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2010年06月22日
カテゴリ：つぶやき・雑談
ここ３日、体重が右肩上がり たとえ、０．１ｋｇずつでも３日連続で 増えるのは凹みます 危機感を感じて、本格的にダイエットサプリを 摂ることにしました。 買ってはいたけれど、さぼり気味だったので・・・。
パースリの効果はまだ・・・１ヶ月様子見ですね・・・。 トウガラシの効果で体がポカポカするのは分かります。
カロリミットは、去年の秋から買ったのですが、 「痩せる」といるよりも、体重増加を抑える感じ。 カロリーの気になる時に摂ります。 たくさん食べても体重は増えない感じです。 クリスマスやお正月も意外と太らなかったんです 食べたいのを我慢しないってところがいいです 甘いもの たまには、バイキングだって行きたいしね～
もちろんダイエットには、食事に気をつけることと 運動が一番だと思うけれど、なかなかねぇ・・・＾＾； サプリも併用するって感じです。気休めです。
今日は天気もいいし、ウォーキングしようかな・・・ そろそろ涼しくなってくるし。。。 少しでも数字減らさないと・・・（笑）
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最終更新日
2010年06月22日 17時41分55秒
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（涙）
も食べたいし、
