*:;;;:*:;ＬＯＶＥ　＆　ＫＩＳＳ;:*:;;;:*

日記更新されてなかったみたいね(*_*)


８日食べなかったよん☆
お酒は飲みました。

９日忘年会があったため、食べました。炭水化物食べ過ぎたかなっ。お酒飲みました。

１０日食べなかったよ☆
土日は休肝日です(*^^*)
あっでも味噌汁のみましたったっぷりね唐辛子入れて笑。

全然大丈夫(*^^*)

味噌汁がなかなかいい笑。

明後日試験があるので集中力切れそうだったら、脂肪燃焼スープ作ります☆キムチ入りのね。

お酒飲まないんだったらこの脂肪燃焼ダイエットやりたいんだよね、結構効くから☆

でもそれは付き合いがあるので出来ないので、何か食べるんだったら脂肪燃焼スープで☆

サラダとか豆腐より効くんだろうなと☆

無理せず頑張ろ☆
我慢しすぎるとリバウンド怖いし続かないしね☆



とりあえず年末までに美容体重kg台の数字はみたいな☆



頑張ろ☆☆