KIRAの気持ち

カウンセリングの先生ともお話しして(まぁほとんど自分で決めたんだけど。)今週一週間、授業を忘れ、自主休講してました。

学校に行って、帰ってきて疲れて寝て、夕飯食べるために起きて、薬飲んで寝て…。

という生活を送っていたので、洗濯物は溜まるわ部屋は散らかるわ散々な状態でした
でも、一週間学校を忘れる事で、洗濯も掃除もできてスッキリ
部屋が汚れると、アトピーにも良くないので、掃除できてよかったです。
そして、一日一つ。予定を作ってなるべく家から出るようにしてました。
病院へ行ったり、整骨院へ行ったり。カウンセリングに行ったり。ＣＤ探しに行ったり…。
ゆっくりと時間を過ごせて、調子が段々と戻ってきています。

でも、やっぱり完全ではなくて。
出かけた日は、帰ってすぐ寝て、起きて、寝て…。
みたいな感じでした。
本調子に戻るにはまだまだ時間はかかるけど、今はこの一週間が私にとってとてもいい週でした

体と心を休めて、また来週頑張りたいと思います