Diary

あーっ、またまた放置状態でした！涙
なんだかすごい激務な上に南国のような暑さが重なり
かなりストレス溜まってしまって、太りました！号泣

私はストレスが溜まると太るタイプなのです。
忙しいと外食が多くなり、
もともと卑しい私は、
暴飲暴食を連日連夜積み重ねていってしまうのです！

家には体重計なるものを置いてないのですが、
岩盤浴へ行った昨晩、何気に測定したら、
なっ、なんと3キロも増えていた！！！！

というわけで、今日はオフなので、
クーラーもかけず家でパンをこねてましたとさ！笑

すごい汗でね、首にタオル巻いての作業！
ガテンな仕事（←死語かしら？）のおばさん風のいでたちで
今日はべーグルとミルクパンを作りました～

パンとかパイ、あとシュークリームなんかは
ちょっと分量が違ったり、温度設定を間違えると
ふくらみが悪くなるから、他の事考えずに一心不乱に作業するから
意外とストレス発散になるんだよねー♪

それとね、普段しない部屋の隅々のお掃除！
やっぱりね、家が綺麗だと気持が良くって
良い気が流れている感じがするんだよね！

女優の松○和○さんが言っていたように
玄関や風呂場、ベランダもなめるように掃除しましたよ～♪

でっ、今は、先日買ったハイビスカスベースの
ほんのり甘いハーブティーを飲みながら、
アロマを焚いています。

ベルガモットにイランイランを少し混ぜたもの！

アロマは最近始めたんだけど、
すごい良い！！！

私は昔から香りものが大好きで
ロクシタンへは、未だに足しげく通っています。

いろんなブランドからキャンドル、お香が出ているけれど
私は、ここのが一番好き♪

大好きな香りに囲まれながら、
お気に入りのワインとチーズを食しながら、
友人達との楽しい会話！
これが一番のストレス解消法かな！？？


さーっ、明日からまた忙しい日々の始まりだけど、
なるべく笑顔で乗り切るように心掛けよう！

嫌な事をさらっと流せる、
そんな人間になれたら、
きっとこんなにストレスたまらないんだろうなあ・・・・はあ～