綺麗になる方法

ＳＵＱＱＵの田中宥久子さんが先月「徹子の部屋」に出演して以来、またブームになっている顔筋マッサージ。
私も1年前に購入したのに最近忘れていたＳＵＱＱＵマスキュレイトマッサージクリームを引っ張り出して再びチャレンジしています

購入時にマッサージを体験したのですが、試す前に聞かれたことは、「顎関節に異常はないか」と「歯茎の治療をしたことがないか」ということでした。かみ合わせ等顎関節に異常のある人や歯にトラブルのある人はやってはいけないそうです。

マッサージクリーム自体は少し硬い感じで、顔筋マッサージをより効果的にできるよう、適度にコッテリし滑りを押さえるように作られています。
マッサージの事だけ考えると他のクリームでも良さそうに思いますが、スックのマッサージクリームにはスクワラン、ヒアルロン酸がしっかり入っています。お値段は200ｇで10,500円（ふき取り用クロス付）・・・ちょっとお高いかも。。。

さて方法です
（注：実行される方は、ご自分の責任でお願いします）

a.額部分
両手の親指を左右のこめかみに置いた状態で真ん中の指3本を額の中央に置きます。
額中央からこめかみに向かって指で額を強めに押しながらずらしていきます。

b.目のまわり
中指で目の周りを1周半なぞり眉間方向にながします。
中指で眉間とこめかみを押します。
こめかみから、耳の前を通ってフェイスラインに沿って押し流します。

c.口もと
中指と薬指で下唇の下（顎の中央）を強めに圧迫。
口角の脇を強めに圧迫
鼻の下を強めに圧迫

d.鼻のまわり
中指のはらで、小鼻の溝を半円を描くようになぞる。

e.頬１（ここがメイン！！鏡に映った自分の顔におびえるくらい強く押し上げます）
指のはら全体を使って、あごから上に強く押し上げ、真横にすべらせ、フェイスラインをなぞって顎にもどる。

f.頬２
中指と薬指を使って鼻の横からこめかみに向かって頬骨を持ち上げるように押し上げる。

g.あごから耳の前
中指と薬指で強めに押し螺旋をかきながら顎から頬骨の下を通って耳まで

h.フェイスライン（ゴリゴリいうくらい強くいきます。私はここが好き）
人差し指と中指・薬指で顎のホネをはさんで指先に力を入れて顎先から耳の方向へ強めにひっぱり上げる

i.頬骨（第二のポイント）
頬骨の下に親指以外の指をひっかけるようにして、頬骨のくぼみにそって頬の筋肉を耳のほうに持ち上げる。

j.整える
指のはら全体で顔の中央から耳のほうに向かってなで上げる。
中指と薬指のはらで鼻先から眉間にすりあげる。

k.最後に
真ん中の指3本で額とこめかみを軽く押す。

後はスポンジクロスでふき取ってフェイスリフレッシャー（ふき取り化粧水）でふき取っておしまいです。

☆☆☆長くなりましたね☆☆☆

何しろ強い圧迫と力強い揉みほぐしが特徴ですから、マッサージ中は「アッチョンブリケ！」な自分の顔に噴出しそう！
ゴリゴリあたるものは老廃物なんだそうです。
マッサージ後は顔の緊張とコリが取れて血液やリンパの流れが良くなりお顔が暖かくなります。

顔全体が引き締まって7年前の顔に出会えますよ♪

「朝・晩のマッサージで見違えるような効果を」ということですが、特に朝がおすすめだそうです。
「血流が良くなって美白効果もありますよ！」と言われて買ってしまった私。続けなきゃ意味がないってねぇ。。。

スックのショップではマッサージ体験やってもらえます。
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でもある程度買う決心をして行かないと「じゃ、ありがとう！」とは帰りづらい雰囲気ではあります。結構丁寧にやってくれますので。。まぁ、気にすることもないのでしょうが。

ボディだけでなく、お顔もマッサージしてあげなきゃね

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