綺麗になる方法

頑張った自分にお疲れさんの意味を込めて、リラックス・デトックス。
英国式リフレクソロジーへと出かけましょう♪

私がお世話になっているのはRAJAのQUEENSWAY。
リフレはどこも気持ちいいと思うのですが、こちらの系列のお店は当たりはずれなく、誰の施術でも満足のいく効果が得られる気がします。

リフレのコースは25分2,625円から。
私が選ぶのはオイルリフレにアロマトリートメントをプラスしたコースです。

リラックスチェアに座り、フットバスで足を暖め、ホットパックを首筋か腰にあてる段階で、もうリラックスの境地に突入。
ふくらはぎ、膝裏、足裏へと続く心地よい刺激に脱力です。
コリと疲れが少しずつ解れてゆきます。

「肩がお疲れのようでした…。」言わない事でもズバリと当てられてしまうのには脱帽。
なんで解るんだろう？と思うのですが、足裏の該当する部分が硬くなってコリコリしてるんだそうです。
だから、普段はお風呂あがりに足の裏を揉み解しておくといいんだとか。

リフレクソロジーとは足裏の反射ゾーンを刺激することで全身の血流が良くなり、排泄も良くなります。

デトックスはきちんと排泄されなくては始まらない！
「キレーション療法」という海外では死者も出ている怖ーいデトックス法もありますが（日本のクリニックでは安全第一で施行されてます。でも私はＥＤＴＡキレーションなんて絶対やらない！！）通常の排泄経路は便・尿・汗。

リフレの後は汗はでないけど、他の二つの「いっぱい出た」感が味わえます。
疲れも取れ、体が軽くなった感覚は格別です。

お手軽ですし、お疲れの時におすすめです。
男性のかたも是非。

結構混んでいて待ち時間があるので電話で予約するか、一度お店に行ってて予約を取り、用事を済ませて予約時間に再度行くというのがいいと思います。

RAJAのホームページ
ドッグセラピスト養成もやっているようです。