オープンガーデン

プチマドンナさんとＤＩＡＮＥさんから教えていただきました。カブ料理　フライパンで焼いて塩　コショウで味付けです。



　　　　　　　　　　　　　　　　　焼きカブ




　　　　　　　　　　　素朴なカブの味わいに　思わず箸が進みました。



　　　　　　　　　　　磯トンボさんから教えて頂きました。

　　　　　　　　　　　　　　　ヤーコンの金平



ヤーコンは梨を食べているようなサクサクとした甘みがあり　生でサラダでも食べます。オリゴ糖が一杯でガン予防　糖尿食としても使いたい食材です。金平が一番でした。