キレイレッスン

生後１ヶ月半が経ちました♪

だいぶ男の子らしい顔つきになってきたかな～？

母乳だけで頑張っているけれど、よく出る日と出ない日があります。
どういう時にいっぱい出るのかな～と不思議になりますが、汁ものや牛乳を飲むとよく出るような気がします。
皆さんは母乳のよく出る食べ物ってありますか（？＿？）
そういえば韓国人のお友達は産後にわかめスープやテールスープを飲むと母乳がよく出ると言っていました。やっぱり汁ものが効くのかな？
これからも良いお乳がいっぱい出るよう研究していきたいと思います