らるごenらるご

昨日、今日と、大阪16期のメンバーとカウンセリングワークをしました。

20 年ぶりに、
みんなと会って、
自分の心と体が生きていることの確認と、
出会いや縁の不思議さを感じています。

私は、その後、健康の森で昼食をいただき、
「もりの湯♨️」に入り、のんびりしています。

20年前の卒業式までに、
カウンセリング研究所で、
自分の気持ち（「思い」くらいは、喋っていたとは思いますが・・・）を、吐き出さなかったがために、卒業式に体調不良で吐きまくり🤮大変だった時のことを思い出します。

あの学びの4年の間は、自分の内面を、
「言わなくては」とも思わず、
「言いたい」とかも思っておらず、
でも、「言うまい」とも思っておらず、

「しんどいことを言わない方が、しんどくなかった」という現実がありましたので・・・。

それが、昨日の夕食の時に、
不意を突かれて（油断してました。「えっ？」「このタイミング？」という感じでした😅）、

朝、
「今日も、話すのか？う〜ん・・・」と、考えながら電車に乗っていたので、
ことの経緯が長すぎて、話が抽象的すぎでしたが、
そこにみんなが一緒にいてくれる、という感覚に、
「初めて」なりました。

ワーク、ってすごいな、って、
やっと・・・初めて感じました😅

一緒にいてくれたみんなありがとう。