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一に家族、二に健康、三四がお馬で、五に仕事。

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2013年07月の記事

全11件 (11件中 1-11件目)

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夏は西だ…(￣＾￣)ｂ

こんばんは本日2回目の更新です…と言うことはそう…小倉･佐世保ステークス…完璧予想でしたカミさんの“亡父が小倉得意だった”発言に従って正解でしたカミさんの恐ろしいのは、函館クイーンの方も2着のスピードリッパー（2着）を〇指名していたところ…もし手を出していても、この馬…絶対に買わなかった…(--;)ウッそれよりも苦手な夏競馬は、やっぱ西開催だぁ～…(ﾟﾟ)(｡｡)(ﾟﾟ)(｡｡)ウンウンハナ差3着のメイショウツガルが2着に来てくれると、もっと嬉しかったんですけど…いやいや…少額購入で当たったんだから、欲は言いますまい…(＞▽＜;; アセ来週からもこの姿勢を忘れずに頑張ろう…よろしければポチッと応援をお願いします(￣^ ￣)ｂ　　

2013.07.28

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西へ…(￣0￣)/ オォー!!

こんにちは今日も何だかパッとしない天気昨日の最高気温は23度、今日もまだ22度8月も近いというのに今年の北海道は全然暑くありません…やっぱ夏は、扇風機を回して、スイカを食べながら、「アチィ～(ﾟ皿ﾟ;)あち～☆⌒」って言うのが無いと…(￣~￣;) ウーン先週、四国から来た来客は「こっちは向こうの3月くらいの気候」と言ってたけど、本州以南の方からみると贅沢でしょうかさて、今日のお馬さん勝負重賞レースは函館のクイーンSと新潟のアイビス苦手･函館はキャトルフィーユが気になるも8頭立ての少頭数で面白味無く、新潟アイビスは大嫌いなヨ～イドンの直線1000m…しかも18頭と多頭数、カミさんの「死んだお父さん…よく小倉で当ててたよね～」との一言もあって、今日は西の特別戦、小倉の佐世保ステークスを選択…(￣^ ￣)ｂこちらも10頭の少頭数ですが、人気のバーバラがやっぱ抜けている気がするうん…夏はやっぱ牝馬ということで、◎バーバラにします◎バーバラ〇ミヤジエムジェイ▲メイショウツガル△サカジロロイヤル△テイエムタイホー△メイショウハガクレ△シゲルスダチでは…これから歩いてきますよろしければポチッと応援をお願いします(￣0￣)/ オォー!!　　

2013.07.28

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積極的支援…ガ━(ﾟロﾟ;)━ン

こんにちは激務の1週間が終わり、今日、明日は久しぶりに何もする事の無い休日…＼(o￣▽￣o)/ワーイこの月～金は内地からの来客を迎え、月曜はちょっとした飲み会があり…( ＾∇＾)/□☆□＼(＾∇＾ )カンパ-イお昼は…通常ほとんどが‘カミさん弁当’ですが、今週は毎日、客にお付き合い…地元の店にあちこち案内しての外食…お蔭で少し減らした体重もすっかり元通り…(--;)ウッしかも…昨日、職場の部下(女)に一枚の封筒を渡され、「なになに…」と開けてみると、健保からの特定健診の案内で、書かれた文字は「積極的支援」…ガ━(ﾟロﾟ;)━ン確か数年前に「動機付け支援」で通知が来たことがあったけど、これって…完全にメタボじゃん…(/|||￣▽)/ゲッ!!!近いうちに病院へ行って保健師さんから、定期的に指導を受けねばならないようです(ー'`ー;)ムムッ可愛い保健師さんだったらいいんだけど…オバちゃんだったらやだなぁ～～～…いや…そんな事より自らの積極的なメタボ対策…まずは今週増やした分を元に戻さなければと、今朝は早起きしてワンコの散歩…そして…今にも降り出しそうなパッとしない天気の中、今し方、ウォーキングを済ませてきました先ほど、内地の親戚からお中元が届いたと、実家の継母から電話があり、夕方…お裾分けを受け取りに行ってきます帰ったら…頑張って筋トレやろうっと…でも、やっぱり晩酌だけは止められそうにも無い…(-"-;A ...アセアセよろしければポチッと応援をお願いしますガ━(ﾟロﾟ;)━ン　　

2013.07.27

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仕事かぁ～…ε=(-ｏ-；)はぁ～

こんにちは平日とそんなに変わらない時間に起きたのですが、先日、東京から訪れた叔母へお土産を送ろうと、ＰＣの前で物色していたら、もうお昼…(≡д≡) ガーンお土産は色々と迷って…結局これにしましたまぁ～…北海道らしくて無難でしょうさて、その後、本日勝負の中京記念こちらもお土産以上に迷って…結局…これ◎ドナウブルー〇ランリョウオー▲リルダヴァル△オセアニアボス△ワイズリー△ムクドク△ザラストロハンデは厳しいものの、昨夜から“夏は牝馬”が頭にこびりつき、本命◎はドナウブルーにしました相手筆頭も〇ランリョウオーで良いと思うのですが、なんだか人気上位を◎〇▲にしてしまい、馬券的には全然面白くないので、3連単…もう一捻りして、ちょびっとだけ購入しますお馬が終わったら、夕方は仕事かぁ～ε=(-ｏ-；)はぁ～当てて、気持ちよく行きたいなぁ～…(;￣ー￣A アセアセ・・・　　　　　　　よろしければポチッと応援をお願いしますε=(-ｏ-；)　　

2013.07.21

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いい天気だなぁ～(^O^)

こんにちは振り返るとアッという間の短かった１週間が終わって、今日は休日…重い仕事に目処が付く一方で、新たな懸案も出てきた１週間でした水曜日は小樽へ日帰り出張帰る途…札駅地下でビールでも飲んで帰ろうと思っていたところに、匂いでも嗅ぎつけたか息子の通う大学の知り合いの教授から電話が…自分：「今、札幌駅にいるんですよ」教授：「えっ…私も今近くにいるから、じゃあ～一緒に軽く呑みましょう」…とのことで、電車までの１時間以上も飲んだため…ヽ(￣_￣*)ヨッパライ結構…酔っぱらっての帰路でした…(-"-;A ...アセアセそんなハプニングもあった一週間でしたが、昨夜は、カミさんが幼稚園のお泊り会のため、久しぶりの独身生活…晩飯は…スーパーのお弁当と酒の肴のお惣菜ダイエットを忘れて…久しぶりに多めの晩酌で…＼(__;)ハンセイ…ぐっすり眠れましたが、午前５時頃から一緒に寝ていたワンコがもぞもぞし始め、午前７時に起こされてしまいました…(*+_+)ノ・・・ネ・・ネムゥ・・・・・軽い朝食の後でワンコの散歩へ行き、庭で雑草取りしていると、カミさんが帰宅し、引き続き、芝刈りをしているうちに…もうお昼…明日は…夕方からちょっと仕事が入っており、明後日からの１週間は…かなり激務が続きますあっ…(゜O゜;アッ!月曜は、その大学教授も来ると言っていたから、また飲まねばなりません…(--;)ウッビールが美味しい時期になってきたので、まっ…いいんですけど…なんだか酒のことばかり書いてしまいました今晩は…早めにお馬（中京記念）の検討を済ませて、来週へ向けて英気を養います…晩酌で………(＞▽＜;; アセアセよろしければポチッと応援をお願いします(^O^)　　

2013.07.20

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もうクタクタ…(´д｀)ﾂｶﾚﾀｰ

こんばんはまずは昨日の函館記念…◎本命のトウケイヘイローが強い勝ち方をしてくれましたが、切ったお馬で一番不気味に思っていたアンコイルドがまさかの２着…ガ━(ﾟロﾟ;)━ンアンコイルド…買えたよなぁ～…何で切ったかなぁ～…(~ヘ~;)ウーン多分…資金を抑えるために切ったんだろうなぁ～…ε=(-ｏ-;)はぁ～それでも流れはまだ悪くない来週の中京記念…今年の中京は相性が良いのでガンバろぉ～(￣0￣)/ オォーさて、昨日は叔父の23回忌で東京から叔母が来道（叔父が無くなったのは6月ですが、諸々あって7月の来道となりました）昨夜は…叔母が叔父との思い出の場所を見たいとのことで、ここに立ち寄ってから… 弟、継母と一緒に街の海鮮料理屋へ飲みに行きました刺身の舟盛、ほっけ、鮭のハラス、タラバガニ、焼き鳥、タコざんぎ等々ダイエットを忘れて…しばし堪能…ヾ(@⌒￢⌒@)ノウマヒィ（写真はぼけぼけになってしまいヤシた…）そして、今日はカミさんと弟の嫁も加わり…お墓参りをした後…(-∧-)　ナムナム、お昼はちょっとした料亭で会食…女４名、男２名につき、ちょっとした料亭のレディースランチですその後、実家で女性陣のお茶のみに付き合い（自分は疲れからウトウトしてましたが…(〃´｀)～ｏ○◯・・・ウトウト）夕方、千歳空港へバスで向かう叔母を見送り…帰宅…今し方…軽い晩酌を終えましたが、ほとほと疲れています…(´д｀)ﾂｶﾚﾀｰ今日も朝にウォーキングをして、目標歩数はクリアし、体重が増えていなかったことが救いですが…(＾｡＾;)ホッ明日からの仕事を思うと…結構憂鬱です…ε=(-ｏ-;)はぁ～それでも…今週は４日間…何とか乗り切ろう～よろしければポチッと応援をお願いします(´д｀)ﾂｶﾚﾀｰ　　

2013.07.15

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苦手･函館…（￣ o￣）oOO ﾊｰｱｧｧ

こんにちは３連休の２日目…今朝は早めに起きて、午前中にワンコの散歩＆ウォーキングを済ませ、本日の目標歩数は既に達成…後は…来道する叔母の接待に出掛けるだけです会場は弟が選んだ海鮮料理屋の予定…自分と弟、継母、叔母の４人で飲んできますさて、勝率５割の壁を行ったり来たりの“ぼんくら～ズ”一昨日から「WE LOVE HOKKAIDOシリーズ2013」と称して、選手は赤い限定ユニフォームを着用しております振り返ると…この「WE LOVEシリーズ」では、過去にもラベンダー色やゴールドのユニフォームがあったと思うけど、限定版を着ていた時にあまり勝っていた記憶が無い…その記憶どおり…一昨日からのロッテ３連戦には、はや連敗…昨日の監督采配もひでぇ～かった…まさに負けるための采配…今年の限定ユニフォームには…道内で応援大使となっている市町村の名が入っており、袖口の目立つところには函館市…(‥ )ン少し強引ですが、函館と云えば今日の函館記念…毎年、毎年…函館、札幌開催で負債を膨らませ、今年は特に札幌競馬場が改修中のため、８月までびっしりと函館開催が続くことから、今年は函館参戦をずっ～と避けてきましたが(≧◇≦)乂ダメダメッやはりそこそこ荒れる函館記念は参戦しない訳にはいかない◎トウケイヘイロー〇レインボーダリア▲トウカイパラダイス△アスカクリチャン△メイショウウズシオ△エアソミュール△サトノギャラント以上、◎〇▲を１着軸に３連単フォメの少額購入しかし、この限定ユニフォーム、なんだか縁起が悪いなぁ～(-ω-;)ウーン…と、昨日から思いつつも、今年鬼門の“レッドの冠馬”がいないのが…せめてもの救いか…(-ω-;)ウーンそんなくだらない事を考えながら検討していては、やっぱ…ダメだよなぁ～～～（￣ o￣）oOO ﾊｰｱｧｧよろしければポチッと応援をお願いします（￣ o￣）oOO　　

2013.07.14

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３連休ですけど…(-""-;)ムム・・・

こんんちは今日は快晴、最高気温も27度と…ここにきて北海道も夏らしくなってきました１週間の仕事をどうにか終えて…( -.-) =зフウー今日から一応の３連休…月曜がうれしい祝日のため、来週の仕事も４日間と短く、しかも水曜は比較的楽な小樽への出張…できれば一泊したいところだけど、日帰りなのがチト残念ですけど…o(´^｀)o ウー昨夜は、気心知れた元部下らと、久しぶりの飲み会で…退職した元上司のＯさんも参加し楽しく過ごしました…( ^∇^)／□☆□＼(^∇^ )カンパ-イ!お約束通りの午前様でしたが....～～((((*￣ー￣))ノヒック今朝は思いっきり寝坊したおかげで、気分爽快…ワンコの散歩の後は、小一時間ほど庭で雑草取りをして、最近の目標歩数を達成すべく、ウォーキングへ…先週から決意新たに始めたメタボ予防＆ダイエット今週は、雨の一日を除く４／５日間、徒歩通勤もして、目標歩数を達成し、昨夜はちょっと飲み食べ過ぎたけどまずまず順調です…(⌒^⌒)ｂ　うん明日は、訳あって家のお墓に入っている叔父の23回忌で、東京から叔母が来道するため、夜は弟と一緒に接待…また飲まねばなりません…(;￣ー￣A アセアセ・・・折角の３連休も少しバタバタしそうです…(-ω-;)ウーンよろしければポチッと応援をお願いします(-""-;)ムム・・・　　

2013.07.13

コメント(4)
頭を獲りたい…(￣0￣)/ オォー!!

こんにちは昨日は仕事につき…週末のお休みは今日一日だけ…(。￣ｘ￣。) ブーッ二度寝を試みるも、なかなか寝れず…結局、午前７時過ぎには起床軽い朝食の後…ワンコの朝の散歩を済ませ、PCでメールチェックなどをした後は、メタボ予防のためのウォーキングしてきました保健師さんからは、「まずは7000歩を目標にするといい」と言われてたけど、外の気温は25度…今年一番といってもいいくらいの暑さ…´´(;´ρ｀A)アチィ・・・加えて、日頃の運動不足も祟ってか、5000歩も歩くと汗が滲んできました…（--；）ウッ後は…夕方にワンコの散歩へ行けば、なんとか7000歩達成できるかなぁ～…(-ω-;)ウーンさて、6月は比較的好調だったお馬さんですが、今日は特にそそられるレースが無く…（…と言うか、福島･中京ともメインが難解で…）やっぱ7月7日だし、芝重賞の福島（七夕賞）かなぁ～～～ (Θ_Θ)ウーン…と思ったものの、ここ５年を振り返ると、このレース…一度も獲ったことが無く…裏をかいて中京ダートのプロキオンＳを選択…しかし、だからと言って…10倍以下が７頭もおり…、分かる訳も無く、好き嫌いの世界で頭を多めに３連単での少額勝負にします◎セイクリムズン〇マルカフリート▲アドマイヤサガス△シルクフォーチュン△アドマイヤロイヤル△エアウルフ△ダノンカモン７月頭を獲れると、秋へ向けて大きいなぁ～(￣人￣)オ・ネ・ガ・イ今週は明日から週頭は忙しいなぁ～～～(￣Σ￣;)ブーよろしければポチッと応援をお願いします(￣0￣)/ 　　

2013.07.07

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メタボ解消へ向けて…(*￣0￣)/ オゥッ!!

札幌出張から帰宅しました今回の出張は“健康に関するセミナー”で、医師や保健師による講話のほか、ちょっとした健診や体力測定もありましたその健診＆体力測定の結果は…メタボではないものの(＾｡＾；)ホッ、もう…ぎりぎり一歩手前…（--；）ウッ特に内臓脂肪CTの結果に…(|||＿|||)ガビーンそこで…個別に面談してくれた保健師さんにも決意表明…今晩から毎日の筋トレとストレッチ…それから休日などには可能な限りウォーキングを心掛け、まずは体重を５kg以上落として、３年後にカミさんと一緒にこのセミナーを受講します…と宣言…（このセミナーは夫婦一緒に受講することも可能なのです）よ～～～し………今晩からダイエットするぞぉ～～～(￣0￣)/ オォー!!この決意………いつまで続くかが問題だけど…(_ _)y-~~明日は土曜日だけど…仕事です………( ￣ o￣)oOO ﾊｰｱｧｧ今晩…節酒できるかなぁ～～～Σ(⌒◇⌒;) ゲッよろしければポチッと応援をお願いします(*￣0￣)/ 　　

2013.07.05

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札幌出張！

今日は１泊で札幌出張です！夜は、息子を付き合わせて、海鮮三昧(^q^)b 優しい親父はFSチケット＆お小遣…甘い(^^) (娘、サークル飲み会でマタシテも(-ε-)ブー) その後は薄野に出ず…（-_-ι）ホテルで一人飲みです(>_<)

2013.07.04

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