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2007.06.13
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整骨院で二回目の酸素バーで酸素吸入をしました。
最初の時は上手に吸入が出来なかったのです。 マッサージチェアに腰掛けてマッサージをしながらですから 酸素の噴出し口が身体が動く度に上下します。 今日は気持ちのゆとりもあり、静かに吹き出し口を手で持って 鼻に当てるようにしました。 折角の酸素ですから充分身体に取り込もうと 深呼吸の感じで酸素を取り込みました。 濃度４０％の濃縮酸素が出てきます。 約２０分ほどですが身体も頭も気分爽快、すっきりとしました。 もう一つ欲を言えば 酸素とアロマの香りを発生させれば 相乗効果でより一層リラックスできるのでは・・・と 先生に無理をお願いした私です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.06.13 19:10:38
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