今日の画像凄いです。。雪野が庭で仰向けに寝てました(--+;リラックスしすぎ
安心しきってます。この画像は前携帯で撮ったものをデジカメで写しました。だから画像悪いですが見えますでしょうか?
今日天気が良かったので又雪野と母を連れて行き運動公園走ってきました。晴れてる中又雪が降りました。降る雪に野原の野で雪野。ぴったりです
スーパーで鯖の味噌煮と無脂肪ヨーグルト購入。今日の夕食です。走ってきてこれではお腹すくのでは?と思いますが運動をすると食欲をおさえるのでそうでもないんです。逆に運動しない方がお腹すきます。あと食べてからお風呂に入ること!お風呂からあがってから食べると食欲出ておさえられません。どーしてもお腹すいたとき無脂肪のヨーグルトを食べるのです。
ビール飲むとダイエットできないと聞いたことありますが飲まないとダイエットも生きることもやってられません。でもダイエットしてる割には体重落ちないのはビール、というか発泡酒を飲んでますがそのせいでしょうか?
今日は車のドアの鍵穴に差し込んだらそのまま折れて鍵穴ふさがってしまいました
そろそろ車も変えるようだそうですが後2年は乗っていたいな。ビュートに乗ってるんですが次はもうそんな高級車乗れないので。次はマーチの中古かな。