラ肉を10cmくらいに切る。(もっと大きいかな？)
４、先程の鍋にキャベツを敷いて、バラ肉も敷く。
５、塩・こしょうをする。
６、その上にまたキャベツ、肉、塩・こしょうの順で重ねていく。
７、鍋いっぱいになったら、そこにしょうゆ、みりんをたら～とかける。
８、中火にかける。
９、キャベツがしんなりしたらできあがり☆

「お豆腐の炒めのせ」
材料：木綿豆腐
　　　水菜
　　　もやし
　　　小麦粉
　　　七味唐辛子
　　　ごま油
　　　　　　　　　量は適当に…☆　
１、下ごしらえとして木綿豆腐の水抜きをする。(説明なしでいいよね？)
２、水抜きした豆腐を５cm角に切る。
３、切った豆腐に小麦粉をまぶす。(つけ過ぎ注意!!)
４、水菜を切る。
５、フライパンにごま油をひいて、中火で豆腐を焼く。
６、豆腐の全面がきつね色になったら、お皿に取る。
７、フライパンを少し洗って、もう一度ごま油をひく。
８、水菜ともやしを炒める。
９、しんなりしてきたら、だしの素、塩少々入れる。
10、ひと混ぜして七味唐辛子をかけて混ぜてできあがり。
食べる時はポン酢かけて食べてね♪

プラスお味噌汁作りました。頑張っちゃた 笑
まぁ美味しかったらしいから嬉しかった！



最近たまに、苦しくなる。
息苦しい。
過呼吸が始まるような…なんか苦しい。
ドキドキする。
でも、すぐ治まってくれるから、大丈夫。
無理はしない。
前の自分の五分の一くらいの疲れを感じたら、すぐ休む。
後々が怖いから。
それ以上頑張っちゃうと、目眩がする程疲れて体がだるくなる。
で、うつに…。
だから今は、無理はしない。
…カラオケ行きたいなぁ。歌、歌うの大好きだから。
今はaikoちゃんのDVD見てます。
「夏服」、弾き語りしてます。
この後は私の大好きな「カブトムシ」