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カテゴリ:ビーズ
今日、雨が降ってるとき寒かったです。もう桜も咲いているのに。まだ観葉植物買わない方がいいかしら。。寒いと枯れちゃいますからねでも晴れてよかった!雪野の散歩に行けたので。最近また距離伸ばして走ってます。でもその分たべてるかも^^;ダイエットは新月から始めると良いそうです。次の新月は4月6日です。その日から食事を節制して雪野と運動公園走ろうかな。去年の暮れにそれやって一ヶ月で3キロ痩せたんです!栄養があってカロリーが低い物、納豆や鯖の味噌煮や無脂肪ヨーグルトとか食べてました。あと野菜ジュースと無調整の豆乳は今も欠かしてません。でも又そのメニューは嫌だわ皆さんはどんなダイエットしてますか? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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