ブログな日々

今日のビーズは天然石をふんだんに使ったお年を召した方にも合うネックレスです。これも一年前オークション用に作ってデジカメで撮影したものです。後これと同じものを母がお世話になった方数名にお礼にプレゼントして好評でしたでも母はアクセサリーをつけるのが嫌い残念な話ですでもビーズを見て「素敵」というセンスは持っているのでビーズ作品作ったら見せています。今日ビーズ雑誌を買ったので後で母と見ますさて食の話ですが私は今無脂肪ヨーグルト（プレーン）にはまってます。砂糖も何も加えずにそのままスプーンで食べています。一日に何回かに分けて食べる場合１パック５００ｇ全部食べることも！！でも５００gで２１０カロリーくらいだし１パック１２０円くらいなので大丈夫しかしカロリー低いと沢山食べてもお腹いっぱいにはなりませんね。腸はよく動きます。後、ストレスで胃にくる方にもヨーグルトいいそうです。今日のBGMは「ハウルの動く城」のサントラです。いいですね～