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きやまんのひとり言

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きやまん

夫婦とペットの共生。ペットは黒毛ポメラニアン♀、名前はベルです。ベルのしぐさが夫婦の対話を活性化。２０年間市を拠点に食生活改善推進員として健康づくりのお手伝いをしています。料理大好き、おしゃべり大好き、でも、孤独も愛する私のひとり言。

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2009.05.10

連休に頑張りすぎました。
押入れを一変させようと思って全部出して整理をしました。
２～３年使っていないものは不用として１日がかりで片付け
気持ちよくなりホッとしたのに・・・３日後に
腰から足の脹脛にかけて鈍痛があり、
一晩中眠れないほどの痛さ。
病院でレントゲンを撮り、痛み止めの服用で
何とか痛みは治まったものの～～。
坐骨神経痛の診断でした。

今までは
１日中片付けて重い物を持っても
こんなに痛みが出た事は無かったのに
チョッとした無理が大事になるのですね。

反省の連休でした。

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最終更新日 2009.05.10 14:41:14
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