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背番号のないエースG@ Re:水泳部　始動！(07/01) あだち充「ラフ」に、上記の内容について…

ＳＮさん@ Re:ホームプールで練習 1800(02/28) お久しぶりです。相変わらずの御健闘ぶり…

Lazy@ Re[1]:クリスマスケーキ(12/23) SNさんさん明けましておめでとうございま…

SNさん@ Re:クリスマスケーキ(12/23) 明けましておめでとうございます。クリス…

King of Lazy Swimmers@ Re[1]:え！　ハワイじゃダメ？！(08/25) ＳＮさんさんそうなんですよ。ハワイな…

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テーマ：水泳(1790)

カテゴリ：カテゴリ未分類

メインプールの休館日だったので、
スウィンで、練習しました。
Up
swim 50*4
kick (IMO) 50*4

pull & swim 50*2*2*5
swim 100*8
easy swim 50
n.b.kck 25*4

Down
swim 100

Total 2450m

そういえば、毎年恒例のさくら祭りの大会がなかったなー。
あったかもしれなけど・・・・

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Last updated 2010.05.02 17:33:36
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さくら・・・