ブログな日々

今日は全国的に暖かくなりましたね。

ダイエット昨晩から始めましたが、ダイエット用のケーキを焼きました。

この間作ったのと同じノンバターノンオイルのブラウニーです。

他のお菓子はできるだけ食べずに、手作りの安心して食べれるノンオイル低カロリーのおやつを食べるようにします

今日体重を量ったら変わっていませんでした＾＾；

食事は気をつけたけれど、余り今日は動かなかったので。

食事と運動のどちらかが欠けるといつまでたっても減らないですよね。

明日は動けるかな？

そういえば、昨日の寝つきですが悪かったです＞＜危うく起きたまま０：００になるところでした。

困るな～。お腹空いて眠れないではなかったけれど、やはりPM８：００くらいに少し食べた方が寝つきはいいですね。（お布団に入るのは２２：３０～２３：００くらいです）

花粉症の薬も飲んだのになかなか寝付けませんでした。

でも今日も間食は控えます。

飴玉はなめていますが、良いのかしら？

今日のお昼はぶりの和風ムニエル

お酒に浸けて、塩こしょうして焼いて、めんつゆをかけて頂きます。

本当は小麦粉をつけるのですが、省いています＾０＾；

美味しいですよ～＾＾

割と大きいブリが２枚で１９０円だったので買ってきました（日曜に。冷凍で保存してました）

やっと庭の紅梅が咲き始めました。

写真に撮ろうと思ったのですが、アップにしても小さくしか写らないのでやめてしまいました。

明日は今日ほどは暖かくないみたいですが、寒さは和らいだかんじですね。

ダイエット頑張って春のお洋服を楽しみたいです

では。