Diary

ちょっと前まで元気がなかった私！

私は落ち込むと結構暗い！笑
意外と人前で元気だったり、明るい感じのする人って、
意外と根が暗いというか、表面に出せない分、
その思いが篭るのかもしれない。

時には過去を反省することも大切だけど、
いつまでも過ぎたことを悔やんだり、
思い出してばかりいても何も変わらないわけで、
背筋を伸ばして前に進む勇気も必要だ！

気持ちの切り替えってなかなか難しい・・・

考えても結局は、堂々巡りだったりするし、
思い悩んでいる暇があったら、
グチグチ言ってる時間があったら、
他に気持ちをそらせるものに時間を使った方がイイ！

そんなとき、私はサウナや岩盤浴へ行って汗を流したり、
友人とおいしいものを食べたりして過ごす。

たまたまだったんだけど、
岩盤浴場で知り合った女性で同業者の先輩がいらした。
丁度仕事の事で煮詰まっていたというか、
嫌気がさしていた時期だったので、
彼女からのアドバイスは私にとって、
大変ありがたいものだった。

彼女と話をしてて感じたことは、
“潔い”“切り替えが上手”ということ！

これは仕事面でも欠かせないことだけど、
人生においてもとても大切なことだ！

過去を振り返って悔やんでも何も変わらない。
反省する事は大切だけど、いつまでも縛られてはいけない。

元気に毎日、自分なりの楽しみを見つけて生きていれば、
その過去の失敗を良い教訓だと思えるんだと思う！

また明日からバリバリとばんばろうーっと！！！