Kei's Tokyo Base -脱メタボ・超代謝・ゴルフ70台への道-
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メタボが気になり始める年代はゴルフが楽しい時期。アラフォー健康オタクのゴルフと健康を考えるブログです。
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シャンクの原因がやっとやっと解明。 膝が出るとか脇が開くとか全然違ってた。 おいらの場合は腰の回転の始動が遅すぎた。 切り返しは腰から回さなきゃいけないのに、手から始動、ダウンスウィングの途中で 腰を入れるから回転の軸が前にずれてた。 当然クラブの軌道も前にずれるからシャンク出るよね。 そこを気をつけて腰から切り返しをしてたら、またまたシャンク。 あら、ってんでイロイロ素振りしてたら、今度はアドレス時に顎が前に突き出し、 へっぴり腰気味に、そして腰の位置が若干前のめり気味になってた。 この2点を気をつけたらピタッとシャンクがなくなった。 故障する前は当たり前にできていたことが、カバってできなくなっていた。 本人は前と同じだとばかり思っているから、基本ができていなくて悩み続けた。 やっぱり、自分の動画チェックって大事だな。 この前のアジ取のEASTで良いスコアが出たけど、短いコースなんだよね。 1打目から飛ばそうとする意識が全くないから、力まずナイスショットの連発。 グリーンに乗らなくても、アプローチの集中力が違う。 そうか、1打目に飛ばそうとしない(飛ぶクラブ)にすれば、2打目も力まない。 わかった、飛ぶドライバーを買おう。。。 これでアプローチとパターを練習すれば、70台はすぐそこだ。 楽天市場 健康サプリメント | 楽天市場 美容サプリメント | 楽天市場 ダイエットサプリメント 楽天市場 ドライバー メーカー/モデル別 | 楽天市場 アイアンセット メーカー/モデル別 関東のゴルフ場予約・週末空き枠ランキング | ゴルフ場予約・おすすめ/イベント情報 ポチっとお願いします。
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