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2023.12.17
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カテゴリ:モラタメ
これめちゃ楽ちんやんスマイルダブルハート
と一目惚れでポチッたモラタメのお試し大笑い
味の素Cook Do 材料全部入り 回鍋肉と青椒肉絲ダブルハート



回鍋肉2袋 青椒肉絲2袋
一袋で一人分かと思ってたら一袋二人分でしたびっくり

先ずはカロリー表示確認してカロリー控えめの青椒肉絲から作ります



調理方法は熱したフライパンに具材入れて5分ほど水分無くなるまで炒めて

水分無くなったら付属のソース入れて1分炒めたら出来上がりグッド



こちらソース入れたとこでタイミング悪く下向き矢印宅配の荷物が届いてしまいしょんぼり
少し炒め過ぎになってしまいました号泣

冷凍だと思えば上出来の美味しさではないでしょうかグッド
ただ具材に対してソースの量が多すぎたので味付けが濃い過ぎになりました!
元々具材が少ないのでピーマンや嫌いでなければ人参追加しても良いかと思いますダブルハート

二人分てなってますけど量的には一人でも少ないくらいかもしれませんぽっ
酢漬けの人参入れてますが違和感無く美味しかったですスマイルオーケー



次に回鍋肉作ります
冷凍具材とたれは別々です



冷凍有る有るで当たり前なんですけど
冷凍の状態では具材多く感じるけど炒め終わるとご覧のようにかなり嵩が減ります

冷凍庫にあったしめじを加えてます
美味しく頂きましたが回鍋肉と言う事で少々脂っこいです
表示のカロリー数も605キロカロリーオーバーとかなりな高カロリーです
因みに青椒肉絲の味付けを踏まえたれは半分だけ使用しましたが

これでもやや濃いめの味付けとなりました。
※残ったたれは麻婆豆腐に使ったけど美味しく出来ましたスマイルちょき

お手軽調理出来て仕事終わりにお腹空かして帰って来ても​

手間暇かけないで食べれるので便利です

謳い文句通り手軽に美味しく食べられて仕事持ちながら家事もと言う忙しい方は重宝するかもウィンクグッド


【合算3150円で送料無料】味の素 クックドゥ 回鍋肉 90g×10個【北海道、沖縄は発送不可】

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【合算3150円で送料無料】味の素 クックドゥ 青椒肉絲(チンジャオロースー) 100g×10個【北海道、沖縄は発送不可】





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最終更新日  2023.12.18 18:45:23
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