寒天の勝ち!
昨日から排便改善の目的でエレンタールのゼリー、寒天ミックスを試しています。昨日はゼリー2本、寒天2本を摂りましたが排便状態に変化はありませんでした。ただし、ゼリーよりは寒天のほうが腹で保持できている感覚があること。そしてゼリーより寒天のほうが味がよいこと。この2点は明確になりました。したがって、ゼリーは一時中止して、当分の間、寒天ミックスでいこうと考えています。とりあえず、今日はコーヒーとさっぱり梅味を寒天で頂きました。腹もちがいいですね。確かに。今日はあと2本頂きますが、これも寒天ということでいく予定です。これまでの結果コーヒー・寒天 味◎ 腹もち○青リンゴ・ゼリー 味△ 腹もち△オレンジ・寒天 味○ 腹もち○グレープフルーツ・ゼリー 味△ 腹もち△さっぱり梅・寒天 味○ 腹もち○