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ＳＮさん@ Re:ホームプールで練習 1800(02/28) お久しぶりです。相変わらずの御健闘ぶり…

Lazy@ Re[1]:クリスマスケーキ(12/23) SNさんさん明けましておめでとうございま…

SNさん@ Re:クリスマスケーキ(12/23) 明けましておめでとうございます。クリス…

King of Lazy Swimmers@ Re[1]:え！　ハワイじゃダメ？！(08/25) ＳＮさんさんそうなんですよ。ハワイな…

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テーマ：水泳(1790)

カテゴリ：自主練習

Up
swim 100
kick 100
pull 100
swim 100

sculling & pull 50*2*5
easy swim 100
swim(Fly) 25*10
easy swim 100
dash 12.5*4

Down
swim 200

total 1200m

苦しい割には、距離は泳いでいなかったんだ・・・・。

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Last updated 2010.06.17 15:15:56
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思ったよりも、距離を泳いでいなかったんだ・・・・