鏡の国の落としあな

プールからでたら、空は真っ黒、これは早く帰ろう～っと思ったら、ドシャぶり、ガキチャリをガンガン飛ばして戻ってきました、でもびしょ濡れ

なんかこれじゃあ、着替えなくっても水着のまま帰ったらよかったのにね

さて、今日は午後の大人の水泳教室の前に自主トレしたものだから、晩のトライアスロンのトレーニング行くのやめようと思いながらも、一応行ってみました。

W-up : 400-600m

5x 200m ;

1),3),5) 200m max.

2),4) 200m (25m Br.kick-Fr.pull/25m Fr.pull- Br.kick)

100m easy

300m Pull

200m Kick

100m easy

8 x 100m Fr. in 1,45

300m easy

total : 3200-3400m     60min.

私は午後の自主トレで、苦手な個人メドレーとバタのスプリントの練習をたくさんしたものだから、腕がパンパンにはってて、最初のほうはナントカなったけどそのうち前にかけどもかけども進まなくなったので、やめました。

まだなんか腕もちょっと痛いし無理は禁物ですからね。

ので、これ全部泳いでないですよ～

コーチにも今日はもうすでにたくさん泳いだので、余り泳げないと思いますって自主トレのことを自首しておきました

明日の朝は天敵の筋トレがあります。なんか最近この坊ちゃんそっぽ向いて挨拶もしないんだよね、なんか嫌われることしたっけ

ま、でもいいや、トレーニングだけさっさとして帰ってこよう。とはいえ、気まずい雰囲気のなかで、一緒にトレーニングするのは、イヤだなあ・・・・・・・・

ところで、私が住んでいる街はこういうところです。

今改めて自分みて思いましたが、いかにもドイツって感じですね、これは。（何言ってんだいって思うかもしれませんが、長いこと住んでたら感覚的にも視覚的にもなれちゃって普段そう、ドイツだーって思わないのですよ。）

前にYoutubeに投稿したビデオの曲、歌詞をつけてたのだけど、間違いに気がついたので、昨日直しておきました。

いやー、、見つけたときは本当に恥ずかしかったー

フランス語なので、すぐに気がつかなかったのですよ。でも歌聴きながら、歌詞みてたら何か変だぞーって思いよく見たら間違ってる

東京の夜景などを、ついでにいれてみましたので、よろしかったら、またのぞいてみてください。

こっち

http://de.youtube.com/watch?v=-OE31dQ51pY

Sans Toi　とは英語だと　Without　You　で、これは女の人が恋に疲れ、恋人から離れる決心をした歌です。あなたなしで、生きることにしたほうがいい、そうするわ、と。後悔することなく、やっと私はあなたなしで生きてくの、もう十分よ、こんな恋は・・・・・・

ちょっと哀しいです～でも誰にも一度くらいはある経験ですよね、きっと。