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2015.03.22

沈んだ気分が明るくなる

カテゴリ：栄養学・健康論

沈んだ気分が明るくなる

30の方法

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（1）
落ち込んだときは、空を見よう。
空は、世界中とつながっている。

（2）
分からないことはあってもいい。
大切なことは、分からないことを考えること。

（3）
苦しいときは、自分に問いかける。
「ここで頑張らなければ、いつ頑張るのか」と。

（4）
「頑張る」と「無理をする」は、違う。

（5）
ときどき泣かないと、泣き方を忘れ、泣けない人間になってしまう。

（6）
疲れたときは、前に進む勇気より、立ち止まる勇気。

（7）
「明けましておめでとう」は、毎日言える。

（8）
1番も素晴らしいが、2番も3番も素晴らしい。
手本があるのは、生きやすい。

（9）
うまいと思って飲むワインは、うまくなる。
まずいと思って飲むワインは、まずくなる。

（10）
宇宙の歴史から見れば、人類が誕生して、まだ4時間ほど。

（11）
美しい虹は、にわか雨の後に、見られるもの。

（12）
角砂糖は、理想的な人間像。
かどがあるけど、甘みもある。

（13）
人生は、卵かけご飯。
今あるものだけでも、いいものができる。

（14）
人生は、読書と同じ。
面白そうなところから始めると、すぐわくわくできる。

（15）
頑張った自分に、ご褒美をしていますか。

（16）
情熱は、量で見せると、よく伝わる。

（17）
人生最大の宝物は、すでに手にしている。

（18）
人生に押されているのではない。
引っ張られているのだ。

（19）
人生で最も大切なことは、自分の心に正直に生きているかどうか。

（20）
わざと負けるのも仕事。

（21）
普通ばかりを追いかけていると、つまらない人間になってしまう。

（22）
「昔はよく自己啓発書を読んでいた」と、冷めた目で見始めたら、自己啓発書が必要。

（23）
頑張っても、うまくいかなかった。
頑張らなければ、もっとうまくいかなかった。

（24）
勇気を持って行動した自分に言おう。
「ナイスプレー」

（25）
うまくいけば、堂々としよう。
失敗すれば、練習だったことにしよう。

（26）
人と接して不快を感じたときは、こう思おう。
「自分磨きの最中である」

（27）
すぐ結果が出るものばかりではない。
ある一線を越えないと、結果が出ないものがある。

（28）
アイロンは、心を浄化させる儀式。

（29）
前向きな逃げ方は、ザリガニから学ぶことができる。
ファイティング・ポーズを取りながら逃げる。

（30）
人は、心が熱くさえなれば、年を取っても変化ができる。

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最終更新日 2015.03.22 06:01:52

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