カテゴリ:栄養学・健康論
ロンドン大学研究者「自分は若いと思えば実際に寿命は伸びる」<img xsrc="http://buzz-plus.com/wp-content/uploads/2015/01/wakai.jpg" alt="wakai" width="740" height="494" class="alignnone size-full wp-image-9232" /> 近ごろ出た論文(英文)によれば、実年齢よりも自分が若いと感じている人は寿命が伸びるんだそうな。 ・41%も死亡率が低かった ・8年間の死亡率を予測できる ・心疾患にかかる確率が低下 「自分が若いと思う人は、自己のケアをおこたらない傾向が高く、その結果として健康的な食生活を実践しやすい」 のが原因だと言われております。また、自分を若いと思うコツとしては、 「できるだけ体を動かすように勤める」 などが特に有効とのこと。そんなわけで、みなさまにおかれましても、ガンガンと若作りをされることをオススメいたします。 この人の記事をもっと読む http://yuchrszk.blogspot.jp お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.03.27 05:54:17
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