成績があがらない本当の理由

栄養のバランスをよくするために私がしたこととは？


それは、毎朝、あるものを飲むことでした。


あるものとはズバリ！


野菜ジュースです。





ごめんなさい。当たり前すぎますね。


でも本当です。


ただし、これはかなり以前からやってる習慣で、

実は私の場合、これだけではダイエットの効果がなかったんです。



そこで、本を読んで勉強した結果、野菜ジュースにもう一つ追加しました。


するとどうでしょう？


１週間ほどで、すぐに２ｋｇほど体重が減ったんです。


確かにちょっと食事量を意識して減らしました。


でもいままではそれが出来なかったのが、不思議と平気になったんです。


もう一つのものとは？




やっぱり続く（笑）