|
カテゴリ:料理
のお料理に凝っています。 太らず、健康になり、美味しいというお料理レシピが載ってるので。 例えば上の画像のヒレカツはこの本に載ってたやり方で作った物。ローカロリーの豚ヒレを使い、しかも油で揚げないでレンジで焼きます!するとカロリーは普通のとんかつの半分以下になるんですってこれ美味しかったです~一人分はお肉100gくらい。太らず、力が出る料理だそう。又ぜひ作りたいです^^ 今度作ろうと思ってるのは「鮭じゃが」肉の変わりに缶詰の鮭を使うんです。美味しそう~太らないし! 今日はきんぴらを作りました。昨日はなすの味噌炒め。 松居さんのお料理は和食なんです。 デザートもローカロリーの物が載ってて安心して食べれそう。 作りたいわ~ 秋のビーズプレゼント開催中! 〆切は24日ですよ~☆ よろしくね*+ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|