Happy Icecream♪

一度からだが鈍るとなかなか動かしにくくなるもの

それをスポーツクラブなんかを利用して
エイッ！と思い切って動かすと
筋肉痛になるかもしれないけど
ゆるゆるとだんだん動いていくようになる

動くと動かしたくなる･･･というサイクルになるのがおもしろい

プラスのサイクルをまわして成長していくのが理想

お掃除もお片付けも
同じなんじゃないかと思ったら

ゆっくりマイペースで、と思うところを
忙しくてもエイッ！と
思い切って一日お掃除デーを設けてみるといいのかも

徹底的にお掃除だけに時間を使うと
細かいことにとらわれることなく素早く出来る
それまで時間がなくて触れなかった箇所を動かすことで
その後
毎日少しずつ手を入れることが出来る

サイクルが出来ると楽しくなってくる･･･

初めはなかなか上手く行かないことが多くても
続けることで得られるものがたくさんあるはず