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2015.03.12
カテゴリ：囚人
うつ（鬱病）克服：“うつ”は必ず治るが自分で治す！～お医者様は頼れるサポート～
うつ（鬱病）を克服するということは、うつ（鬱病）を消し去るのではなく、浄化するということでした。火事に例えると、水で消火するのではなく、自然に燃え尽きるのを待つということでした。そして、早く燃え尽きる方法を教えてくれるのが、心理療法です。 うつ（鬱病）患者時代に感じた【不満】が私を救った。私は、うつ（鬱病）患者として、怯えながら、うつ（鬱病）治療をしている時、 お医者様が、うつ（鬱病）治してくれると思い込んでいました。 とはいえ、いろいろな不満も抱いていました。 ですが、結局、頼らざるを得ないのが現実でした。 でも、診察に行って聞いてくれるのは、 その後、あることがきっかけで、お医者様に失望してしまいました。
私はよく、うつ（鬱病）は“薬で治るのか？”を質問されます。 答えは、YESとNO両方だと思います。 大事なのは、“薬を飲みながら、どのように感じて過ごすか？”が重要です。 また、感じ方、過ごし方によっては、薬は重要じゃないかもしれません。 でも、ほとんどの方が、うつ（鬱病）治療の最初に病院を訪れるでしょう。
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最終更新日
2015.03.12 13:43:55
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