禁煙は投薬の効果で未だ続けております。
ただ、時々無性に吸いたくなる衝動が...
もう、今更後戻りはしたくないので禁煙パイポを咥えたり、ガムを嚙んだりして耐えてます。
食後や酒を飲んだ後は辛い...
ただ、それはパブロフの犬と同じ気がする。
結局は『食後→タバコ』『飲酒→タバコ』っていう習慣だったことが蘇ってくるだけなんだと。
頭では理解できても、心のもやもやが...
でも、薬の効果でそれもだんだん和らいできた。
もうちょっとの辛抱だと言い聞かせてます。
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