オープンガーデン

中輪の　しっかりした菊は　切花でも長待ちします。

元禄菊

卵と呼んでる　小菊です。

真紅の小菊です。

中輪の　柿色です。

朝　6時半に起きたら　ララの散歩に　間に合わないのです。

両手を揃えて　座ってこちらを向いて待って居て

　う〇ちを　我慢しているのですが　半分だけ　出した後でした。

急いで　手綱を引いて　庭をの　散歩に　連れ出します。

済ませると　急いで帰って　朝食を食べ始めました。

蕗のとうの朝食は　夫が用意してくれた　野菜たっぷりのジュースと

サトイモの味噌汁とご飯です。

今日は月に一度の　体操教室でした。

体が　硬いので　前屈で　頭が床に着くことは　ありませんが

足の裏や　股関節　肩甲骨が　柔らかくなって

冷え性が　何時の間にか　解消しました。