King of Lazy Swimmers

Up
 swim 100
 kick 100
 pull 100
 swim 100

swim 100
start dash 25*2

Down
 swim 100

Total 650m

朝、メインプールで練習してきました。
さすがに、ダウンの時は、混んできたので、
サブプールで行いました。

スタート台が高いためか、
いつもの浮き上がりの調子で、ドルフィンキックを
すると、水面は、はるか上に。

あした、飛込みから浮き上がりの練習をするつもりです。
(2回くらいですけど。)

あ、サブプールも水深2mに設定されていました。