40歳からの「夢ノート」~私の背中を押してくれた本~
このところ、主人と図書館通いをしてる。私の悪いところは、煮詰まったときに考えすぎること。そんな時、気持ちの方向転換をしてくれるのが、図書館の心理学コーナーにある本かなぁ~って、去年の夏に気が付いて、煮詰まると自然に足が向くのだ。元来、本好きの主人は、好みの本がその図書館にあると知ってからは、時々付き合ってくれるようになった。先日見つけた素敵な本は、中山庸子さんの「40歳からの『夢ノート』」。40歳からの「夢ノート」いろんなことが手かせ足かせになってる気がして、動けずにいたところにこの本に目が留まった。「もう40代ではなく、まだ40代。それに、若い頃には身に付いてなかった落ち着きと経験を持った40歳以上の人に向けて、今の自分の夢をノートに書き出し、クリアにすることで叶えていきましょう!そして、叶ったら自分の好きなマークをつけて、願いが叶うという実感を味わいましょう!」という内容です。私の場合、書き出したのは、冷蔵庫をecoなものにする。洗濯機を長男が送り返してきたドラム式のものに換える。伊王島でめいっぱい遊ぶ。PTAの役員を頑張る。ブツブツ言ってないで、新しい仕事にトライする。フォトショップをかじってみる。パソコン(Vista)を買い足す。アンチエイジングに最善の努力をする!!などなど。。。とにかく、お金が掛かることからただでできること、大きな夢から小さな夢、すごいことから取るに足りないことまで何でも心の中にあることを書き出すのがいいみたい。今完了した夢は、赤字のもの。途中のものが、青字のもの。特に、散々迷っていた、新しい仕事も見つけることができた。家の近くで働けたらどんなにいいか、悩んでたので、ずいぶん前から気になっていた会社。とりあえずは、Wワークで頑張ろう!!そこから先は、その時に決めたっていいじゃない!!な~んて、考えられるようにもなった。臆病な私の背中を押してくれた、素敵な本。これからは、いろんなこと取捨択一して、大人らしく生きていけたらいいな♪そして、が同じ著者の本。手のひらに乗る贅沢が好きこの本読んでから、スッキリ暮らすのが大人の贅沢なんだなぁと思う。おかげで、ちょっと家の中も片付きつつある。