５０代をもっと楽しむために

ここの書き方もうろ覚えなほど、久しぶりのカキコ。

半年の間に変わったことといえば、次男が高校生になったとか、
娘の背が伸びて私まであと１０ｃｍになったとか、それくらいかも。

肩の力抜いて、何気に続けていけたらいいな。


夏休みくらいから、柄にもなく、心理学の本をいくつか読んでいる。
前から興味があったのと、仕事上テンションの上げ方とか、
行き詰ったときの気持ちの持っていき方とか、知っておきたくて。

その中で出会った言葉で、
「心理学は、人の心を操作する学問ではなく、自分の心を知るための学問だ。」
というのがあった。

そうよね～と深～く深～く頷く。
だって、幸せになる方法は、結構簡単で、好きな自分でいることだろうと思うから。

何もかも自分の目で見て、自分で感じるのが基本だから、
自分の心の動きを丁寧に扱ってあげないといけないんだぁ。。。

図書館の本でも、何十冊も読めば、それだけで心理学通になるとも書いてあった。

子どもも成長してきて、経済的余裕は全くないけど、
代わりに時間的な余裕が出てきた。

これからは、”自分の心と遊ぶ”、そんな時間を増やしたいな