太道のゴルフ　１００の壁・９０の壁

書斎ゴルフっていう本があったので買いました。
ほんとに読むだけでうまくなるのかな？

今回は飛距離を伸ばすのがテーマで、
プロのコメントなんかもあったのですが、
私のような５０を超えたゴルファーに
ぴったりの記事がありました！

それは、「ストレッチ」
ゴルフに行くとラウンド前に、ほんの気休め程度に
ストレッチをしますが、あれじゃだめなんですねぇ。
試しに本に書いてあるとおりにやってみて、
裏庭練習場でクラブを振ったら、確かに
体の回転が違う！

これなら体力をアップさせなくても
飛びそうです。
しかも腰痛体操と同じストレッチがあって
一石二鳥とあればやるしかありません。

今晩もストレッチ！