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2009.11.18
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私が始めて食改活動をし始めた１９８３年にはすでに活動をしていたDさんから 電話を戴いた。彼女はもうすぐ８０歳になる。 ご夫婦ともども元気そのもの、何一つ悪い所は無く今も食改で活動中とか。 卵や油で栄養を摂りましょうの時代から現在のカロリーは制限しましょうの 現代まで様々の食事情を経験し、市民に健康のアドバイスをしている。 何はともあれご夫婦が未だに健康、健康保険証は使っていないとのお話に 驚いた。これぞ食改の模範生では？・・と 食と運動、休養のバランスが最高の健康状態を作っている。 こんな元気な旧友にパワーを頂きました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.11.18 17:28:53
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