100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

773362
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

一に家族、二に健康、三四がお馬で、五に仕事。

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

2017年04月の記事

全9件 (9件中 1-9件目)

1

昨日よりは今日…(￣^ ￣)ｂ

今朝は６時前に起きて、今年初のジョギングへ約４キロのコースですが、途中……桜が咲いているのを見つけたので、パチリと…この辺では…確かエゾヤマザクラソメイヨシノ八重桜の順で咲くので、（この３種類くらいしか知らない）恐らくはエゾヤマザクラだと思いますが、“昨日より今日”と云った感じで咲きだしましたねこの写真を撮る際に、ウォーキングやジョギングの際に使っているアプリを間違って止めてしまったので４キロを何分で走ったかわかりませんが、３回ほど歩いてしまったので、たぶん30分程度でしょうか……(--;)ウッ引き続きワンコの散歩も行ってきて、朝食後……近くのスーパーの開店を待ってカミさんの買い物に付き合い、その後………午前中はずっと庭仕事です……今年の‟猫の額農園”の開設へ向けて、畑をおこし、もうクタクタです……(´д｀)ﾂｶﾚﾀｰ後の時間は、のんびりと…なんとか少しだけ見られるようになってきたＦｓ（vs楽天）と春天です…特に春天は……３年前、フェノーメノで、３連単20万馬券をゲットしたゲンの良いレース今回、なんとか不調をぶっ飛ばしたいけど…(>人<;))ﾀﾉﾑ～二強に抗っちゃおうと思ってるからどうかなぁ～(-。－;A ...アセアセ京都11R　天皇賞・春（Ｇ1）　◎ゴールドアクター　 ○シュヴァルグラン　 ▲ディーマジェスティ　 △サトノダイヤモンド　 △キタサンブラック　 △レインボーライン　 △アルバート　 △ヤマカツライデン京都12R　高瀬川ステークス1600下（ダート1400）　◎ラインシュナイダー　 ○エイシンラナウェー　 ▲ダノンフェイス　 △センターピース　 △クリノリーソクツモ　 △ミスズスター　 △ゲマインシャフトよろしければポチッと応援をお願いします(⌒^⌒)ｂ　　　　

2017.04.30

コメント(0)
ちょっと仕事→買い物→実家と…( -.-) =зフウー

今日から待望のＧＷですが、休みは暦どおりで、前半の休みは明日までです…しかも、今日午前はヤボ仕事が入っていました…(。￣ｘ￣。) ブーッ!昨夜からの雨は今朝も続くはずが、天気予報は外れて、朝6時に起きると外は晴れ…迷った挙句(ﾟﾍﾟ)ｳｰﾝ、昨夜の晩酌…少し飲みすぎたことを思い出して～～((((*￣ー￣))ノヒック、少しだけでもカロリーを消費しようと、３キロのウォーキングへ続いて、ワンコの散歩では、久しぶりにカササギに会いました近くには巣らしきものがあるため、“ギャーギャー”と警戒していました散歩コースの遊歩道では、桜が少しほころび始めていました朝食後、ヤボ仕事へ………( ￣ o￣)oOO ﾊｰｱｧｧ小一時間の仕事を終え、桜が多い近くの公園をのぞいてみました松前、函館に加えて、札幌でさえ開花を知らせるニュースをやっていましたが、こちらの桜はまだまだで、多くが開花するのはＧＷ後半でしょうか近くでは山開きもやっていたのでのぞいてみました仕事から戻ると、カミさんとニトリやホーマックなど…あちこちと買い物へ先日の整理した本も古本屋へもっていき、８千円ほどになりました(￣▽￣)b グッ! したがって、お昼は自分の驕りでラーメン………自分は大盛りで………朝、消費したカロリーを取り戻してしまいました久しぶりに立ち寄った実家でもケーキ、フルーツにお漬物と…もうおなか一杯です(　^ (●●)－)＝☆ブー♪………と言うわけで、今は実家からこの日記を更新しているのですよろしければポチッと応援をお願いします( -.-) =з　　　　

2017.04.29

コメント(0)
地域清掃、本整理など…（＾＾）うん

今朝は６時に起きて、まずは３キロといつもに比べて短めのウォーキングへ…と云うのも、今朝は町内会の年１回の地域清掃があって、カミさんから「7時前には戻るように」と言われておりました30分ほどで戻って、カミさんと地域清掃へこの清掃は、ここ10数年の間、すべてカミさんに任せっきりで…＼(__;)ハンセイ…、今年は我が家が班長(カミさんの役割)にあたっているもんだから、“まぁ…仕様が無い”と思って付き合いましたが、カミさんのちょっと工夫した回覧効果もあってか、沢山のご近所さんが出てくれていました…(≧∇≦)ъエライ清掃は20分程度で終わり、ワンコの散歩も済ませ、朝食後は、昨日に引き続き本棚の整理…不用のコミック本などがこれだけ出ましたので、来週にでも古本屋で処分してこようと思いますお馬の資金にでもなれば………ねさて、いつものことながらサッパリ不調のお馬ですが、今日は東京フローラS＆東京12Ｒで勝負です東京11R　フローラS（Ｇ2）　◎タガノアスワド　 ○ホウオウパヒューム　 ▲ディーパワンサ　 △フローレスマジック　 △アドマイヤローザ　 △レッドミラベル　 △キャナルストリート東京12R　1000下（ダート1600）　◎シュナウザー　 ○クラシコ　 ▲ダイワインパルス　 △ラテラス　 △ディアコンチェルト　 △レッドオルバース今週、頑張ればＧＷだぁ～～～＼(￣▽￣)／ワーイ!!暦どおりですけどね………(－－;)ウッよろしければポチッと応援をお願いします（＾＾）　　　　

2017.04.23

コメント(0)
術後1年9カ月…(゜ペ)ウーン

前立腺癌全摘術後1年9ヶ月………今日午前中は、2ヶ月振りの泌尿器科受診でした予約ですが､待ち時間は約30分で……主治医の問診はおよそ3分でしょうか前回検査のPSAはの“0.009”と少し上がったものの問題無いとのことで、再び血液検査と主治医による直腸検査を受けて、あっちの薬をもらって全体でも1時間ほどで終わりました…病院は儲かるなぁ～～～次はまた2カ月後、6月の受診です今日、カミさんは仕事のため、午後からは寝室の本棚やpc関係の整理をして過ごしていましたが、なんと………これから野暮仕事に出かけねばなりませんε=(-ｏ-;)はぁ～………折角の休みなのにぃ～～～(。￣ｘ￣。) ブーッ早く帰ってきて………晩酌したいです………(>_<")よろしければポチッと応援をお願いします(゜ペ)　　　　

2017.04.22

コメント(0)
呑まなきゃやってられないしなぁ～…(∀_∀){…｡ｽﾞｰﾝ

昨晩は､カミさんの余計なお世話に腹を立てて、少し呑み過ぎてしまい～～((((*￣ー￣))ヒックおかげで今朝は７時過ぎまで寝坊し……(-｡_)｡｡o〇起床後もテンションダウンでウォーキングはサボリです…ワンコに催促されて散歩だけは行き、今朝は少し曇り気味も…春は感じます一昨昨日は、職場の歓送迎会で久しぶりの午前様………(◎_◎)ウッ～～～二日酔いで、一昨日の仕事…、一日が長いのなんのって…… (|||__ __)/オエーやっぱり一昨年、入院を契機に煙草を止め、それまでは年間363日は呑んでいたであろうお酒も…、できるだけ週３～４日は控えられるようになっておりしかし、ご多分に漏れずに毎日のご飯が美味しくって…ヾ(@⌒￢⌒@)ノウマィ体重は術後、約８キロ増えてメタボに拍車がかかり(。￣ｘ￣。) ブーッ!５年ほど前は最高110－最低70程だった血圧が、今では最高150～160－最低90～100ほどまで上がっています…高血圧ではまだ通院や服薬はしておらず、できるだけ運動とダイエットで下げようと努めており、実際、休日のウォーキング後などは、最高140前後まで下がりますまた、夜、予定のない月～木曜までのお酒を控えることで、約２キロくらいは体重が落ちるのですが、その週末の晩酌で飲み食べすぎては、その分を取り戻すという繰り返しで…(－－;)ウッ本当は週末の晩酌も控えると、すぐに減量できると思うのですが、週末くらいは好きな酒飲まないと……“もう人生、やってられねぇ～～～”って感じなのですしかし、この高血圧気味な所為か、年の所為か体は確実に疲れやすくなっており（特に術後…）、外飲みも前からは少なくなって、行ってもほとんど２次会くらいで帰ってきますしたがって、一昨日の午前様は久しぶりのことで、先日、異動した部下らと、〆に“茶そば＆ポン酒（３次会）”に行ってしまいました(-。－;A ...アセアセまぁ～…これはこれで大事なことですが、翌日、仕事がある日の飲み会はかなりキツクなっており、本当はハナ金が良いのですが、最近の若い人は、逆に金曜の夜の飲み会を敬遠する傾向にあるようです(￢ω￢)　ふ～ん今週も明後日の火曜に余計な…本当に余計な飲み会が入ってしまい、明日からはまた長い１週間になりそうです………( ￣ o￣)oOO ﾊｰｱｧｧさて、今日は皐月賞です…Σ人≧δ≦;)頼む!!中山11R　皐月賞（Ｇ１）　◎ペルシアンナイト　 ○ファンディーナ　 ▲カデナ　 △サトノアレス　 △レイデオロ　 △アウトライアーズプラス中山12Rも………(>人<;))ｵﾈｶﾞｲｯ!!中山12R　春興S（芝1600）　◎ドーヴァー　 ○ルグランバントル　 ▲アッラサルーテ　 △ストレンジクォーク　 △オートクレール　 △アルマエルナト　 △チャンピオンルパンよろしければポチッと応援をお願いします(∀＿∀){…｡　　　　

2017.04.16

コメント(0)
なんとなく春です…(#^.^#)

どうにか月～金曜をやり過ごして、今日･明日はお休みです…(*^o^*)ホントは明日、小一時間ほど仕事があったのですが、キャンセルしました………(￣皿￣)うししカミさんは、４月に入ってからというもの、土曜のほとんどに仕事が入っており（入れられており）、折角の休みもすれ違いの多く、どこに出掛けるでもありません今日も、カミさんは朝から夕方まで仕事のため、自分もいつもと変わらない時間に起きて、まずは休日恒例のウォーキングで４ｋ歩いてきました前を歩いているおばさん()を追い抜こうと結構な速足で歩きましたが、おばさん()もなかなかなな速足で追いつけず………(－－；)ウッそうこうしているうちに、歩道にキツネが出てきました右の看板らしきところの下に小さく写っています分かるでしょうか一旦家に戻って、待ちわびてたワンコの散歩では、お腹のあたりに黄色い線状の模様が入った小鳥を見かけましたなかなか上手には撮れなかったのですが、何という鳥なんでしょうねぇ～これまで見たことの無い鳥です… カミさんが出掛けてからは、冬の間、庭に溜まった枯れ葉やゴミを拾い、カーポートや物置の雪かきスコップやら冬用品の片付けです…ついでに、すぐ近くの車屋さんへ行って、夏タイヤへの交換も済ませ、洗車もしてきました……(o^-')b グッ!家の庭にもようやくクロッカスが咲き始めました先週はまだ雪も降りましたが、今日は天候も穏やかで……なんとなく春ですね～～～(#^.^#) よろしければポチッと応援をお願いします(#^.^#)　　　　

2017.04.15

コメント(0)
先週の出来事から桜花賞まで…(￣－￣)フーン

昨日土曜は､ヤボ仕事が入っており、朝から晩までほぼ立ちっぱなしで……おかげでかなり腰が痛く……(* T-)アダダダ疲れもあってか…(´д｀)ﾂｶﾚｰ今朝は久しぶりに７時半まで寝てました………( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯したがって、いつものウォーキングはサボリも、ワンコの散歩だけは催促されて行ってきました外はすっかり春です………さて、先週はいろいろとありましたまず、この間、注文していたノートＰＣが届きましたこれまで使っていたipad2が重くって、ipadでの買い替えで先月来、迷ってましたが、初めて……２in１タブレットにしてみましたなかなか時間がとれず届いたままでしたが、午後から少し設定してみようと思います一昨日は札幌出張でしたやっぱ札幌はいいなぁ～………札駅北口の風景………好きなんですよねぇ～(⌒^⌒)ｂうんお昼は、駅前でラーメンを食べました決して綺麗とは云えない………小さな店だったけど、結構とお客さんも入ってきて、特製味噌を頂きましたけど、自分的には､食べログの評価以上に美味しかったですね…(⌒^⌒)ｂうん因みに、昨日のお昼も出先の近くでラーメンでした…(－－；)ウッ正油に加えて、＋半チャーハン……豚になります………(￣(∞)￣) ブヒィ~ 今日は桜花賞………出れば本命◎と決めていたファンディーナが皐月賞に行っちゃったので、何だか１強で面白くなさそう………(゜ペ)ウーン桜花賞はチョチョチョにして、阪神最終の梅田Sも買っちゃいます阪神11R　桜花賞（Ｇ１）　◎ソウルスターリング　 ○レーヌミノル　 ▲アエロリット　 △リスグラシュー　 △カラクレナイ　 △アドマイヤミヤビ阪神12R　梅田S（ダ1800）　◎サージェントバッジ　 ○クリノリトミシュル　 ▲オウケンワールド　 △オールマンリバー　 △スノードルフィン　 △タガノゴールド　 △キングストーン　 △ニホンピロヘーゼルよろしければポチッと応援をお願いします(￣－￣)　　　　

2017.04.09

コメント(0)
いつまで…(゜-゜)ｳｰﾝ

昨夜は結構、晩酌を頑張り（飲み過ぎ…）…(*^O)ゞｺﾞｸ今朝はウダウダと寝坊しようと思っていたものの、5時頃に目が覚めてからは中々寝付けずzzz………(。゜ω゜)ﾊﾟﾁｯ6時半にはカミさん、ワンコと一緒に起床………(~0~) ファ～～～ワンコは、早速散歩を催促していましたが、まずはそれを振り切って、自分のウォーキングへ約40分かけて4kを歩いてきましたが、そろそろジョギングを始めても良いかもしれませんやっぱＧＷ頃からかなぁ～(゜ペ)ウーン家に戻って、お待ちかねのワンコの散歩へ平日は、カミさんに仕事が無い日は、家の周囲をぐるりと約600mを、カミさんが散歩に連れて行きますが、休日は、決めている訳ではないけれど、昔から自分の役目になっていて、いつもよりも少し長いコース約1ｋを散歩に連れて行きますワンコも16歳で、年の所為か歩くのも覚束ない様子ですから、カミさんからは「いつものコースを行くように」と言われていますが、ワンコは、昔からの習慣で体で覚えているからなのか、自分が連れ出すと、必ず長い方のコースへ行こうとします(--;)ウッ自分もワンコ（娘）に甘いものですから、仕様が無くも、言うことを聞いて長いコースへ行きますが、それでも最近は、あまり疲れさせないようにと、延長分の数百メートルはワンコを抱っこして歩くようにしていますワンコも家では寝ている時間が多くなってきましたそんな散歩もいつまでできるのかなぁ～～～(>_<")うーんさて、お休みも早くも日曜日で……明日から、また辛く憂鬱な日々が始まりますこのギリギリの状態はいつまで続くのでしょうか今日は、なんでG1やねんな大阪杯と最終･鳴門Sです阪神11R　大阪杯（Ｇ１）　◎マカヒキ　 ○ヤマカツエース　 ▲ミッキーロケット　 △キタサンブラック　 △サトノクラウン　 △スズカデヴィアス　 △アンビシャス阪神12R　鳴門S（ダ1400）　◎カネトシビバーチェ　 ○ロードフォワード　 ▲メイショウアイアン　 △チェリーサマー　 △ヒロブレイブ　 △ソーディヴァイン　 △プレスティージオよろしければポチッと応援をお願いします…(゜-゜)　　　　

2017.04.02

コメント(0)
今しばらくは………ρ(゜゜)

ブルーな日々を乗り越えて、待ちに待ったお休みです……今朝は６時に起きて、４ｋを歩いてきました…まだ少し肌寒いものの、いい天気です歩きながら聴く‟radiko”………春の再編の所為かいつも聴いている番組が無くなっており、改めて４月になったことを実感しましたそう云えば、昨日からプロ野球ペナントレースも開幕我がファイターズは拙攻で……開幕戦を飾れませんでしたが…(￣‥￣)=3 フン仕事のカミさんを見送って、ワンコの散歩へも…先週、カミさんが近所の動物病院へ連れて行ったこともあって、ここ数日、下痢ピーは落ち着いていますただ、家の中では時折……ヨタヨタしており、散歩も………歩く姿は背中を丸めて…ヨチヨチと…う～ん、やっぱ、おばあちゃんだなぁ…(゜ペ)ウーン今は、傍らの自分のベッドで寝ています(笑)さて、今週は札幌出張がありましたが、来週もまた札幌への出張があります特段、出張が好きな訳ではないけど、今はブルーな日々なので、移動中は気が紛れて助かります昨日、元上司のＯさんが職場を訪ねてくれましたＯさんは、自分が憧れた…いや…上司たるものこうあるべきと自分に一番思わせてくれた方で、当社を退職後、関連会社に再就職しておりましたが、それも昨日をもって退職されるようです。まぁ～…Ｏさんは、多く語りませんが…「裸の王様」相手に…いろいろとご苦労されたようには耳にはしておりますそんな元上司のＯさんは、ホント、以前から…有り難いくらいに“反主流派”の自分を買ってくれていて、最近の自分の心中を慮ってかこれまた多くは語りませんが、「今後を見ているからな…」っと、本当に有り難い言葉をかけていただきました。本当に…本当に有難うございます…m(__)mギリギリの日々ですが、今しばらくは………頑張ってみようと思いますρ(゜゜)よろしければポチッと応援をお願いしますρ(゜゜)　　　　

2017.04.01

コメント(0)

全9件 (9件中 1-9件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

仕事しごとシゴト

忙しくて参った三連休あけです。こん…

(2024-11-05 21:16:42)
風水について

フライングスター（玄空飛星派）風水…

(2024-10-08 19:04:21)
断捨離、実行中！

【年末にむけてユル片付け2024】夏服…

(2024-11-05 12:15:03)

© Rakuten Group, Inc.