KIRAの気持ち

こう嫌な天気が続くと、気持ちも滅入る。

布団も干せないし、アトピーには痛い。
ダニ祭りだろうな。

考えただけでゾッとする


昨日は全く起き上がれず、一日中寝てました。
傍から見たら、怠慢もいいとこだけど、なってみりゃわかるよ。
怠けてなんかないんですよ。
体に何かがしがみついてるんだか、布団と私がくっついちゃったんだか、起き上がるのにこんなに力がいるのか？と思う程。
昨日の私はそれに負け、久しぶりに眠れるだけ眠ってみました。
薬のお陰で、眠ることができたのだけは幸いだったかな。

「過喚起性症候群」のお陰で飲む薬が増えたため、夜は副作用に眠気とだるさのあるものばかりを服用しています。
だから、なるべく早く寝て、朝起きれるようにしてるけど…。

辛い

でも、今日は学校へ来ました。
ちょっとずつでも行けたら行く。
ストレスの授業だったから、かなりきつかったけどなんとか90分終えました。
しかも、ストレスチェックテストがあって…。

これ、今の私にやらない方がいいよ

と思いつつ実施。
後日、先生が集計しグラフ化したものを、生徒一人ひとりにフィードバックするそうです。
…ご苦労様です